Когда я была беременна своим первым ребенком и находилась на ранней стадии беременности, я часто спрашивала себя: «Как я пойму, что вот это «оно» и что роды уже близко? Какие признаки чаще всего указывают на приближающиеся роды и на что именно мне надо обратить внимание?» Я начала расспрашивать уже родивших женщин, но оказалось, что все они обращали внимание на разные вещи, они помнили о чем-то одном, но совершенно забыли о другом. Голова шла кругом, и я все больше волновалась, что не замечу никаких предвестников родов несмотря на то, что их так много. Во время моего следующего визита к доктору я решила развеять свои сомнения и как-то упорядочить информацию. Надеюсь, что мои заметки помогут вам, и вы будете чувствовать себя более уверенно в новой ситуации, которой является первая беременность и первые роды.
- у вас могут быть перепады настроения! Грусть, подавленность и печаль будут легко сменяться радостью и эйфорией. Эмоции будут меняться без всякой конкретной причины. Но не надо заранее беспокоиться, поскольку каждая женщина уникальна и по-своему готовится к родам. Я переживала настоящие эмоциональные качели, в то время как одна из моих подруг, счастливая мать четырех детей, ничего подобного не испытывала.
-если у вас есть весы и вы регулярно взвешиваетесь, в последний месяц беременности вы заметите, что вы не только не набрали вес, но даже немного скинули. Ваш вес может уменьшиться даже на полтора килограмма. Но, возможно, хотя и случается довольно редко, что женщина набирает вес в это время. Однако в этом случае прибавка в весе незначительна.
- вы ощущаете давление на мочевой пузырь чаще обычного, и у вас чаще возникает желание помочиться.
- вы можете почувствовать схватки, которые можно легко принять за те, что возникают в родах. Такие схватки называют «ложными» или «тренировочными». Одни женщины их ощущают как очень острую боль, другие – как среднюю, а третьи – как незначительную, а кто-то вообще ничего не чувствует. Если вы почувствуете эти схватки, то заметите, что они короткие и не очень интенсивные, но время от времени могут усиливаться. Иногда они переходят в настоящие родовые схватки. Чем ближе дата родов, тем чаще вы их ощущаете.
- шейка матки укорачивается, и это, хоть и не всегда, может привести к отхождению слизистой пробки. Что такое слизистая пробка? Это сгусток слизи, который блокирует шейку матки в течение беременности и защищает малыша от инфекций. Когда пробка отходит, вы можете заметить слизь (скользкие эластичные выделения) на вашем нижнем белье, она желеобразна по консистенции, розоватого оттенка или прозрачная. У одних женщин количество слизи может быть значительным, у других – небольшим или даже незаметным.
- вы можете ощущать боль в спине, бедрах или паховой области. Эту боль можно описать как «тупую» и она похожа ту, что испытывают женщины в начале менструаций. По мере того как приближается дата родов, вы дополнительно можете ощущать давление на таз и прямую кишку. Постоянная боль в области поясницы, паха и бедер становится все интенсивнее. Но такой боли может и не быть. Все индивидуально.
- тяга к еде или, наоборот, отсутствие аппетита, что вызывается сокращениями вашего кишечника. Ваше тело самоочищается, вам чаще хочется в туалет. В это время стул становится кашицеобразным.
- вы не чувствуете движений малыша так сильно, как раньше? Непосредственно перед родами, когда головка ребенка уже опустилась в таз ближе к родовым путям и малышу не хватает места для движения, вы ощущаете его шевеления слабее чем до этого. Но если вы хоть в чем-то сомневаетесь, отправляйтесь в больницу.
- вы чувствуете родовые схватки, они намного сильнее ложных схваток, происходят регулярно, а интервалы между схватками все короче и короче.
- воды не должны отходить резко и внезапно, как в той романтической комедии, которую вы смотрели на днях. Они могут подтекать и быть при этом прозрачными или с беловатым оттенком, иногда с оттенком зеленого. Это самый важный предвестник! Вы должны немедленно отправиться в роддом, если у вас отошли воды. Не ждите начала схваток.
Надеюсь, что сейчас вы лучше понимаете те знаки, которые посылает вам ваше тело. Но помните, что эти рекомендации лишь дополняют информацию, которую вы получаете во время каждого похода к доктору. Всегда придерживайтесь рекомендаций, которые вам дает ваш врач или акушер. Уделяйте особое внимание движениям вашего малыша и обсуждайте их, потому что они являются важным индикатором того, что с вашим ребенком все хорошо. Проживите этот период осознанно, потому что отсутствие знаний может вызвать беспокойство и стресс, а стрессов в данный период надо избегать.