4 przepisy na pyszne, zdrowe i sycące koktajle dla dzieci.

Podczas każdych zakupów moja córka upominała się, aby kupić jej soczek. Zawsze wybierała te z dużą ilością cukru. Postanowiłam kupić blender kielichowy i codziennie przygotowywać dla niej zdrowy sok. Smak soku możemy dobrać do naszego gustu oraz preferencji smakowych naszych pociech używając różnych owoców. Chciałabym podzielić się z Wami przepisami nie na soki, lecz na pyszne koktajle dla dzieci. Moja córka je uwielbia i codziennie wypija ze smakiem.

Jeżyny z mleczkiem migdałowym:

1 garść zielonych warzyw liściastych (moja córka najlepiej lubi szpinak,ale od czasu do czasu dodaję również jarmuż i rukolę)
2 filiżanki mleczka migdałowego
1 banan
1⁄2 filiżanki mrożonych borówek
1 filiżanka mrożonych jeżyn

Pomarańcze z morelami

2 garście zielonych warzyw liściastych
1 filiżanka wody
2 pomarańcze, obrane i pozbawione pestek
6 moreli, suszonych i wydrylowanych
1 banan
1⁄2 filiżanki migdałów
1⁄4 filiżanki masła migdałowego
2 drylowane daktyle

Czekolada z bananami

2 garście zielonych warzyw liściastych
1 i 1⁄2 filiżanki wody
2 banany
1 filiżanka masła z orzechów laskowych
4 duże, drylowane daktyle
1⁄4 filiżanki kakao w proszku, z nieprażonego ziarna

Borówki z bananem

2 garście zielonych warzyw liściastych
1 filiżanka wody
1 duży banan
1 i 1⁄4 filiżanki mrożonych borówek
1 łyżka stołowa zmielonego siemienia lnianego
1 saszetka stewii

Mam nadzieję, że podane przeze mnie przepisy przypadną do gustu Waszym pociechom. Są nie tylko pyszne, ale również orzeźwiające za sprawą mrożonych owoców. Życzę smacznego. ;)

Близкие по теме статьи

5 pomysłów na świąteczne słodkości dla dzieci

Większość z nas nie wyobraża sobie Bożego Narodzenia bez makowca z bakaliami, aromatycznych pierników z dodatkiem korzennych przypraw czy puszystego sernika. Niestety nie wszystkie słodkości są odpowiednie dla maluchów, ze względu na ich skład. Sprawdź nasze przepisy na świąteczne wypieki, które z pewnością skradną serca zarówno dzieciom, jak i dorosłym.

5 rozgrzewających zup dla dziecka

Jesienne chłody sprawiają, że do łask wracają zupy. Dzięki bogactwu sezonowych warzyw masz teraz wiele możliwości kulinarnych. Sprawdź nasze sprawdzone przepisy na pożywne i rozgrzewające zupy dla dzieci.

5 zup na ochłodę dla dzieci, które sprawdzą się latem

Ciężkostrawny obiad w gorący, letni dzień zamiast zachęcić do jedzenia, sprawia, chce nam się jeść jeszcze mniej. Dlatego to całkiem normalne, że w takie dni dzieciom może popsuć się apetyt. Doskonałym rozwiązaniem na upały będą chłodne zupy, które nie tylko orzeźwiają, ale sycą i dostarczają nam wiele wartości odżywczych. Poznajcie przepisy na smaczne zupy na zimno.

5 pomysłów na obiad dla roczniaka

Roczne dziecko może jeść praktycznie już wszystko to, co jego rodzice. Ważne, by jego posiłki były zdrowe, pełnowartościowe i urozmaicone. Poznaj nasze pomysły na obiady dla roczniaka.

5 pomysłów na śniadanie dla dziecka

Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, dlatego powinien być wartościowy, aby mógł dostarczyć dziecku energii na cały dzień. Sprawdź nasze przepisy na smaczne i zdrowe śniadanie dla malucha.

Rozszerzanie diety

4 przepisy na pyszne, zdrowe i sycące koktajle dla dzieci.

Jeżyny z mleczkiem migdałowym:

Pomarańcze z morelami

Czekolada z bananami

Borówki z bananem

Сопутствующие товары

Близкие по теме статьи

{{ review.author }}

{{ review.author }}