Snažte se novorozence držet vždy ve vodorovné poloze. Čas od času můžete vyzkoušet i jiné polohy, ale nezapomeňte, že hlavní slovo má samo dítě. Od vodorovné polohy byste se neměli odchylovat, pokud se dítě necítí bezpečně a pohodlně. Až povyroste, můžete začít používat vertikálnější polohy.
Tuto polohu doporučuji zejména po krmení. Položte si dítě na rameno. Hlavu mu položte na vaše rameno a nechte jeho ruce klesnout na vaše záda. Rukou dítěti podepřete zadeček tak, aby příliš nezaklánělo trup ani hlavu. Celým tělem se mírně zakloňte, aby dítě mohlo pohodlně ležet na vaší hrudi.
Do 2–3 měsíců věku dítěte se nejčastěji používá tzv. poloha „klubíčko“, která dítěti připomíná polohu, kterou zaujímalo v matčině lůně. V této poloze leží dítě na jednom z vašich předloktí. Druhou ruku zasuňte pod mírně pokrčené nohy dítěte a dlaní podepřete jeho zadeček. Hlavička dítěte spočívá v ohbí vaší paže. Z jedné strany mu podpíráte trup vašim předloktím, zatímco z druhé strany je přitisknuté k vašemu břichu. Trup dítěte je mírně prohnutý (odtud název polohy), což zabraňuje tomu, aby se dítě zaklánělo, a proto je tato poloha zdravá pro jeho páteř. Je důležité, aby dítě mělo pevnou oporu pod hlavou, a ne jen pod krkem. Tato poloha umožňuje dítěti volně pohybovat rukama a nohama.
Při držení dítěte v klubíčku ho můžete přetočit na bok. Dítě leží na vašem předloktí, zády k vašemu břichu. Této poloze říkáme „na tygříka“. Posuňte ruku, na které dítě leží, pod jeho trup a zadeček a druhou mu vsuňte mezi nohy. Můžete ho také držet obličejem k sobě.
Dítě sedí na vaší ruce, jako by sedělo na židli a opíralo se. Je důležité, aby se dítě mohlo opřít a spočinout na vaší hrudi, aby nedošlo k přetížení jeho kloubů nebo páteře. V této poloze používáte druhou ruku, abyste dítě stabilizovali a zabránili mu naklánět se do stran. Pokud se hlava dítěte příliš kýve nebo padá na stranu, znamená to, že je pro tuto polohu ještě příliš malé. Tuto polohu nedoporučuji pro děti mladší 3 měsíců.
Když jsme doma, obvykle nosíme dítě v náručí, a když jdeme na procházku, tlačíme ho v kočárku. Pokud však chcete mít obě ruce volné a zároveň mít dítě u sebe, můžete si pořídit speciální šátek nebo zavinovačku. Umožňují nošení dítěte v přirozené, fyziologické poloze (ruce a nohy jsou mírně pokrčené). Pokud zachováte správnou polohu, můžete šátek/zavinovačku použít i k nošení pouze několik dní starého novorozence. Neměli byste v nich však novorozence nosit déle než 2–3 hodiny v kuse. Nezapomeňte také, že šátky/zavinovačky by se neměly používat k nošení dětí s nízkým svalovým tonusem nebo dysplazií kyčelních kloubů. Nenoste novorozence v nosítku. V této fázi vývoje ještě není připraven držet tělo a hlavu tak dlouho vzpřímeně.
Děti s vysokým nebo nízkým svalovým tonusem mohou na změny polohy při nošení reagovat úzkostně. Nedokážou ovládat své tělo a necítí se bezpečně, když jsou v poloze zády k zemi. Je tedy lepší je přenášet v poloze, kdy vidí, co se kolem nich děje. Stačí je mírně natočit na stranu.
Pokud má vaše dítě problémy s kyčlemi (dysplazie kyčelních kloubů), nemusíte se nošení vyhýbat. Musíte ho však nosit ve správné poloze. Co nejčastěji se s ním mazlete, nejlépe když ležíte vedle něj. Když ho chcete zvednout, nezapomeňte mu po celou dobu chránit nohy a nesnažte se je narovnat. Pokládejte ho převážně na bříško (dobré pro kyčle). Čas od času ho však nechte ležet i v jiných polohách.