Bez ohledu na to, zda je dítě kojeno nebo krmeno z láhve, polyká při krmení také vzduch, což způsobuje, že se žaludek rychleji plní a dítěti získává pocit plnosti příliš brzy. Dítě tak může být podrážděné a neklidné, a navíc vzduch nahromaděný v žaludku může způsobit koliku. Z tohoto důvodu se doporučuje dělat během krmení krátké přestávky.
Děti krmené z láhve potřebují během jednoho krmení několik přestávek a u dětí krmených přirozeně by se měly dělat přestávky každých několik minut a během výměny prsu. Samozřejmě je třeba mít na paměti, že v obou případech by si dítě mělo po skončení jídla odříhnout.
Velmi důležitá je také poloha a způsob krmení. Někdy se dítě nesprávně přisaje k prsu a místo aby sálo pouze mléko, saje i vzduch. V případě dětí krmených z láhve byste se měli ujistit, že láhev nebo savička mají správný ventilační systém. Tím se zabrání sání vzduchu během krmení. Hltavé pití mléka z láhve nebo z prsu může bohužel vést k nadměrnému polykání vzduchu. Nedá se tomu předejít, zvláště když je dítě hladové, vzrušené nebo rozrušené.
Vzpomínám si na první krmení svých dětí a pozdější čekání na odříhnutí. Někdy to přišlo po pár vteřinách, ale byly i situace, kdy jsme s manželem chodili s dítětem třeba hodinu a nic se nedělo. Teprve později mi jedna přátelská porodní asistentka řekla, že někdy děti jedí tak klidně, že nepolykají vzduch, ale jen mléko. K tomu dochází častěji, když jsou děti ospalé, protože jsou unavené a jedí méně hltavě. Po nočním krmení proto obvykle není třeba nechat dítě odříhnout.
Pokud si dítě dlouho neodříhne, masírujte mu chvíli levou stranu zad – odspodu nahoru. Tímto způsobem pomůžete jemně vytlačit vzduch nahoru. Pokud si stále neodříhne, položte ho na několik minut do polohy vleže, nejlépe na jeden bok, a pak ho zkuste znovu zvednout do svislé polohy. Tato metoda obvykle zafunguje. Dítě můžete také jemně poplácat po zadečku.
Níže naleznete pozice pro říhání. Vyzkoušela jsem všechny a podle mého názoru je nejlepší ta tradiční – na rameni. Každé dítě je však jiné, proto je vhodné vyzkoušet různé polohy a najít tu, která je pro vás nejvhodnější a nejúčinnější. Ať už zvolíte jakoukoli polohu, nezapomeňte mít připravenou plenu pro případ, že by se vám dítě pozvracelo.
Jedná se o nejoblíbenější polohu při říhání. Položte dítě tak, aby mělo hlavu na vašem
rameni nebo nejlépe kousek nad ním. Ruce by mělo mít na vašich zádech. Nohy dítěte by měly být mírně pokrčené. Jednou rukou mu podepřete zadeček a druhou záda a hlavu. Dbejte na to, aby se jeho trup a hlava nezakláněly. Můžete ho také jemně poplácat po zádech, doporučuje se i masáž zad.
Položte si dítě na klín tak, aby mělo hlavu na jedné vaší noze a bříško na druhé. Jemně dítě poplácejte po zádech.
Dítě můžete také položit o něco výš, aby jeho hrudník a ramena ležely na jednom stehně a zadeček na druhém. Ruce a nohy by měly volně viset. V této poloze držte jednou rukou hlavičku dítěte a druhou ho lehce poplácejte po zadečku.
Přitom můžete střídavě zvedat nohy nebo jemně přetáčet dítě přes koleno. Je to velmi dobrá masáž břicha a skvělá metoda pro zlepšení funkce střev.
Nezapomeňte to však dělat velmi jemně. Tlačení na břicho těsně po jídle může vést k návratu potravy do úst. Tuto polohu lze využít nejen k odříhnutí. Je to také skvělý způsob, jak si společně hrát v kombinaci s masáží bříška.
Tuto polohu používejte až poté, co dítě dosáhne věku tří měsíců a pevně drží hlavu. Posaďte si dítě na koleno, druhé koleno zvedněte o něco výše a položte na něj podpaží dítěte. Dítě by mělo být mírně nakloněné dopředu v úhlu 45 stupňů vůči vašim nohám. Opřete si jeho hrudník o vnitřní stranu stehna. Nohy nechte volně viset.
Je to ideální poloha pro neklidná miminka, protože vrtění může stimulovat činnost střev, aniž by tlačilo na bříško naplněné mlékem. Během odříhávání můžete dítěti jemně masírovat záda.
Tuto polohu je také vhodné zkoušet až od 3 měsíců věku dítěte.
Po krmení si dítě posaďte na stehno tak, aby se zády dotýkalo vašeho břicha a hlavičkou se opíralo o vaše předloktí. Umístěte ho tak, aby jeho tělo svíralo s vašima nohama úhel větší než 45 stupňů. V této poloze se dítě může volně pohybovat a vy můžete rychle reagovat v případě, že začne zvracet. V této poloze můžete své dítě také nosit. Jednou rukou mu podepřete zadeček, druhou držte před ním a opřete jeho tělo a hlavu o své břicho a předloktí. Výhled z této výšky bude pro dítě jistě velmi zajímavý.
Někdy si dítě dlouho neodříhne nebo během krmení usne. Nebudeme ho budit, jen ho položíme na bok (nezapomeňte však, že tuto polohu nesmíte používat u dětí s nedostatečně vyvinutými kyčlemi nebo dysplazií). Aby se nepřevrátilo příliš rychle, dejte mu za záda srolovanou deku. Když dítě zajistíte v této poloze, můžete si být jisti, že se odříhnutým mlékem neudusí.
Nezapomeňte! Nepokládejte dítě na záda ihned po krmení. Někdy, zejména u novorozenců, se mléko vrací zpět. Je to zvlášť nebezpečné v poloze na zádech, protože to může vést k udušení. U dětí se sklonem k vracení potravy do úst je vhodné umístit matraci mírně šikmo, tj. pod nohy postýlky na jedné straně umístit např. knihu nebo kus dřeva (nikdy nedávejte dítěti polštář). Důležité je, aby celé tělo dítěte bylo nakloněné (nejen hlava).
Vždy můžete dítě položit na bříško. Tato poloha je výhodná pro kyčelní klouby a dítěti nehrozí udušení.