Zajímá vás, proč je dobré brát kojence do bazénu? Zajímalo to i mě, než jsem si vybrala kurzy, do kterých jsem mohla chodit se svou tehdy půlroční dcerou. Trochu jsem četla, ptala se (obvolala jsem několik bazénů) a konzultovala tuto myšlenku (s lékaři). Po tomto rozsáhlém průzkumu jsem nepochybovala, že aktivity v bazénu jsou pro mě a mé neposedné dítě ideální.
– seznámení s vodou mu poskytne pocit bezpečí při večerním koupání ve vaně.
– naučí se ve vodě potápět
– posilování svalů
– posílení dýchacího systému
– rozvoj koordinace očí a rukou
– pokud není kontraindikace od dětského lékaře, je to vynikající způsob, jak zpevnit a posílit tělo.
– společné trávení času s rodiči a dalšími lidmi, vytváření vztahů.
Díky tomu bude dítě později schopné lépe:
– otáčet se na bok
– zvedat nohy
– natahovat k vám ruce
– lézt a později chodit.
Snažte se dítě připravit na nové výzvy, které představují aktivity v bazénu. Během večerní koupele polévejte vodou nejen ty části těla, na které je zvyklé (nalijte mu také trochu vody na obličej). Naučte dítě, že mokrý obličej není nic špatného, později pro něj bude jednodušší cvičit a hrát si v bazénu. Zkuste dítě vykoupat ve velké vaně. Takový prostor naplněný vodou větší než dříve bude pro dítě něčím novým a připraví ho na velký bazén.
Postupné zvykání dítěte na vodu, krok za krokem: 1, 2, 3, jedeme:
Než s dítětem vlezete do vody, nechte ho, ať si zvykne na nové místo. Projděte se s ním v náručí kolem bazénu. Řekněte mu, co se kolem něj děje a že jste s ním. Během této doby si dítě také zvyká na teplotu, pachy, zvuky, jiné děti, dospělé a všechny nové věci. Až si vše prohlédnete, je čas se ponořit. Pomalu! Nejprve nohy, pak kolena a břicho. Sledujte reakci dítěte. Ufff, první překážka za námi!
1. Při prvním vstupu do vody můžete dítě zabalit do ručníku. Proč? Zaprvé mu to dodá pocit bezpečí a zadruhé mu bude tepleji. Když při pomalém ponořování dítěte (po linii ramen) uvidíte, že je klidné, můžete ručník odložit na okraj bazénu.
2. První poloha, která dodá dítěti pocit bezpečí: přitulte se k dítěti a držte ho tváří k sobě.
3. Bezpečná poloha, kdy je dítě drženo zády k vám a může pozorovat vše, co se děje kolem: jednou rukou držte dítě pod zadečkem, zatímco druhou podpírejte jeho hlavu a tělo (aby se nepotopilo).
4. Ležení na vodě: Položte dítě zády na obě svoje předloktí, s hlavou položenou ve vašich dlaních a zadečkem dotýkajícím se vaší hrudi. Nohy pak budou volně ležet na vašich ramenou. Dítě vás uvidí a bude se díky doteku cítit ve vaší blízkosti, a vy budete mít pod kontrolou jeho polohu, chránit ho před topením se a sledovat jeho reakce.
Nezapomeňte!
Jeden krok za druhým. Během první návštěvy pravděpodobně nebudete schopni provést všechny výše uvedené polohy. Když se vaše dítě začne vztekat a začne být ospalé, je čas dobrodružství s vodou ukončit. Optimální doba pobytu s dítětem v bazénu by neměla přesáhnout 30 až 45 minut.
– ponoření ucha do vody
– postříkání zad vodou (můžete k tomu použít konvičku)
Použijte pingpongový míček. Položte ho na hladinu a ukažte dítěti, co se stane, když do něj fouknete. V závislosti na věku bude dítě jen pozorovat, jak míček víří ve vodě, pokusí se ho chytit, nebo zahájíte lekci foukání. Míček můžete také chvíli podržet pod vodou a pak ho pustit. Zkuste to udělat společně. Když se míček vynoří z vody, zažijete spoustu zábavy.
Je to jednoduchá hra, při které si dítě zvykne na vodu. Udeřte rukou do vodní hladiny, aby do vzduchu vystříkly malé kapičky. Požádejte dítě, aby také udeřilo do vody. Takové společné „cákání“ dítěti pomůže zvyknout si na situaci, kdy ho někdo nechtěně postříká (a voda ho zasáhne například do obličeje). Když jsme si začali hrát tímto způsobem, moje dítě se mi schovávalo v náručí. Časem se mu to zalíbilo natolik, že s úsměvem vytvořilo fontánu kapek.
Při této hře si můžete vybrat, zda budete dítě držet za zápěstí, nebo za boky. Udělejte to tak, aby to pro vás bylo snazší a pro dítě pohodlnější. Ponořte dítě až po krk a otáčejte se kolem své osy. Při této hře dítě cítí proudění vody celým tělem. Tím se také rozvíjí jeho prostorová orientace.
Při lekcích je k dispozici mnoho příslušenství. Například pěnové podložky. Děti se mohou plazit po podložkách plovoucích na hladině, což rozvíjí jejich rovnováhu. Mezi další doplňky patří: nafukovací tunel (plavání pod tunelem), samolepky (nalepené na stěnu), vodní puzzle, konvička nebo pěnové vodní nudle. Zeptejte se trenéra, jak používat příslušenství a které je vhodné pro věk a dovednosti vašeho dítěte.
Nejdůležitější je provádět všechny činnosti pod dohledem odborníků (alespoň zpočátku). Všechny pokusy by měly být prováděny s klidem a trpělivostí (platí i pro ostatní hry mimo vodu). Jeden krok za druhým! Nové prostředí je pro dítě samo o sobě velkým lákadlem. Zajistěte dítěti pocit bezpečí při nových činnostech: mazlete se s ním, líbejte ho a sdílejte s ním nové zážitky.
Navnadila jsem vás, abyste s dítětem šli do bazénu? Asi teď máte nové otázky týkající se podmínek, které by mělo dítě splňovat, bazénu, věcí, které byste si měli vzít s sebou do bazénu atd. Berte to s klidem a přečtěte si náš tip: „Výlet do bazénu s dítětem“ na adrese: http://canpolbabies.com/pl/porady/porada/users/18/773-wyprawa-na-basen-z-maluszkiem, a dozvíte se vše.