Dvojčata znamenají dvojnásob povinností, ale také dvojnásobnou radost. Jistě máte spoustu obav ohledně výchovy nebo krmení. Nestresujte se. Nejste jediní. Svět je plný dvojčat. Protože se to podařilo už jiným maminkám, určitě to zvládnete také.
Zpočátku se snažte děti krmit individuálně. I když jsou dvojčata, mohou mít zcela odlišnou techniku sání. Jedno může pít rychle, druhé pomaleji. Až získáte dostatek praxe v krmení dětí zvlášť, zkuste je krmit obě současně. Nezapomeňte, že při krmení dvojčat obvykle potřebujete pomoc dalšího dospělého. Je obtížné přiložit druhé dítě, když první dítě např. intenzivně saje.
Samozřejmě nemusíte krmit obě děti současně, ale nelze popřít, že tímto způsobem ušetříte spoustu drahocenného času a vyhnete se situaci, kdy hladové dítě pláče a čeká, až na něj přijde řada.
Velmi užitečný je speciální dvojitý kojicí polštář ve tvaru banánu. Můžete si ho koupit nebo ušít sami. Polštář za zády a malá stolička na nohy vám pomohou najít správnou polohu při krmení.
Existuje několik poloh pro krmení dvojčat. Váš výběr bude samozřejmě záviset na několika faktorech: váze a věku dětí, velikosti prsou, místě, kde kojíte, a také na náladách a chuti k jídlu vašich nejmenších.
Děti mohou mít různou sací sílu a chuť k jídlu, proto byste je měli krmit střídavě z obou prsů, protože to stimuluje tvorbu mléka a podporuje rovnoměrné vyprazdňování.
Pokud nemáte dostatek mléka a musíte děti přikrmovat kojeneckou výživou, snažte se při každém krmení přikládat postupně každé dítě.
Pokud z nějakého důvodu nemůžete své děti kojit, zkuste si mléko odstříkat odsávačkou a podávat ho dětem z láhve.
Kojení dvojčat je poměrně náročné. Při použití správných technik kojení je to však možné. Níže najdete několik poloh pro kojení obou dětí současně. Vyzkoušejte je všechny a vyberte si tu, která bude nejvíce vyhovovat všem třem.
Pohodlně se posaďte na pohovku. Podložte se polštáři na obou stranách (můžete použít speciální kojicí polštář ve tvaru banánu).
První dítě položte tak, aby jeho nožičky směřovaly k vašim zádům a aby se bříškem dotýkalo vašeho boku. Jednou rukou mu přidržujte hlavu a krk.
Druhé dítě položte do stejné polohy, ale na druhou stranu.
Tato poloha je vhodná pro maminky po císařském řezu.
Pohodlně se posaďte na pohovku nebo do velkého křesla s rovnými zády. Za záda si dejte polštář nebo srolovanou deku a nohy si opřete o židli nebo podložku pod nohy.
Položte první dítě na polštář a opřete mu hlavu o vaše předloktí. Druhé dítě umístěte úplně stejně, ale na druhé předloktí. V této poloze se malá bříška dotýkají břicha maminky.
V této poloze položíte jedno dítě obvyklým způsobem na polštář a opřete mu hlavu o předloktí. K umístění druhého dítěte použijte pevný úchop a mírně opřete jeho hlavu o tělo druhého dítěte.
Tato poloha se doporučuje, když je dětem několik měsíců.
Nezapomeňte! Nenechte se odradit neúspěchy a vytrvale přikládejte děti k prsu. Vždy můžete vyhledat pomoc laktační poradkyně, porodní asistentky nebo pediatra, kteří vás jistě podpoří a rozptýlí všechny vaše pochybnosti o kojení.
Neváhejte požádat o pomoc i své nejbližší. V prvních týdnech bude péče o dvě děti nesmírně náročná a každý další pár rukou bude vysoce ceněný.