{{ result.label }}

{{ result.excerpt | striphtml }}

Žádné výsledky vyhledávání pro danou frázi

Během vyhledávání došlo k chybě. Prosím zkuste to znovu

Zdrowie

Mleko mamy ma dobroczynny wpływ na organizm dziecka. Jest bogatym źródłem licznych substancji odżywczych, które zapewniają prawidłowy rozwój malucha. Niestety mleko matki nie dostarcza odpowiedniej ilości dwóch ważnych witamin – K i D, dlatego pediatrzy zalecają ich suplementację.

Witamina K - właściwości

Witamina K jest niezbędna w procesie krzepnięcia krwi - zapobiega niebezpiecznym krwotokom. Bierze udział w procesie syntezy białek, które wiążą wapń w płucach, łożysku i nerkach, oraz utrzymuje ich prawidłowe. Witamina K zapobiega miażdżycy, chorobom układu nerwowego, a także reguluje mineralizację kości. Posiada właściwości przeciwgrzybiczne oraz przeciwbakteryjne. Wykazuje również działanie przeciwzapalne.

Jak wygląda suplementacja witaminy K?

Noworodki oraz niemowlęta są narażone na niedobór witaminy K, ponieważ ich organizm nie ma bakterii, które są niezbędne do jej powstania. Mleko matki nie zapewnia wystarczającej ilości witaminy K. Z tego też powodu nowonarodzone dzieci karmione naturalnie w pierwszej dobie życia dostają jej dużą dawkę w postaci zastrzyku domięśniowego. Następnie przez kolejne 3 miesiące, począwszy od 8. dnia życia, podaje się ją doustnie w dawce 0,025 mg na dobę. W aptekach witamina K jest dostępna w postaci żelatynowych kapsułek, spray’u lub kropelek.

U dzieci karmionych mlekiem modyfikowanym bądź preparatami mlekozastępczymi, które wzbogacone są o witaminę K, dobowe zapotrzebowanie małego organizmu pokrywa dieta.

Naturalne źródła witaminy K

W stanie naturalnym witaminę K możemy znaleźć przede wszystkim w warzywach liściastych i ciemnozielonych. Jej bogatym źródłem jest natka pietruszki, sałata, brokuły, zielony groszek, awokado, brukselka i szpinak. Poza tym witamina K występuje również w produktach mlecznych i jajach.
Polecam raz dziennie zjeść kefir lub jogurt, ponieważ oba produkty pobudzają wytwarzanie witaminy K w jelitach.

Skutki niedoborów witaminy K

U noworodków, które nie otrzymają po porodzie witaminy K, może wystąpić choroba krwotoczna czyli niebezpieczne krwotoki z różnych narządów wewnętrznych lub części ciała.
U starszych dzieci i dorosłych brak witaminy K może pojawić się np. przy silnym zatruciu pokarmowym lub podczas kuracji antybiotykowej, ponieważ takie sytuacje osłabiają, lub zabijają bakterie przewodu pokarmowego produkujące tę witaminę. Skutkiem niedoboru mogą być krwotoki z nosa bądź układu pokarmowego i moczowego.

Nadmiar witaminy K

Witamina K nie jest toksyczna, jednak jeśli jest jej za dużo, może powodować wzrost krzepliwości krwi oraz nadmierne pocenie się i uczucie gorąca. U niemowląt jej nadmiar wpływa również niekorzystnie na pracę wątroby, co może wywołać żółtaczkę i uszkodzenia tkanki mózgowej.

Witamina D - właściwości

Witamina D jest niezbędna dla zdrowia i prawidłowego rozwoju dziecka już od pierwszych dni życia. Łagodzi stany zapalne skóry i podnosi odporność. Wpływa korzystnie na skurcze mięśni, w tym serca, a także zwiększa masę i siłę mięśni w całym ciele. Spełnia bardzo ważną funkcję w rozwoju układu kostnego, ponieważ stymuluje wchłanianie z jelit i wbudowywanie do kości wapnia, który jest głównym budulcem kości i zębów. Jej niedobory prowadzą do krzywicy i osteoporozy.

Naturalne źródła witaminy D

Pod wpływem promieniowania słonecznego prowitamina D obecna w skórze zaczyna produkować witaminę D – stąd też jej potoczna nazwa „witamina słońca”. W ten sposób organizm zaspokaja 80% dziennego zapotrzebowania na tę witaminę. Ze względu na niebezpieczne promieniowanie ultrafioletowe UV dzieci zalecano ochronę przed szkodliwym działaniem słońca. Niestety używane do ochrony kremy z filtrem ograniczają znacznie produkcję witaminę D, przez co powstają niedobory, dlatego nie nadużywajmy kremów z filtrami dla niemowląt i dzieci, chrońmy przed oparzeniami, ale pozwólmy maluchom używać kąpieli słonecznych. Witamina D ,którą w nadmiarze wyprodukuje skóra podczas lata jest magazynowana i zużywamy ją jesienią i zimą, gdy promieni słonecznych jest znacznie mniej i zwiększa się ryzyko niedoborów tej witaminy.

Witamina D jako prowitamina dostarczana jest w zbilansowanej diecie w takich produktach jak: jaja, ryby, wątróbka oraz pełne mleko i przetwory mleczne.

Skutki niedoborów witaminy D

U niemowląt i dzieci niedobór witaminy D może być powodować krzywicę, przez którą powstają opóźnienia we wzroście zębów, a kości ulegają osłabieniu i zniekształceniu. Kiedy witaminy D jest za mało, dziecko częściej się poci i staje się nadmierne aktywne.

U dorosłych stosujących dietę pozbawioną witaminy D oraz mających mały dostęp do słońca, może pojawić się osteomalacja czyli zaburzenia struktury kości. Prowadzi ona do częstych złamań i skrzywień układu kostnego.
Niedobór witaminy D jest przyczyną osłabienia organizmu i obniżenia odporności , co prowadzi do stanów zapalnych skóry, zapaleń spojówek i częstych infekcji.

Nadmiar witaminy D

Należy ostrożnie dawkować witaminę D i pilnować, aby dziecko samo nie wzięło opakowania z witaminą , ponieważ w dużych ilościach jest toksyczna. Może powodować ciężkie zatrucie lub uszkodzenie nerek.

Objawy przedawkowania:

  • biegunka oraz nudności;
  • brak apetytu i spadek masy ciała;
  • nadmierne pocenie się;
  • zaburzenia rytmu serca;
  • łatwe męczenie się i senność;
  • wzmożone oddawanie moczu;
  • bóle mięśni, stawów, głowy, a także świąd skóry.

Dawkowanie witaminy D u niemowląt i dzieci

Nie wszystkie dzieci muszą dostawać witaminę D. Jeśli Twój maluch karmiony jest mlekiem modyfikowanym lub preparatem mlekozastępczym lekarz może zdecydować, aby jej nie podawać, ponieważ większość mieszanek w składzie zawiera tę witaminę.

W przypadku dzieci narażonych na niedobory czyli karmionych piersią, z zaburzeniami wchłaniania tłuszczu w przebiegu chorób wątroby, celiakii czy mukowiscydozy, a także wcześniaków, niezbędne będzie uzupełnienie braków witaminy D poprzez suplementację. Dawkę należy ustalić wspólnie z pediatrą, ponieważ wszystko uzależnione jest od diety i indywidualnego zapotrzebowania organizmu dziecka, a także innych czynników, jak ilość spacerów na świeżym powietrzu, w tym ekspozycji a na promienie słoneczne.

Přidat radu

Nalezené produkty

Související produkty

Spacer z niemowlakiem w wietrzny dzień. Niezbędnik na wietrzny spacer.

Jak wiemy nasz klimat się zmienia. I obecnie zamiast śnieżystych, zimowych dni mamy dni cieplejsze ale i takie w których powiewa silny wiatr, Często zastanawiamy się czy wychodzić wówczas z Maluszkiem na dwór i jak ubrać Maluszka aby się nam nie przeziębił. 

Přečtěte si více >
Sposoby na katar u niemowlaka

Gdy dziecko choruje, cierpią też rodzice. Nieprzespane noce i marudzenie dziecka jest na porządku dziennym podczas przeziębienia dziecka. Maluszek ma zatkany nosek, przez co nie może spać i bardzo go to męcz, a wraz z nim wszystko przeżywają rodzice. Odkąd mój syn poszedł do żłobka, przeziębienia i katar zagościły w naszym domu na dobre.

Přečtěte si více >
Ssawka, czyli mały bąbelek na ustach noworodka

Co to jest ssawka i jak wygląda? Czy zmiana jest bolesna dla malucha? Dowiedz się, dlaczego pojawia się na ustach noworodka i w jaki sposób można ja leczyć.

Přečtěte si více >
Stany przejściowe noworodka

Gdy urodziłam bliźnięta bardzo zaniepokoiło mnie to, że synek miał bardzo obrzmiałe gruczoły sutkowe. To nawet nie była opuchlizna tylko wyraźnie wyczuwalne dosyć spore jakby guzki pod skórą. Jeszcze większy niepokój wzbudził we mnie fakt, że z piersi dziecka sączył się białawy płyn. 

Přečtěte si více >
Suplementacja witaminy K i D u dziecka

 

Mleko mamy ma dobroczynny wpływ na organizm dziecka. Jest bogatym źródłem licznych substancji odżywczych, które zapewniają prawidłowy rozwój malucha. Niestety mleko matki nie dostarcza odpowiedniej ilości dwóch ważnych witamin – K i D, dlatego pediatrzy zalecają ich suplementację.

Přečtěte si více >

Komentáře k radám

Podívejte se, jak komentovaly ostatní maminky
Komentář k radě

{{ review.author }}

{{ review.author }}

{{ review.publication }}
Buďme v kontaktu

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru

Informační klauzule: Správcem vašich osobních údajů je Canpol Sp. z o. o., se sídlem ve Varšavě, ul. Puławska 430, 02-884 Varšava (dále Canpol nebo společnost). ROZŠÍŘIT KOLAPS

Informační klauzule: Správcem vašich osobních údajů je Canpol Sp. z o. o., se sídlem ve Varšavě, ul. Puławska 430, 02-884 Varšava (dále Canpol nebo společnost).

Pro jaké účely a na jakém základě zpracováváme vaše osobní údaje?
Vaše osobní údaje se budou zpracovávat pro účely zasílání newsletteru na vaši e-mailovou adresu. 
Podkladem pro zpracování vašich osobních údajů společností Canpol je váš souhlas, tj. čl. 6 odst. 1 písm. a) GDPR. Poskytnutý souhlas můžete kdykoliv odvolat. Odvolání souhlasu nemá vliv na legálnost zpracování, které bylo provedeno na základě souhlasu před jeho odvoláním.
Canpol bude poskytovat vaše osobní údaje jiným příjemcům, kteří byli pověřeni zpracováním osobních údajů jménem a ve prospěch společnosti Canpol. Kromě toho bude Canpol poskytovat vaše osobní údaje jiným příjemcům, pokud bude taková povinnost vyplývat z právních předpisů.
Vaše údaje se nebudou předávat do třetích zemí a mezinárodním organizacím. 

Jak dlouho budeme zpracovávat vaše osobní údaje?
Společnost Canpol bude zpracovávat vaše osobní údaje do doby odvolání vašeho souhlasu se zpracováním. 

Jaká máte práva?
Máte právo na:
• přístup ke svým osobním údajům a poskytnutí kopie zpracovávaných osobních údajů;
• opravu svých nesprávných údajů;
• odstranění údajů (právo být zapomenut) v případě výskytu okolností uvedených v čl. 17 GDPR;
• na omezení zpracování údajů v případech uvedených v čl. 18 GDPR;
• podání námitky proti zpracování údajů v případech uvedených v čl. 21 GDPR;
• přenositelnost poskytnutých údajů, zpracovávaných automatizovaným způsobem;
• a dále právo kdykoliv odvolat souhlas se zpracováním údajů.
Pokud se domníváte, že se vaše údaje zpracovávají způsobem, který je v rozporu se zákonem, můžete podat stížnost k dozorčímu orgánu (Úřad pro ochranu osobních údajů UODO, ul. Stawki 2, Varšava).

Kontakt 
Pokud potřebujete další informace související s ochranou osobních údajů nebo chcete využít práva, která vám náležejí, kontaktujte nás:
Pověřenec pro ochranu osobních údajů: E-mail: iod@canpolbabies.com
Canpol Sp. z o. o., se sídlem ve Varšavě, ul. Puławska 430, 02-884 Varšava.