Ciąża i poród (573 Wątki)
Dziewczyny, a czy któraś z was miała może taka dolegliwość pieczenia pod żebrami z lewej strony. Pytałam dwóch lekarzy i odpowiedzieli, że to przez ściśnięte jelita itp.
Jednak to czasami tak piecze, że jak dotykam skóry to jest obolała i też piecze. Dzisiaj w nocy się dosyć szybko podniosłam i tak mnie mocno zapiekło w tamtym miejscu, że aż się wystraszyłam. Jestem w 32 tygodniu ciąży I tak z 3 tygodnie temu się zaczęło, ale chyba jest coraz częściej i mocniej.
2024-08-02 09:08
Nie byłam w ciąży ale poszłam po połogu. I nie będzie to moja jedyna wizyta
2024-06-28 09:57
Ja byłam po porodzie 3 razy w miesięcznych odstępach i już powiedziała, że nie muszę więcej przychodzić.
2024-06-24 09:56
dziewczyny a czy chodzicie tak szczerze regularnie do fizjo?
czy 1 raz i starczy ?
2024-06-21 18:23
Mnie też takie spotkania co miesiąc bardzo motywowały. Jak i to, że z miesiąca na miesiąc były postępy i rozejście się zmniejszało.
2024-06-20 13:47
Ja właśnie chodzę do fizjo i wykonuję ćwiczenia w domu. Z jednej strony faktycznie, wystarczyłaby mi ta wizyta na której miałam sprawdzaną postawę, rozejscie miesni i pokazane cwiczenia. A z drugiej to, że mam kolejne wizyty motywuje mnie, żeby regularnie ćwiczyć i żeby ktoś ocenił moje postępy:).
2024-06-19 20:26
Tak, jedna czy dwie wizyty zazwyczaj w zupełności wystarcza żeby wytłumacz co i jak. Mi fizjoterapeutka pokazywała jak mam ćwiczyć i sama wykonywałam ćwiczenia zgodnie ze wskazówkami przed lustrem, tak że ćwicząc w domu wiedziałam co robić. Ogółem warto ćwiczyć przed lustrem, bo wtedy mamy większą kontrolę nad tym jak nam wychodzą ćwiczenia.
2024-06-17 11:59
Właśnie taka wizyta u specjalisty napewno pomoże w dobry Sposób wykonywać ćwiczenia
2024-06-15 20:08
Czasem wystarczy jedna lub dwie wizyty u specjalisty a potem można już samemu w domu ćwiczyć. Chyba że ktoś woli mieć cały czas dostęp do trenera i pytać w razie wątpliwości :)
