U wielu młodych mam po porodzie pojawia się problem z przerzedzaniem się włosów. Po co sięgnąć, żeby zapobiec ich wypadaniu i je wzmocnić? Podpowiadamy.
Czytaj więcej >Jak sobie z nimi radzić? Poród to niesamowite przeżycie, ale i duży wysiłek dla organizmu. Zastanawiasz się, co Cię po nim czeka? Poznaj zdrowotne dolegliwości związane z porodem.
Czytaj więcej >Za oknem wiosna, czas radości i słońca. Co zrobić abyśmy i my – zmęczone codziennymi obowiązkami i pielęgnacją dzieci – umiały cieszyć się z przebudzenia natury? Przede wszystkim zadbajmy o siebie, o ciało – sylwetkę, skórę i… samopoczucie.
Czytaj więcej >Połóg to czas na oczyszczenie i regenerację organizmu po okresie ciąży. Warto wtedy o siebie szczególnie zadbać i obserwować bacznie ciało, aby nie przeoczyć niepokojących sygnałów. Dowiedz się, jakie objawy w połogu powinny Cię zaniepokoić.
Czytaj więcej >Urodziło się Twoje od dawna upragnione maleństwo i zamiast euforycznej radości przepełnia Cię smutek i lęk tak przejmujący, że ledwie powstrzymujesz łzy? Dowiedz się, jakie są przyczyny takiego stanu i jak sobie z nim radzić.
Czytaj więcej >Miesiąc temu po raz drugi zostałam szczęśliwą mamą. Po wyjściu ze szpitala musiałam zająć się już nie tylko pięcioletnią córką, ale i również noworodkiem. Jak wiadomo, pierwsze tygodnie z niemowlakiem są bardzo wyczerpujące, dlatego chciałabym Wam podpowiedzieć, jak poradzić sobie z uczuciem zmęczenia w tym czasie.
Czytaj więcej >
