result.title | striphtml
{{ result.label }}

{{ result.excerpt | striphtml }}

Brak wyników wyszukiwania dla podanej frazy

Wystąpił błąd podczas wyszukiwania. Proszę spróbuj ponownie

Noworodek i niemowlę (110 Wątki)

Pełnia księżyca, a sen niemowlaka

Data utworzenia : 2017-08-08 10:39 | Ostatni komentarz 2017-08-11 12:35

Maggda

1559 Odsłony
18 Komentarze

Dziewczyny, za nami pełnia księżyca. Powiedzcie, jak wasze dzieci dziś spały? Moja córka miała kiepską noc, często się budziła, nie mogła zasnąć. To już któryś raz podczas pełni. Postanowiłam trochę o tym poczytać, ale niczego konkretnego się nie dowiedziałam. Naukowcy cały czas padają temat, jest dużo teorii ale najczęstsza to zmniejszony poziom melatoniny: \"Badania przeprowadzone na Uniwersytecie w Bazylei w Szwajcarii w 2013 roku sugerują związek pomiędzy pełnią księżyca a jakością naszego snu. Wykazały one, że ludzki organizm w czasie pełni działa w 30 proc. inaczej niż podczas pozostałych faz. Pełnia powoduje bowiem między innymi zmniejszenie poziomu melatoniny w organizmie. W praktyce oznacza to, że trudniej nam zasnąć i wyspać się, a kluczowa dla regeneracji organizmu faza REM skraca się średnio o 20 minut w każdym z kilku jej cyklów\". Dobrze, że ta pełnia przypada raz w miesiącu. Odliczając noce popsute ząbkowaniem, kiepskim humorem dziecka i wszelkimi innymi nieznanymi nam przyczynami, pozostaje nam kilka w miarę dobrze przespanych nocek w miesiącu ;)

2017-08-11 12:35

Powiem Wam coś lepszego co słyszałam od zaprzyjaźnionej położnej - więcej dzieci rodzi się właśnie kiedy jest pełnia :) To dopiero ciekawa sprawa :)

2017-08-10 09:42

Skrzaty pełnia i mocno świecący księżyc są ze sobą powiązane. Podczas pełni księżyc świeci najjaśniej, w związku z tym dociera do nas jego światło zmniejszające ilość melatoniny, która odpowiedzialna jest za sen. Im jaśniej, tym gorszy sen bo mózg dostaje informację, że jest widno i wtedy częściej się wybudzamy. Gdy słońce zaczęło wcześnie wschodzić latem, moja córka potrafiła zaczynać dzień o 4.30 w nocy! bo było już widno. Znalazłam sposób, oprócz rolety, zasłaniam jeszcze okno ciemną zasłoną. Dzięki temu córka śpi codziennie do 7 rano:)

2017-08-10 07:02

Oj u mnie od zawsze spanie podczas pełni jest straszne. Tylko nie wiem czy działa tak no moje dzieci pełnia czy jasno świecący księżyc. Zastanawiam się nad tym ponieważ jeśli jest pełnia ale jest duże zachmurzenie to dzieci śpią nie najgorzej u mnie. Natomiast przy jasno świecącym księżycu jest naprawdę ciężko. Boją się nawet same wejść do swoich łóżek a w nocy często się wybudzaja.

2017-08-09 21:21

Ok, w takim razie czekam na Wasze wpisy 7 września, po pełni:) Zobaczymy, czy to się sprawdza:)

2017-08-09 20:38

mały ładnie spi...ale starsze co pełnia spac nie moga

2017-08-09 15:12

Magda Zapiszę sobie datę kolejnej pełni i zobaczymy czy to rzeczywiście przez to:) nawet mój Mąż potwierdziłz że to może mieć związek chociaż nigdy wcześniej o tym nie rozmawialiśmy. A dziś z kolei spałam jak zabita nie licząc pobudek do toalety:)

2017-08-09 15:02

Silver, następna pełnia księżyca jest 6 września. Zwróć uwagę na sen Twojej córki i wszystko będzie jasne:)

2017-08-09 12:36

Magda a powiem Ci, że może coś w tym jest, ponieważ moja córka nie chciała w nocy zbytnio spać. Jak zawsze odkładałam ją do łóżeczka po karmieniu, tak tamtej nocy od razu się przebudziła. Miałam później problem z uspaniem jej, choć była bardzo zmęczona to ona najchętniej bawiłaby się. Nie wiem czy łączyć to z pełnią księżyca czy po prostu był to czysty przypadek.