Dieta (176 Wątki)
Hej Mamy!
Mam pytanie dotyczące małych dzieci, które mają wybiórcze zachowania żywieniowe. Moja 2-letnia córka to dosłownie "wielka fanka" rosołu z makaronem i to jedyny posiłek, który jada codziennie. Mamy już dość długą rutynę, gdzie na każdy główny posiłek w ciągu dnia (śniadanie, obiad, kolacja) podaję jej właśnie rosół z makaronem. Wydaje mi się, że nic innego nie chce jeść – próbowałam różnych dań, ale wszystko kończy się na tym samym: "nie, dziękuję" lub "nie lubię".
Z jednej strony rozumiem, że to dość powszechne u małych dzieci, ale zaczynam się martwić, czy to wystarczy jej pod względem odżywczym. Córka nie chce spróbować nowych smaków, ani warzyw, ani mięsa w innych formach. I chociaż rosół jest zdrowy, to przecież nie daje jej pełnej różnorodności diety.
Zastanawiam się, czy któraś z Was miała podobną sytuację i jak sobie poradziłyście? Jakie miałyście doświadczenia z wybiórczym jedzeniem u swoich maluchów? Jakie metody stosujecie, by rozszerzyć ich jadłospis i spróbować nowych smaków? Czy dawanie jej codziennie tego samego dania może być szkodliwe, czy warto po prostu dawać jej to, co akurat chce jeść, żeby uniknąć stresu przy stole?
Czekam na Wasze rady, doświadczenia i pomysły. Dzięki z góry za pomoc!
Pozdrawiam serdecznie!
2025-02-21 17:18
Paula to naprawdę super , że się udało :)
2025-02-21 13:27
Paula super że udało się Wam poprzez zabawę spróbować czegoś nowego 😉
2025-02-21 12:21
U nas ostatnio podziałało wycinanie kształtów z omleciku. Córa mówi że chce zjeść np. serduszko, gwiazdkę itp. Oczywiście nie ma pojecia że to z jajka bo jak z miesiąc temu też jej takie zrobiłam i powiedziałam że to z jajka to nawet nie było mowy żeby spóbowała a każda jaka kolwiek próba podania jajka kończyła się pluciem lub awanturką
2025-01-31 20:24
Dzieci niestety często tak mają, że jednego dnia coś im smakuje a innym razem nie chcą nawet spróbować i potem człowiek musi kombinować jak im podać jakiś posiłek.
2025-01-31 09:13
MamaEm postepowo , teraz powinno być lżej z przekonaniem jej do jedzenia ;)
2025-01-30 13:13
U nas też jakaś awersja do jedzenia... ale ostatnio jak gotowałam spaghetti i posadziłam ją na blacie i razem tam mieszałyśmy to chciała spróbować i się przekonała do tego smaku.
2025-01-30 12:34
Mała artystka;) będzie dobrą dyplomatką
2025-01-30 00:12
Hahahahha no śmiesznie 🤣
