Zabawki z rabatem do -30% SPRAWDŹ >>>

Darmowa dostawa już od 99 zł
{{ result.label }}

{{ result.excerpt | striphtml }}

Brak wyników wyszukiwania dla podanej frazy

Wystąpił błąd podczas wyszukiwania. Proszę spróbuj ponownie

Ciąża (373 Wątki)

Zadbaj o kręgosłup podczas ciąży! Poznaj ćwiczenia na kręgosłup w ciąży

Data utworzenia : 2019-10-22 14:16 | Ostatni komentarz

Redakcja Canpol

8944 Odsłony
2241 Komentarze

Jesteś w drugim trymestrze ciąży i zaczyna się boleć kręgosłup? Dowiedz się czego unikać w czasie ciąży aby zadbać o kręgosłup i jakie ćwiczenia wykonywać.

2019-10-22 14:17

wiola bo to już pewnie z przemęczenia, ja też tak miałam. Trzeba się nadźwigać tego słodkiego ciężaru...

2019-10-22 14:17

mnie w ostatnim trymestrze dopadły bóle kręgosłupa :(

2019-10-22 14:17

ja w ciąży nie dźwigałam dosłownie nic. Nawet przez całą ciąże nie byłam sama ani razu na zakupach i zawsze mąż nosił siatki

2019-10-22 14:17

Tu nie chodzi o pozycję typowo kuczną, a o podnoszenie przy ugiętych kolanach, tak by unosić siłą rąk i wyprostu stawu kolanowego, a nie mięśniami brzucha, co ma miejsce przy dźwiganiu na wyprostowane nogi

2019-10-22 14:17

porada super :-) w czasie ciąży mój kręgosłup już pod koniec nie wytrzymywał, ale ja dużo przytyłam

2019-10-22 14:17

porada jest super.... całkiem nowy wątek jest poruszony.. i bardzo dobrze ;) a co do kręgosłupa to oska ma racje z pozycji kucnej wyprost, trzymając jeszcze w dodatku jakiś ciężar.. zawsze kończy się bólem

2019-10-22 14:16

Ja na szczęście w czasie ciąży nie miałam żadnych problemów z kręgosłupem ale za to po ciąży pierwsze 3 miesiące strasznie mnie bolał kregosłup nawet kilkakrotnie przy schyleniu nie mogłam sie podnieść ...ale jakoś samo przeszło

2019-10-22 14:16

Ja o swój kręgosłup w ciąży musiałam zadbać szczególnie. Zwykłe kręgosłupy potrzebują opieki w czasie ciąży, natomiast powaznie chore - to już w ogóle - stałe kontrole u ortopedy i maksymalne przestrzeganie zasad.

Bądźmy w kontakcie!

Interesują Cię najnowsze informacje o naszych produktach? Zapisz się do naszego Newslettera już teraz!

Klauzula informacyjna o przetwarzaniu danych osobowych użytkowników Newslettera. ROZWIŃ ZWIŃ

Kto odpowiada za ochronę Twoich danych?

Administratorem Twoich danych osobowych będzie Canpol Sp. z o. o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Puławskiej 430, 02-884 Warszawa (dalej Canpol lub Spółka).

e-mail: [email protected]

Po co nam dane osobowe?

Twoje dane będą przetwarzane w celu przesyłania na Twój adres e-mail Newslettera.

Jaka jest podstawa prawna przetwarzania Twoich danych?

Twoja zgoda.

Warunki na jakich będziemy wysyłać Newsletter opisaliśmy w naszym Regulaminie.

Czy jesteś zobowiązany/zobowiązana do podania danych?

Nie musisz korzystać z naszego Newslettera, ale jeśli zechcesz go otrzymywać musisz w tym celu podać nam adres poczty elektronicznej.

Nie jest obowiązkowe podanie Twojego imienia chociaż byłoby milej, gdybyś podał lub podała swoje imię.

Kto może mieć wgląd w Twoje dane?

Canpol będzie udostępniać Twoje dane osobowe innym odbiorcom, którym powierzono przetwarzanie danych osobowych w imieniu i na rzecz Canpol.

Jak długo będziemy przetwarzać dane?

Do czasu wycofania przez Ciebie zgody na przetwarzanie. Wycofać zgodę możesz pisząc do nas na adres wskazany poniżej [email protected] jak również za pośrednictwem linku znajdującego się u dołu każdej ze stron Serwisu.

Czy Twoje dane będą przetwarzane w oparciu o zautomatyzowane podejmowanie decyzji, w tym profilowanie?

Nie

Jakie posiadasz uprawnienia zgodnie z RODO?

  • Wycofania Twojej zgody w dowolnym momencie bez podania powodu jej wycofania;

  • Dostępu do swoich danych osobowych i otrzymania ich kopii;

  • Przenoszenia danych, tj. otrzymania od nas w ustrukturyzowanym, powszechnie używanym formacie nadającym się do odczytu maszynowego danych osobowych przez okres w jakim je przetwarzamy a także do przesłania przez Ciebie tych danych innemu administratorowi bez przeszkód z naszej strony;

  • Sprostowania (poprawienia) nieprawidłowych danych osobowych;

  • Żądania usunięcia danych osobowych,

  • Ograniczenia przetwarzania, czyli żądania ograniczenia przetwarzania danych do ich przechowywania. Odblokowanie przetwarzania może odbyć się po ustaniu przesłanek uzasadniających ograniczenie przetwarzania.


 

Masz prawo też kierować skargi do Prezesa UODO (na adres Urzędu Ochrony Danych Osobowych, ul. Stawki 2, 00 - 193 Warszawa), jeżeli uważasz, że dane osobowe są przetwarzane niezgodnie z prawem.

Do kogo możesz zwrócić się z pytaniem o ochronę danych?

Inspektor Ochrony Danych Canpol: E-mail: [email protected] ewentualnie pisząc na adres Canpol Sp. z o. o. Sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie, Biuro: Słubica B, ul. Graniczna