Twój koszyk jest pusty

Kontynuuj zakupy

PL_PL

Ciąża i poród (573 Wątki)

Rozejście mięsnia prostego brzucha po ciązy

Data utworzenia : 2019-06-13 13:20 | Ostatni komentarz 2019-06-27 11:21

2901 Odsłony
81 Komentarze

Po jakim czasie od porodu można sprawdzić jakie ma się rozejście mięśnia prostego brzucha ? Czy z konsultacja u fizjoterapeuty trzeba czekac do końca połogu czy już szybciej ?

Dodaj komentarz

Strona: 1 .. 7 8 9 10 11

Sortowanie:

2019-06-14 22:17

Marta ja miałam taki \'rozlały\' brzuch. Miekki i też się bałam a okazało się, że jest ok. Na wizycie mój ginekolog powiedział, że wszystko na spokojnie i nasze ciało potrzebuje czasu.

2019-06-14 12:38

Przez to martwiłam się ze mój brzuch naprawdę mogł się rozejść na maksa :( Wiem ,ze po pologu lub nawet w końcówce można zaczać cwiczyć program naprawczy DDS

2019-06-14 12:35

Oczywiście wiem , ze ćwiczenia sa teraz nie wskazane i szczególnie nie mam zamiaru szalec i z brzuszkami itd. bo to najgorsze co mogłabym teraz zrobić . Wiem właśnie jak sie sprawdza rozejscie miesni brzucha natomiast zastanawiałam sie po jakim czasie to czuć , bo u mnie tez brzuch jest jeszcze taki miekki ze nic kompletnie nie czuje :(

2019-06-14 11:06

Wiadomo, na powrot do dawnej sylwetki przyjdzie czas, natomiast pod żadnym pozorem przy rozstępie mięsnia prostego lub przy podejrzeniu jego wystąpienia nie wolno na własną rękę wykonywać żadnych ćwiczeń bez wskazań fizjoterapeuty lub konkretnych wytycznych jakie ćwiczenia można w naszym przypadku wykonywać. Możemy sobie nieświadomie zaszkodzić.

2019-06-14 10:18

Poczekaj aż minie okres połogu. Jestem na 10 dobę po CC i mój fizjoterapeuta powiedział właśnie żeby czekać. Na działanie zawsze jest czas, a szkoda sobie narobić problemów, a tym bardziej pogorszyć swój stan mięśni brzucha. Ogólnie powinno się odczekać 3 m-ce z jakimikolwiek ćwiczeniami.

2019-06-13 22:29

Kadrowa rozumiem nie mówię że tak napisałaś bo wiem że nie ale po prostu wiem że Marta jest po porodzie parę dni po prostu więc patrzę na sprawę przez ten pryzmat:)

2019-06-13 22:03

Sprawdzić stan rozejścia możesz już po paru dobach od porodu. Sprawdzenie nie jest skomplikowane i nie wymaga dużego wysiłku fizycznego. Trzeba mieć na uwadze, że polog sprzyja łatwiejszemu zamknięciu rozejścia. A sprzyjają temu hormony ciążowe. To one dbają o powrót prawidłowego funkcjonowania ciała. Im szybciej wykryjesz te nieprawidłowość tym szybciej możesz nad nią pracować. Oczywiscie jeśli pare dni po porodzie wyczujesz rozejscie to nie musisz panikować. Podejdź do tego na spokojnie. W razie wątpliwości możesz o wszystko dopytać położną lub udać się do fizjoterapeuty. Do mnie/do córki położna przyszła 6 dni po porodzie i sama sprawdziła jak to u mnie wygląda. U mnie było ok. Ale wlasnie takie informacje mam od niej. Wydaje mi się, że położna się zna. Po za tym w trakcie połogu nie musisz leżeć i nic nie robić. Wiele kobiet uprawia np. joge. Sa to dwlikatne i spokojne ćwiczenia, które nie zaszkodzą. Jeżeli kobieta była aktywna fizycznie przed porodem, ciąża i poród przebiegły pomyślnie. Nie ma żadnych komplikacji to nie trzeba przez czas połogu sie unieruchamiac

2019-06-13 22:00

Ja również z tym bym zaczekała.Spokojnie odczekaj okres połogu idź na wizytę kontrolną do gin.i ewentualnie później gdy rzeczywiście będziesz podejrzewać ,że jednak coś jest nie tak to udaj się do specjalisty.

Strona: 1 .. 7 8 9 10 11

Pokaż: 8 16 24

Bądźmy w kontakcie!

Interesują Cię najnowsze informacje o naszych produktach? Zapisz się do naszego Newslettera już teraz!

Klauzula informacyjna o przetwarzaniu danych osobowych użytkowników Newslettera. ROZWIŃ ZWIŃ

Kto odpowiada za ochronę Twoich danych?

Administratorem Twoich danych osobowych będzie Canpol Sp. z o. o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Puławskiej 430, 02-884 Warszawa (dalej Canpol lub Spółka).

e-mail: [email protected]

Po co nam dane osobowe?

Twoje dane będą przetwarzane w celu przesyłania na Twój adres e-mail Newslettera.

Jaka jest podstawa prawna przetwarzania Twoich danych?

Twoja zgoda.

Warunki na jakich będziemy wysyłać Newsletter opisaliśmy w naszym Regulaminie.

Czy jesteś zobowiązany/zobowiązana do podania danych?

Nie musisz korzystać z naszego Newslettera, ale jeśli zechcesz go otrzymywać musisz w tym celu podać nam adres poczty elektronicznej.

Nie jest obowiązkowe podanie Twojego imienia chociaż byłoby milej, gdybyś podał lub podała swoje imię.

Kto może mieć wgląd w Twoje dane?

Canpol będzie udostępniać Twoje dane osobowe innym odbiorcom, którym powierzono przetwarzanie danych osobowych w imieniu i na rzecz Canpol.

Jak długo będziemy przetwarzać dane?

Do czasu wycofania przez Ciebie zgody na przetwarzanie. Wycofać zgodę możesz pisząc do nas na adres wskazany poniżej [email protected] jak również za pośrednictwem linku znajdującego się u dołu każdej ze stron Serwisu.

Czy Twoje dane będą przetwarzane w oparciu o zautomatyzowane podejmowanie decyzji, w tym profilowanie?

Nie

Jakie posiadasz uprawnienia zgodnie z RODO?

Wycofania Twojej zgody w dowolnym momencie bez podania powodu jej wycofania;
Dostępu do swoich danych osobowych i otrzymania ich kopii;
Przenoszenia danych, tj. otrzymania od nas w ustrukturyzowanym, powszechnie używanym formacie nadającym się do odczytu maszynowego danych osobowych przez okres w jakim je przetwarzamy a także do przesłania przez Ciebie tych danych innemu administratorowi bez przeszkód z naszej strony;
Sprostowania (poprawienia) nieprawidłowych danych osobowych;
Żądania usunięcia danych osobowych,
Ograniczenia przetwarzania, czyli żądania ograniczenia przetwarzania danych do ich przechowywania. Odblokowanie przetwarzania może odbyć się po ustaniu przesłanek uzasadniających ograniczenie przetwarzania.

Masz prawo też kierować skargi do Prezesa UODO (na adres Urzędu Ochrony Danych Osobowych, ul. Stawki 2, 00 - 193 Warszawa), jeżeli uważasz, że dane osobowe są przetwarzane niezgodnie z prawem.

Do kogo możesz zwrócić się z pytaniem o ochronę danych?

Inspektor Ochrony Danych Canpol: E-mail: [email protected] ewentualnie pisząc na adres Canpol Sp. z o. o. Sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie, Biuro: Słubica B, ul. Graniczna