Zdrowa dieta w ciąży

Mimo wszystko sushi czy tataru nie jadłabym podczas ciąży czy karmienia . Chociaż niektórym kobietom nie szkodzi takie jedzenie 

Tak ale mówimy tutaj o ,,zdrowych,, noworodkach a u takich nie zaleca się stosowania żadnych ograniczeń dla matki karmiącej. Jeżeli jest zdiagnozowana nietolerancja pokarmowa u matki bądź u dziecka to już inna bajka. 

Myślę że ryby, owoce morza, dha i omega3, będą wspierać rozwój małego dziecka. 

Nie twierdzę, że to działa w ten sposób. Ale jest mnóstwo różnych alergenów które mogą negatywnie wpływać na dziecko np. nabiał, gluten i wiele innych. Niektóre noworodki mogą mieć nietolerancje pokarmową  od urodzenia. 

Pokarm robi się z krwi a nie z żołądka. Chodzi jedynie o potencjalne alergeny np w jajkach i to jeszcze jeżeli dziecku się coś dzieje i tyle. I o składniki odżywcze. Jak zjesz czekoladę to nie leci ci kakao z piersi 

Karoliga ja się z tym nie istnieje. To że twoim dzieciom nic nie było po bigosie to nie oznacza, że ​​wszystkie rozwiązania tak samo. To co je matka karmiąca ma duży wpływ na pokarm. Ja to nie raz obserwowałam u mojej córki niestety. Musiał zrezygnować z wielu produktów po których widziałam, że córka gorzej się czuła i jej szkodziły. 

Ogólnie pokarm który je mama nie przenika do mleka l. Można jeść wszystko chodzi tylko o to żeby jeść zbilansowaną dietę chodzi o wartości odżywcze a nie o to co jemy. Bigos zjedzony przez mamę nie zaszkodzi dziecku 

Trzeba obserwować dziecko w jaki sposób zachowuje się po danych posiłkach mamy. Każde dziecko jest inne więc może inaczej reagować. To co jednemu nie zaszkodzi drugiemu już niestety może...