Dieta (163 Wątki)
Czym zastąpić cukier? Zdrowe zamienniki
Data utworzenia : 2020-05-05 20:16 | Ostatni komentarz 2020-07-28 18:59
Niemowlęta i dzieci warto przyzwyczajać do neutralnych, niedosładzanych potraw. Z drugiej strony chcąc przyrządzać wspólne, rodzinne posiłki - czasami nie da się uniknąć słodzenia, gdy przygotowujemy danie choćby na lekko słodko.
Czym wobec tego zastąpić cukier? Jakie są zdrowsze zamienniki cukru?
Macie jakieś patenty na zdrowe dosładzanie również maluszkom przed 1. rokiem życia?
2020-05-06 09:03
Ja nigdy nie dosładzałam synkowi posiłków przed 1rż.Po roczku także, nie ma takiej potrzeby.Teraz w większości je to co my.Staram się jak najmniej "wzbogacać" dania w zbędne dodatki.
2020-05-06 00:06
Przyznam szczerze że nie myślałam nawet o zamiennikach poprostu unikam cukru i smakołyków z cukrem, przyznam że nie jestem antycukrowa ale ograniczam na tyle ile się da.
2020-05-05 23:02
Hmm nie przyszłoby mi do głowy dosładzać dziecku cokolwiek, zwłaszcza w tym wieku.
Córka nigdy nie jadła cukru i się nie upomina o słodkie. W ramach słodyczy zjada rodzynki albo suszone śliwki. Po drugich urodzinach zaczęłyśmy piec co jakiś czas ciasteczka. Słodzę do je bananami albo daktylami. Najsłodszym słodyczem jest u nas pasta daktylowa do chleba :) córka prosi też co jakiś czas o upieczenie chałki, wtedy używam łyżeczki cukru (żeby drożdże mogły pracować, odrobiny erytrytolu i rodzynek.
2020-05-05 22:23
Nie trzeba dosładzać owoce same w sobie są słodkie przeważnie więc można je dodać do deseru żeby był słodszy
2020-05-05 21:38
Mój syn ma 10 miesięcy. Jedyny posiłek który przyrządzam dla wszystkich taki sam to obiady. Nie ma potrzeby aby je dosładzać. Jedyne co przychodzi mi do głowy to marchewka która jest naturalnie słodka i może sprawiać że wywar będzie słodszy. Nie podaje synkowi ciast i deserów. Na śniadanie je kaszki bez cukru, jajecznicę, warzywa, No i wędlinę w ktorej zapewne są śladowe ilości cukru. Chętnie poczytam czy inne mamy dosładzają posiłki swoim dzieciom.