Dieta (166 Wątki)
OWOCE I WARZYWA
Data utworzenia : 2019-09-22 22:42 | Ostatni komentarz 2023-09-17 20:44
Jakie owoce i warzywa można wprowadzać dziecku przed rokiem?
2022-11-24 11:36
U nas też najczęściej jest kolacja, mycie i spanie. Starszy syn jeszcze przed spaniem wypija kubek mleka bądź kakao. Młodszemu też czasem dam pół kubka mleka jak wiem, że na kolację mało jak na niego zjadł.
2022-11-24 10:18
u nas czasami kaszę je zaraz idzie spać
2022-11-24 10:01
a to tego z tym bananem na noc tez nie słyszałam. Ja tam raczej na noc staram się nie jeść, dzieci kolacje też jedzą tak ze 2h przed spaniem.
2022-11-24 06:38
U każdego sprawdzi się cos innego jak ze wszystkim
2022-11-21 20:50
MałaZołza to tak źle a tak nie dobrze, trzeba wypróbować i zobaczyć czy się u nas sprawdzi banan na noc:D bo nie słyszałam o tej teorii, ale ja w sumie nie mam problemu z zasypianiem:D
2022-11-21 11:25
Ja często tak robię że łapnę banana na szybkie śniadanie z samego rana dopiero później jem na spokojnie coś konkretniejszego
2022-11-21 11:14
n nie wiem tak kiedyś słyszałam
2022-11-19 07:49
Ja banana przed snem raczej nie jem ale np na głodny żołądek nie mogę banana zjeść bo mnie potem okropnie boli.
I z tym bananem na noc to różnie pisza. Z jednej strony lepiej nie jeść bo powoduje nagły wyrzut insuliny. A z drugiej zawiera tryptofan, który jest przekształcany w melatoninę a to ułatwia sen.