{{ result.label }}

{{ result.excerpt | striphtml }}

Немає результатів пошуку для цієї фрази

Під час пошуку виникла помилка. Будь ласка, спробуйте ще раз.

Care

Готуючи малюка до нічного сну, потрібно усунути відволікаючі фактори: вуличні ліхтарі, промені сонця, що сходить, фари автомобіля. У дитячій кімнаті необхідно встановити щільні штори або жалюзі. Якщо ви живете на жвавій вулиці, потрібно поставити ліжечко в тихому кутку, а не біля вікна.

Не варто привчати дитину спати з увімкненим світлом — вона не відрізнить ніч від дня. Чим раніше привчити малюка до темних кімнат, тим менше ризик того, що він почне боятися темряви. Відсутність зорових подразників допоможе малюкові заспокоїтися в темряві.

Якщо потрібно увімкнути світло, щоб змінити підгузник, погодувати малюка та контролювати сон, варто користуватись нічником. Варто не розмовляти з дитиною і не намагатися розбудити її під час годування та зміни підгузників. Коли ти закінчиш усі процедури, поклади дитину назад на ліжечко.

Встановлення звичок сну надзвичайно важливі для того, щоб дитина добре спала. Якщо дитина звикає до певних звичок вдень і вночі, вона буде відчувати себе в безпеці і легше засинати. Тому намагайся підтримувати ті самі функції в певному порядку вдень і вночі, і завжди вкладай дитину спати в один і той же час. Нехай малюк знає, що ніч для сну, а не для ігор. Протягом дня намагайтеся активно проводити час з дитиною, щоб вона дізналася, що розваги та заняття відбуваються вдень, а ніч призначена для сну.

Якщо малюк збуджений перед сном, можна спробувати заспокоїти його, наспівуючи колискову пісню або увімкнувши мелодію з його улюбленої музичної іграшки. Однак потрібно уникати  використання яскравих мобільних телефонів, оскільки вони можуть стимулювати зір дитини і спонукати до ігор, замість сну.

Вкладаючи дитину в ліжко вдень, не вдавай, що зараз ніч – не закривай штори і не одягай малюка в піжаму. Не потрібно ходити навшпиньки навколо дитини, дозволь йому відрізнити короткий денний сон від довгого нічного сну.

Додати пораду
Давай будемо на зв'язку!

Хочеш дізнаватись про усі нові продукти першою? Підписуйся на нашу розсилку вже сьогодні!

Адміністратором ваших персональних даних є Canpol Sp. z o. о. розташований у Варшаві за адресою вул. Пулавська 430, 02-884 Варшава (далі Canpol або Компанія). РОЗГОРНУТИ ЗГОРНУТИ

З якою метою та на якій основі ми обробляємо ваші дані?
Ваші дані будуть оброблені, щоб надіслати інформаційний бюлетень на вашу електронну адресу. Основою для обробки ваших персональних даних Canpol є ваша згода, тобто стаття 6 (1) (a) GDPR. Ви можете будь-коли відкликати свою згоду. Відкликання вашої згоди не зачіпає законності обробки, проведеної за згодою до її відкликання. Canpol поділиться вашими персональними даними з іншими одержувачами, яким довірено обробку персональних даних від імені Canpol. Крім того, Canpol надаватиме ваші персональні дані іншим одержувачам, якщо цього вимагає закон. Ваші дані не будуть передані третім країнам та міжнародним організаціям.
Як довго ми оброблятимемо ваші дані?
Canpol оброблятиме ваші персональні дані, доки ви не відкликаєте свою згоду на обробку. Які у вас права? Ви маєте право:
• отримати доступ до ваших персональних даних та отримати копію ваших персональних даних, які підлягають обробці;
• виправити будь-які ваші неточні дані;
• вимагати видалення ваших даних (право бути забутим) у разі виникнення обставин, передбачених статтею 17 GDPR;
• вимагати обмеження обробки даних у випадках, зазначених у статті 18 GDPR;
• заперечувати проти обробки даних у випадках, зазначених у статті 21 GDPR;
• передати ваші дані, оброблені за допомогою автоматизованих засобів;
• відкликати свою згоду на обробку даних у будь-який час.

Якщо ви вважаєте, що Ваші персональні дані обробляються незаконно, ви можете подати скаргу до контролюючого органу (УОДО, вул. Ставки 2, Варшава).

Зв’язатися
з вами якщо вам потрібна додаткова інформація, пов’язана із захистом персональних даних, або ви хочете реалізувати свої права, зв’яжіться з нами: Посадовець з персональних даних: Електронна пошта: [email protected] Canpol Sp. z o. о. із зареєстрованим офісом у Варшаві за адресою: вул. Пулавська 430, 02-884 Варшава.