Намагайся тримати новонароджених завжди в горизонтальному положенні. Ви можете час від часу пробувати інші позиції, але пам’ятайте, що це рішення дитини. Ви не повинні відмовлятися від горизонтального положення, якщо дитина не почувається безпечно і комфортно. Коли малюк підросте, можна почати використовувати більш вертикальні положення.
Я рекомендую цю позу, особливо після годування. Покладіть дитину на плече. Покладіть голову на ваше плече, а руки опустіть на спину. Тримайте малюка за низ, не дозволяйте його тулубу і голові сильно відкидатися назад. Злегка нахиліться тілом до спини, щоб дитина могла зручно лежати на ваших грудях.
Поки дитині не виповниться 2-3 місяці, найпоширенішою позицією для утримання є так звана "квасоля", яка нагадує дитині позу, в якій вона була в утробі матері. У такому положенні дитина лежить на одному з ваших передпліч. Другу руку ви просовуєте під злегка зігнуті ніжки дитини і підтримуєте рукою низ. Голова дитини спирається на згин вашої руки. З одного боку його тулуб підтримується вашим передпліччям, а інша сторона притиснута до вашого живота. Тулуб дитини злегка закруглений (звідси назва положення), що не дозволяє дитині відхилятися назад і робить положення здоровим для його хребта. Важливо, щоб у дитини була опора під головою, а не тільки під шиєю. Таке положення дозволяє дитині вільно рухати руками і ногами.
Утримуючи малюка в положенні квасолі, ви можете перевернути його на бік. Дитина лежить на вашому передпліччі, його нижня частина лежить на вашому животі. Це положення, яке ми називаємо «на підносі». Руку, на якій лежить дитина, покладіть під тулуб і низ, а іншу просуньте між його ніг. Ви також можете тримати його обличчям до себе.
Дитина сидить на вашій руці так, ніби сидить на стільці, відкинувшись на спинку. Важливо, щоб дитина могла відкинутися назад і впертися на ваші груди, щоб не перенапружувати суглоби або хребет. У цьому положенні ви використовуєте іншу руку, щоб стабілізувати дитину і не дати їй спиратися на боки. Якщо голова дитини занадто сильно хитається або падає набік, це означає, що дитина ще занадто мала для цього положення. Я не рекомендую цю позицію дітям до 3 місяців.
Удома ми зазвичай носимо дитину на руках або штовхаємо коляску, коли йдемо гуляти. Однак, якщо ви хочете, щоб ваші обидві руки були вільними і при цьому тримати дитину поруч, ви можете придбати спеціальний дитячий слінг або бандаж. Вони дозволяють носити малюка в природному, фізіологічному положенні (його руки і ноги трохи зігнуті). Якщо ви дотримуєтеся правильного положення, ви навіть можете використовувати обгортку/слінг, щоб переносити новонародженого за кілька днів після його народження. Однак носити в них новонароджений не варто більше 2-3 годин за раз. Пам’ятайте також, що слінги/обмотки не можна використовувати для носіння дітей з низьким тонусом м’язів або дисплазією кульшового суглоба. Не носіть новонароджених в кульці. На цьому етапі він ще не готовий так довго тримати своє тіло і голову прямо.
Діти з високим або низьким тонусом м’язів можуть зі страхом реагувати на зміну положення при носінні. Вони не можуть контролювати своє тіло і не почуваються в безпеці, коли лежать спиною до підлоги. Краще носити їх у такому положенні, щоб вони могли бачити, що відбувається навколо. Досить трохи повернути їх убік.
Вам не потрібно уникати виношування дитини, якщо у нього є проблеми з стегнами (дисплазія кульшового суглоба). Ви просто повинні тримати його в правильному положенні. Обіймайте дитину якомога частіше, бажано, коли ви лежите поруч. Коли ви хочете підняти малюка, не забувайте, щоб його ноги весь час були захищені, і не намагайтеся їх випрямити. Покладіть його переважно на животик (це добре для стегон). Але нехай час від часу лежить і в інших позиціях.