Незалежно від того, на грудному вигодовуванні дитина чи на штучному, під час їжі вона також заковтує повітря, через що шлунок швидше наповнюється і дає відчуття ситості занадто рано. Тому малюк може бути дратівливим і неспокійним, до того ж повітря, що накопичується в шлунку, може викликати коліки. Тому під час годування рекомендується робити невеликі перерви.
Діти, які перебувають на штучному вигодовуванні, потребують кількох перерв під час одноразового годування, а ті, кого годують природним шляхом, роблять перерву кожні кілька хвилин і під час зміни грудей. Звичайно, слід пам’ятати, що в обох випадках дитина повинна відригнути повітря після їжі.
Положення та спосіб годування також дуже важливі. Буває, що дитина неправильно прикладається до грудей і замість того, щоб ссати тільки молоко, вона захоплює трохи повітря. У випадку дітей, які перебувають на штучному вигодовуванні, ви повинні переконатися, що пляшечка або соска мають належну систему вентиляції. Це запобіжить засмоктуванню повітря під час годування. Жадібне вживання молока з пляшки або з грудей, на жаль, може призвести до надмірного ковтання повітря. Це неминуче, особливо коли дитина голодна, збуджена чи засмучена.
Я пам’ятаю перші рази годування моїх дітей і очікування відрижки пізніше. Іноді це відбувалося через кілька секунд, але були випадки, коли ми з чоловіком гуляли з дитиною по годині і нічого не відбувалося. Лише пізніше привітна акушерка розповіла мені, що іноді діти їдять так спокійно, що не ковтають повітря, а лише молоко. Частіше це трапляється, коли діти сонні, тому що вони втомлені і менш жадібно їдять. Тому після нічного годування зазвичай немає потреби очікувати на відрижку у дитини.
Якщо ваша дитина довго не відригує, помасажуйте трішки спину з лівої сторони– знизу вгору. Таким чином ви допоможете м’яко проштовхнути повітря вгору. Якщо малюк все ще не відригує, покладіть його лежати на кілька хвилин, бажано на один бік, а потім знову спробуйте підняти його у вертикальне положення. Зазвичай це ефективний метод. Ви також можете обережно погладити попку дитини.
Нижче ви знайдете позиції для відрижки. Я спробувала усі, і, на мою думку, найкращим був традиційний – на плечі. Але кожен малюк індивідуальний, тому варто спробувати різні положення і знайти ту, яка найбільш підходяща і швидше принесе полегшення. Незалежно від того, яку позицію ви виберете, обов’язково підготуйте пеленку на випадок, якщо дитина сплюне.
Це найпопулярніша поза для відрижки. Покладіть малюка так, щоб його голова була на вас
плече або краще трохи вище. Потім його руки повинні бути у вас на спині. Ніжки дитини повинні бути злегка зігнуті. Підтримуйте його низ однією рукою, а спину і голову – іншою. Стежте, щоб його тулуб і голова не загиналися назад. Ви також можете обережно поплескати його по спині, а також рекомендується масаж спини.
Покладіть дитину на коліна так, щоб голова лежала на одній нозі, а животик на іншій. Ніжно поплескайте дитину по спинці.
Ви також можете поставити малюка трохи вище, щоб його груди та плечі лежали на одному стегні, а сідниці – на іншому. Руки і ноги повинні вільно звисати. У такому положенні однією рукою тримайте головку дитини, а іншою злегка поплескайте по попці.
При цьому ви можете по черзі піднімати ноги або обережно перекочувати малюка через коліно. Це дуже хороший масаж живота і чудовий спосіб покращити роботу кишечника.
Але не забувайте робити це дуже обережно. Натискання на животик відразу після їжі може призвести до оволодіння. Це положення можна використовувати не тільки для відрижки. Це також чудовий спосіб пограти разом із масажем живота.
Використовуйте це положення лише після того, як дитині виповниться три місяці і вона міцно триматиме голову. Посадіть дитину на коліно, інше коліно підніміть трохи вище і покладіть на нього пахви дитини. Малюк повинен трохи нахилитися вперед під кутом 45 градусів по відношенню до ваших ніг. Притуліть його грудьми до внутрішньої сторони стегна. Нехай ноги звисають вільно.
Це ідеальне положення для неспокійних немовлят, оскільки вередування може стимулювати роботу кишечника, не натискаючи на наповнений молоком животик. Під час відрижки можна м’яко помасажувати спину дитини.
Це інше положення, яке можна використовувати, лише коли вашій дитині виповнилося 3 місяці.
Після годування посадіть дитину на своє стегно так, щоб його спина торкалася вашого живота, а його голова спиралася на ваше передпліччя. Розмістіть його так, щоб його тіло знаходилося під кутом більше 45 градусів по відношенню до ваших ніг. У такому положенні дитина може вільно рухатися, і ви можете швидко відреагувати на його зригування. У такому положенні ви також можете носити свого малюка. Просто підтримуйте його нижню частину однією рукою, а іншу тримайте перед собою, спираючись його тілом і головою на ваш живіт і передпліччя. Краєвиди з цієї висоти точно будуть дуже цікавими для малюка.
Іноді дитина довго не відригує або засинає під час годування. Ми не будемо його будити, а просто покладемо на бік (запам’ятайте, однак, що не можна використовувати це положення для немовлят з недорозвиненими стегнами або дисплазією). Щоб він не перевернувся занадто швидко, покладіть йому за спину згорнуту ковдру. Закріпивши дитину в такому положенні, ви можете бути впевнені, що він не подавиться відрижкою з молока.
Пам'ятайте! Не кладіть дитину на спину відразу після годування. Іноді, особливо у новонароджених, молоко повертається назад. Це особливо небезпечно в положенні лежачи, оскільки може призвести до удушення. У разі, якщо немовля із тенденцією до зригування, доцільно розташувати матрац трохи під нахилом, тобто розташувати, напр. книжку або шматок дерева під ніжками ліжечка з одного боку (ніколи не давайте дитині подушку). Важливо, щоб все тіло дитини було під нахилом (а не тільки голова).
Ви завжди можете покласти малюка на животик. Це сприятливе положення для кульшових суглобів і дитина не ризикує задихнутися.