Я рекомендую купити лактаційні прокладки для грудей ще до пологів і взяти їх із собою в лікарню. Продукція молока значно посилюється через кілька днів після пологів. При гіперлактації молоко витікає з грудей не тільки під час годування, але і між годуваннями. Накладки для грудей захищають білизну від забруднення. Ви просто відклейте клейку смужку і помістіть прокладку в бюстгальтер. Не забувайте регулярно міняти прокладки (кожні 2-3 години). Волога, що заповнює подушечки, може викликати подразнення та запалення шкіри. Не використовуйте повторно одноразові прокладки.
Надмірна кількість молока з’являється через пару днів після народження. Ви можете спробувати зменшити кількість молока, зціджуючи його за допомогою молоковідсмоктувача. Однак не зціджуйте занадто багато молока, оскільки це може стимулювати груди виробляти ще більше. Щоб полегшити біль, прийміть теплий душ перед годуванням і охолодіть груди вологими шматочками мусліну, охолодженими в холодильнику (не робіть цього перед годуванням, оскільки це може перешкодити відтоку молока). Притисніть прохолодний компрес до грудей не довше 2-3 хвилин. Також рекомендую охолоджувати грудки холодним і меленим листям капусти. Запах може бути не дуже, але метод дійсно ефективний.