Після народження імунна система вашої дитини ще не повністю сформована. Кожен день його організм дізнається, які молекули шкідливі, а які можна ігнорувати. Пилок, шерсть тварин, деякі харчові продукти, миючі засоби або пилові кліщі можуть бути небезпечними для деяких малюків.

На думку лікарів, найпоширенішою алергією є алергія на пил. Це може вплинути навіть на немовлят. Особливо піддаються впливу різних алергенів маленькі малюки. Ці діти дихають швидше, тим самим вдихаючи більше пилу.

Найнебезпечнішим є білок, що міститься у фекаліях пилових кліщів. Це дуже сильний алерген, який викликає різного роду подразнення шкіри, висипання. Він може подразнювати слизові оболонки і викликати алергічний риніт і навіть призвести до атопічного дерматиту або астми.

Щоб запобігти розвитку алергії у дитини, потрібно належним чином піклуватися про навколишнє середовище. Профілактика є ключовим фактором у боротьбі з кліщами. Дотримуючись певних правил, ви не можете усунути алергію, але напевно зменшите ризик її появи.

1. Килими, особливо ті, які підходять лише для хімчистки, є ідеальним середовищем проживання пилових кліщів. Прати килими спеціальними миючими засобами також ризиковано, оскільки вони містять речовини, які можуть подразнювати дихальну систему або викликати алергію на шкірі. Насправді, найкраще мати голу підлогу. Однак, якщо ви не хочете забирати килим зовсім, краще вибирайте невеликі, легкі, бавовняні та пральні килими, ніж важкі вовняні килими.

2. Штори та гардини однаково небезпечні. Найкращий варіант для малюка-алергіка – жалюзі або пластикові жалюзі, які легко протерти вологою ганчіркою. Особисто рекомендую дерев’яні жалюзі. Вони безпечні.

3. Використовуйте м’які засоби для чищення, спеціально призначені для людей з алергією. Вони не набагато дорожчі, і вони не будуть дратувати дихальні шляхи або шкіру вашої дитини як стандартні засоби для миття. Також можна скористатися порадами старої бабусі. Наприклад, очистіть вікна та дзеркала за допомогою оцту, розведеного водою.

4. Замість стандартного пилососа можна інвестувати в покупку спеціального пилососа для вологого прибирання, щоб під час прибирання не спливав пил. Використовувати його досить складно, оскільки після кожного використання його потрібно мити і замінювати воду, але він надзвичайно ефективний і видаляє пил набагато краще, ніж звичайний пилосос.

5.Ви повинні щодня очищати меблі від пилу. Найкраще робити це вологою ганчіркою з мікрофібри, тому що щітки для пилу лише розганяють пил, не видаляючи його. Немає необхідності використовувати будь-які засоби для чищення, підійде вода.

6. Іграшки та книги слід зберігати в коробках або контейнерах. Книги, різноманітні дрібнички, сувеніри краще тримати в зачинених шафах, ніж на полицях, де вони тільки пилуються. Шафи та полиці бажано вибирати від стелі до підлоги. Кращими є дерев’яні та ламіновані. Їх краще очищувати тканиною, змоченою воском, щоб пил відкладався повільніше.

7. Я рекомендую звести до мінімуму кількість плюшевих іграшок, які є середовищем проживання кліщів і які важко підтримувати в чистоті. Звичайно, ми не можемо повністю виключити плюшевих ведмедиків і текстильних ляльок, але при покупці варто звернути особливу увагу на те, чи можна їх прати в пральній машині.

8. Намагайтеся тримати свій одяг у закритих, але вентильованих шафах чи полицях. Зберігати їх краще на вішаках, ніж складати на полицях. Замість стандартних ящиків або полиць можна встановити металеві труби, які пропускають повітря і не збирають пил. Не забувайте також захищати одяг від шкідників. Повісьте трави замість нафталіну в шафі. Я рекомендую розмарин, кедр або загальновідому лаванду. Вони безпечні для алергіків.

9. Матрац і постільна білизна, ймовірно, є найбільшим місцем проживання кліщів у спальні. Виключіть натуральне перо на користь матеріалів, призначених для алергіків. Виберіть легкий матрац, який легко знімається і провітрюється. Перевертайте його хоча б раз на місяць. Намагайтеся щодня провітрювати постіль. Не забувайте регулярно міняти і прати постільну білизну. Щоранку також слід складати постільну білизну в футляри або спеціальні контейнери, щоб мінімізувати накопичення пилу.

10. Диван і крісла, безсумнівно, є тими місцями, де ви та ваша родина проводите більшість часу. Найбезпечнішими вважаються вироби зі шкіри або вінілу. Вони не накопичують пил і легко миються. Але якщо ви вибираєте іншу тканину, в якій можуть накопичуватися небезпечні пилові кліщі, спробуйте вибрати таку модель, де можна зняти чохли і випрати їх.

11. У ванній кімнаті має бути працюючий вентилятор, який видаляє зайву вологу. Висушіть рушники на радіаторі і міняйте їх через день. Уникайте сушіння білизни у ванній кімнаті, оскільки це значно підвищує і без того високу вологість повітря, тим самим прискорюючи ріст мікроорганізмів. Перед кожним купанням мийте дитячу ванночку за допомогою миючого засобу, призначеного для дітей. Промивайте пральну машину і ретельно висушуйте її.

Намагайтеся якомога частіше провітрювати квартиру. Літом і весною у вас, безумовно, постійно відкриті вікна, а зимою не забудьте провітрити всі кімнати, особливо перед сном. Уникайте використання освіжувачів повітря, оскільки вони можуть подразнювати дихальні шляхи. Замість цього можна підвісити пучок трав або поставити їх у вазу. Звичайно, їх потрібно часто міняти, щоб вони не накопичували пил.

Однак не переходьте з однієї крайності в іншу. Тримайте свій будинок чистим, але не стерильним, тому що все одно неможливо уникнути контакту з пилом і пиловими кліщами. Ми зупиняємося в різних місцях: у бабусі й дідуся, у тітки, у друзів, а згодом у школах та садочках. Це не стерильні місця, де немає пилу. Важливо піклуватися про немовлят та дітей, створюючи належну толерантність до зовнішніх алергенів, а гарною основою для розвитку імунної системи – відповідальної за резистентність та толерантність – є здорове харчування з самого народження, грудне молоко та уникнення агресивних хімічних речовин в побуті. При виявленні алергії у дитини необхідно суворо дотримуватися цих правил.