Niedobór żelaza

Dobry pomysł! Z taką witaminą C to pewnie przyswajalność dużo lepsza.

Mi lekarz kazał brać rano i popijać witamina c ta do rozpuszczania  

Tak dobrze jest na przykład wodą z cytryną popić taką tabletkę żelaza. Też musiałam brać żelazo przez ostatni trymestr ciąży. Lekarz przepisał mi tardyferon.

Nie wiem czy wiecie ale żelazo powinno się przyjmować z witaminą c. Albo chociaż popijać sokiem z witaminą c w tedy jecho wchłanialność jest większa.

Brałam Sorbifer Durules i był najskuteczniejszy, wcześniej jakieś suplementy po których nie było widać efekty w morfologii krwi. 

W poprzedniej ciąży lekarz zalecił mi jakiś suplement żelaza, ale nie pamiętam nazwy ...takie różowe tabletki 

W pierwszej ciąży też miałam duży problem z żelazem i musiałam brać tabletki przepisane przez lekarza. Próbowałam samą dietą ale się nie udało, więc jednak lekarz zdecydował się na tabletki. 

Ja niestety wymiotowałam po tabletkach z żelazem więc ostatecznie ich nie brałam i miałam niedobory. Dopiero w szpitalu po porodzie dostałam zastrzyki i żelazo do picia no i ono mnie postawiło na nogi a nie wywoływało mdłości