Twój koszyk jest pusty

Kontynuuj zakupy

PL_PL

Ciąża i poród (574 Wątki)

Spanie na lewym boku - koszmar?

Data utworzenia : 2018-02-10 09:54 | Ostatni komentarz 2019-09-21 18:32

5352 Odsłony
146 Komentarze

Drogie mamusie, odpoczynek i sen na lewym boku jest dla nas najzdrowszą pozycją, ponieważ wtedy łatwiej się oddycha, ta pozycja jest bezpieczniejsza dla nerek, układu krążenia, łatwiej usuwa się wodę i produkty przemiany materii z organizmu. Najważniejsze jest to, że śpiąc / odpoczywając na lewym boku my oraz nasz dzidziuś jest dotleniony, ponieważ nie ma wtedy ryzyka ucisku żyły głównej dolnej. Ale już śpię i leżę około siedem miesięcy na lewym boku i już dłużej nie potrafię. Wspomagam się poduchą do spania, ale w środku nocy budzę się na prawym boku z wyrzutami sumienia. Jak sobie radzicie? Przestrzegacie lewego boku?

Dodaj komentarz

Strona: 1 2 3 4 5 .. 19

Sortowanie:

2019-09-20 08:33

Magicznypazur a nie ma sposobów żeby jakoś to Chic trochę złagodzić?

2019-09-19 16:41

Ja teraz przez to rozejście spojenia mam w ogóle problem ze snem, bo ból promieniuje, a przewracanie się z jednego na drugi bok to nie lada wyczyn i to nie przez duży brzuch, a właśnie przez ten ból kości łonowej.

2019-09-19 15:49

ja na początku przestrzegałam tego, ale teraz (w 8 miesiacu) to już każda pozycja jest dla mnie niewygodna, czy to na boku, czy na plecach, więc po prostu kładę się już tak, jak w danym momencie mi najwygodniej :)

2019-09-19 14:51

Mama Hani ja też robiłam zdjęcia co miasiac z liczna miesięcy aż do roku :) to świetna pamiątka!

2019-09-19 11:12

Rena ja w ciąży też miałam mnóstwo pomysłów na zdjęcia i wyszło tak że mam raptem 5 zdjęc i większość ze szpitala ale dobre chociaż to jakaś pamiątka jest . Teraz co miesiąc robię zdjęcia jak syn kończy miesiecznice :D i wszystkie zdjęcia mam w innych ubraniach co prawda ale na tym samym tle w gwiazdy zainspirował mnie grudzień bo wtedy się urodził i tak jakoś zostało . Później chce kupić taką dużą ramkę i powiesić 12 zdjęć

2019-09-19 10:46

Mama Hani zgodzę się z Tobą te zdjęcia miesiąc po miesięcu jeszcze zrobione są cudowne. I jaka pamiątka :)

2019-09-19 07:55

Ja przy Hani robiłam zdjęcie co miesiąc a teraz to już po prostu nie mam na to ani czasu ani chęci.. Chociaż jak tak czasami patrzę na te wszystkie piękne zdjęcia np na Ig to żałuję że nie mam ich zbyt wiele. Za to Haneczka ma zdjęcie robione od 1 do 12 miesiąca :D i teraz też na pewno Staś będzie takie miał ❤️ to super pamiątka

2019-09-19 07:50

Ja też się często budziłam na prawym boku, ale czasem też na parę min kładłam się na nim sama. Myślę że jeśli nie śpi się notorycznie na prawym boku to nic się nie dzieje.

Strona: 1 2 3 4 5 .. 19

Pokaż: 8 16 24

Bądźmy w kontakcie!

Interesują Cię najnowsze informacje o naszych produktach? Zapisz się do naszego Newslettera już teraz!

Klauzula informacyjna o przetwarzaniu danych osobowych użytkowników Newslettera. ROZWIŃ ZWIŃ

Kto odpowiada za ochronę Twoich danych?

Administratorem Twoich danych osobowych będzie Canpol Sp. z o. o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Puławskiej 430, 02-884 Warszawa (dalej Canpol lub Spółka).

e-mail: [email protected]

Po co nam dane osobowe?

Twoje dane będą przetwarzane w celu przesyłania na Twój adres e-mail Newslettera.

Jaka jest podstawa prawna przetwarzania Twoich danych?

Twoja zgoda.

Warunki na jakich będziemy wysyłać Newsletter opisaliśmy w naszym Regulaminie.

Czy jesteś zobowiązany/zobowiązana do podania danych?

Nie musisz korzystać z naszego Newslettera, ale jeśli zechcesz go otrzymywać musisz w tym celu podać nam adres poczty elektronicznej.

Nie jest obowiązkowe podanie Twojego imienia chociaż byłoby milej, gdybyś podał lub podała swoje imię.

Kto może mieć wgląd w Twoje dane?

Canpol będzie udostępniać Twoje dane osobowe innym odbiorcom, którym powierzono przetwarzanie danych osobowych w imieniu i na rzecz Canpol.

Jak długo będziemy przetwarzać dane?

Do czasu wycofania przez Ciebie zgody na przetwarzanie. Wycofać zgodę możesz pisząc do nas na adres wskazany poniżej [email protected] jak również za pośrednictwem linku znajdującego się u dołu każdej ze stron Serwisu.

Czy Twoje dane będą przetwarzane w oparciu o zautomatyzowane podejmowanie decyzji, w tym profilowanie?

Nie

Jakie posiadasz uprawnienia zgodnie z RODO?

Wycofania Twojej zgody w dowolnym momencie bez podania powodu jej wycofania;
Dostępu do swoich danych osobowych i otrzymania ich kopii;
Przenoszenia danych, tj. otrzymania od nas w ustrukturyzowanym, powszechnie używanym formacie nadającym się do odczytu maszynowego danych osobowych przez okres w jakim je przetwarzamy a także do przesłania przez Ciebie tych danych innemu administratorowi bez przeszkód z naszej strony;
Sprostowania (poprawienia) nieprawidłowych danych osobowych;
Żądania usunięcia danych osobowych,
Ograniczenia przetwarzania, czyli żądania ograniczenia przetwarzania danych do ich przechowywania. Odblokowanie przetwarzania może odbyć się po ustaniu przesłanek uzasadniających ograniczenie przetwarzania.

Masz prawo też kierować skargi do Prezesa UODO (na adres Urzędu Ochrony Danych Osobowych, ul. Stawki 2, 00 - 193 Warszawa), jeżeli uważasz, że dane osobowe są przetwarzane niezgodnie z prawem.

Do kogo możesz zwrócić się z pytaniem o ochronę danych?

Inspektor Ochrony Danych Canpol: E-mail: [email protected] ewentualnie pisząc na adres Canpol Sp. z o. o. Sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie, Biuro: Słubica B, ul. Graniczna