BLACK WEEK DO -60% SPRAWDŹ >>>

Darmowa dostawa już od 99 zł
{{ result.label }}

{{ result.excerpt | striphtml }}

Brak wyników wyszukiwania dla podanej frazy

Wystąpił błąd podczas wyszukiwania. Proszę spróbuj ponownie

Ciąża i poród (573 Wątki)

Waga w ciąży - ile przytyłyście?

Data utworzenia : 2017-09-06 22:00 | Ostatni komentarz 2023-11-24 10:47

Konto usunięte

17743 Odsłony
944 Komentarze

Kochane, czy dużo przytyłyście w ciąży i czy szybko udało wam się pozbyć zbędnych kilogramów po porodzie?

2018-04-19 15:06

Co do pływania, lepiej z niego zrezygnować jeśli jest się podatnym na różne infekcje

2018-04-18 13:31

Dokładnie, możemy pozwolić sobie na jakąś aktywność fizyczną w ciąży byle nie przesadzić i nie występowały przedtem żadne problemy zdrowotne będące przeciwwskazaniem. Przed pierwszą ciążą wiele ćwiczyłam i sporo jeździłam na rowerze, później będąc już w ciąży za pozwoleniem lekarza również jeździłam. Biegać również można, ale tylko jeśli robiłyśmy to wcześniej i lekarz wyraża zgodę.

2018-04-18 06:23

Każda aktywność fizyczna jest dobra czy to przed ciążą czy w trakcie ciąży. Oczywiście wszytko powino być robione z głową i racjonalnie i wybierana taka aktywność jaka może być. Nie wyobrażam sobie aby np jeździć konno w ciąży co bardzo lubię. Ale już spacery i pływanie jest ok. Warto się konsultować z lekarzem w tej sprawie.

2018-04-17 23:39

Popieram aktywność jest ok ale nie robimy nic więcej niż przed ciążą. Trzeba też wiedzieć że jest wiele przeciwwskazań do ćwiczeń w ciąży np. ciążą mnoga, małowodzie, wielowodzie, nadciśnienie spowodowane ciążą, cukrzyca ciążowa, wszelkie plamienia i krwawienia i inne. No i należy pytać lekarza o zgodę na aktywność fizyczna przy każdej wizycie.

2018-04-16 22:49

Istotne jest też to żeby dziewczyny w ciazy nie chciały być zbyt aktywne w ciazy. Jeśli przed ciąża nie biegałaś, nie zaczynaj robić tego w ciazy:)

2018-04-16 13:24

To ile powinno się przytyć w ciąży zależy od naszej wagi z przed ciąży, a dokładniej od prawidłowości naszej wagi. Przy nadwadze powinnyśmy przybrać mniej, przy niedowadze więcej. Ale najważniejsze w tym jest aby dzidzia przybierała na wadze prawidłowo. Ja w pierwszej ciąży zaczynałam z 3 kilogramową niedowagą. Na początku spadłam jeszcze 3 kg przez mdłości, później przybrałam 12 kg. Po porodzie od razu uciekło 8 kg. Teraz jestem w 23 tc. Zaczynałam z 5 kg niedowagą, schudłam dodatkowe 2 kg i jak dotąd przybrałam 7 kg. Nie żałuję sobie jedzenia. Nigdy tego nie robiłam. W czasie ciąży wymieniłam tylko niezdrowe przekąski na zdrowe i staram się dużo pić wody co jest moja słabą stroną. Prowadzę też w miarę aktywny tryb życia. Trzymam kciuki za powrót do figury z przed ciąży za wszystkie mamy :-)

2018-04-16 10:30

Dla mnie aktywność w ciąży była kluczowa, dużo spacerków, nordic walking, ćwiczenia na piłce. Samopoczucie całkiem inne jak dużo ruchu:)Także przytyłam ok 13 kg i 5 miesięcy po porodzie wróciłam do swojej wagi:)Cel mam jeszcze ze 3 kg w dół:)

2018-04-16 10:26

Jugatsu, gratuluję! To ile przybrałyśmy wpływa nie tylko na nasze samopoczucie fizyczne, ale tez psychiczne, wiec warto aktywnie spędzić ten czas i zdrowo się odżywiać

Bądźmy w kontakcie!

Interesują Cię najnowsze informacje o naszych produktach? Zapisz się do naszego Newslettera już teraz!

Klauzula informacyjna o przetwarzaniu danych osobowych użytkowników Newslettera. ROZWIŃ ZWIŃ

Kto odpowiada za ochronę Twoich danych?

Administratorem Twoich danych osobowych będzie Canpol Sp. z o. o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Puławskiej 430, 02-884 Warszawa (dalej Canpol lub Spółka).

e-mail: [email protected]

Po co nam dane osobowe?

Twoje dane będą przetwarzane w celu przesyłania na Twój adres e-mail Newslettera.

Jaka jest podstawa prawna przetwarzania Twoich danych?

Twoja zgoda.

Warunki na jakich będziemy wysyłać Newsletter opisaliśmy w naszym Regulaminie.

Czy jesteś zobowiązany/zobowiązana do podania danych?

Nie musisz korzystać z naszego Newslettera, ale jeśli zechcesz go otrzymywać musisz w tym celu podać nam adres poczty elektronicznej.

Nie jest obowiązkowe podanie Twojego imienia chociaż byłoby milej, gdybyś podał lub podała swoje imię.

Kto może mieć wgląd w Twoje dane?

Canpol będzie udostępniać Twoje dane osobowe innym odbiorcom, którym powierzono przetwarzanie danych osobowych w imieniu i na rzecz Canpol.

Jak długo będziemy przetwarzać dane?

Do czasu wycofania przez Ciebie zgody na przetwarzanie. Wycofać zgodę możesz pisząc do nas na adres wskazany poniżej [email protected] jak również za pośrednictwem linku znajdującego się u dołu każdej ze stron Serwisu.

Czy Twoje dane będą przetwarzane w oparciu o zautomatyzowane podejmowanie decyzji, w tym profilowanie?

Nie

Jakie posiadasz uprawnienia zgodnie z RODO?

  • Wycofania Twojej zgody w dowolnym momencie bez podania powodu jej wycofania;

  • Dostępu do swoich danych osobowych i otrzymania ich kopii;

  • Przenoszenia danych, tj. otrzymania od nas w ustrukturyzowanym, powszechnie używanym formacie nadającym się do odczytu maszynowego danych osobowych przez okres w jakim je przetwarzamy a także do przesłania przez Ciebie tych danych innemu administratorowi bez przeszkód z naszej strony;

  • Sprostowania (poprawienia) nieprawidłowych danych osobowych;

  • Żądania usunięcia danych osobowych,

  • Ograniczenia przetwarzania, czyli żądania ograniczenia przetwarzania danych do ich przechowywania. Odblokowanie przetwarzania może odbyć się po ustaniu przesłanek uzasadniających ograniczenie przetwarzania.


 

Masz prawo też kierować skargi do Prezesa UODO (na adres Urzędu Ochrony Danych Osobowych, ul. Stawki 2, 00 - 193 Warszawa), jeżeli uważasz, że dane osobowe są przetwarzane niezgodnie z prawem.

Do kogo możesz zwrócić się z pytaniem o ochronę danych?

Inspektor Ochrony Danych Canpol: E-mail: [email protected] ewentualnie pisząc na adres Canpol Sp. z o. o. Sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie, Biuro: Słubica B, ul. Graniczna