Ciąża i poród (573 Wątki)
Hej.Nie wyskoczył mi żaden wątek odnośnie zaparć w ciąży tylko u dzieci stąd też moje pytanie czy któraś z was miala taki problem? I co polecacie? U mnie problem pojawił się na dniach (co prawda jem dużo słodkiego i niestety muszę odstawić). Widzę ze ten problem się nasila a dziś było aż strasznie. Ginekolog zalecił czopki glicerynowe ale chcialabym tez cos żeby zapobiegać takim sytuacja jak dziś
2024-07-08 20:29
Siemie lniane. Bomba wotaminowa
2024-07-08 18:23
Na zaparcia dużo błonnika, ciemnego pieczywka, awokado, dużo owocków, woooody 🤗
Do tego polecam orzechy brazylijskie;)
Taka dietka nie tylko dla babeczki w ciąży :)
2024-07-08 17:33
mi Też ciężko to przechodzi
2024-07-08 11:12
nie jestem w stanie wypic siemienia :D nie daje radyz tym glutem ahahah :D
2024-07-08 10:26
Przegotowana woda świetny sposób. Kiedyś też siemię lniane zalewalam wrzątkiem ,aby powstał kisiel i gdy był już lekko ciepły to wypijałam
2024-07-08 07:41 | Post edytowany:2024-07-12 12:07
Mi pomaga ciepła szklanka wody jak tylko wstanę. Ale to ważne, bez cytryny, cukru, nie herbata. Wodą ciepła, nie gorąca i nie letnia. Wypita naraz. Ona nie goni tylko w ciągu połowy godzinki działa tak delikatnie, za 1 razem może nie pomóc ale po 4 już jest fajnie. Po wodzie chwilę nie jeść. Taż z 15 minut
Zerknij sobie również tutaj:
https://loremvit.pl/herbaty-na-odchudzanie/
Możesz poczytać sobie o polecanych herbatach na odchudzanie oraz lepszą przemianę materii.
2024-03-15 19:46
Xyz, Na mnie kawa też tak działa:)
2024-03-15 19:08
Niby bardzo korzystne dla organizmu jest wypicie z rana szklanki wody.
