Jak dbacie o siebie

No właśnie . Warto znaleźć trochę czasu i robić to co się lubi . Jednym będą chcieli obejrzeć serial , inni iść do kosmetyczki czy na spacer 

Pytanie przy czym sie odpoczywa albo co człowiek lubi robić. Wtedy anjlepiej się dba o siebie kiedy dzień nie jest pod przymusem. Dobrze miec chwile dla siebie na pogaduchy z koleżankami, na długa kąpiel czy popołudniową drzemkę lub kawe na tarasie z książką w reku. Czasami te błahe rzeczy przynoszą najwięcej odpoczynku czy takiego luzu psychicznego :)

Odpoczynek przede wszystkim, pije duzo wody , często staram się mieć chwilę dla siebie ja jakąś maseczkę czy inny zabieg na twarz :) 

Ja wychodzę ze znajomymi i córka na spacery i kąpiel aromatyczna to taki mój odpoczynek  

Szczerze mówiąc to na co dzień nie mam tyle czasu aby o siebie zadbać. U mnie prysznic bez dzieci pukających po drzwiach i wołających mama to wystarczy aby się wyciszyć. Z drugiej strony jak wracam z pracy to chcę poświęcić czas dzieciom, więc nie myślę o jakiś aktywnościach fizycznych ale np w piątek mąż zabiera dzieci na plac zabaw a ja mam wtedy czas dla siebie i w zależności od własnych chęci różnie go wykorzystuje a w niedzielę również staramy się trochę rodzinnie poleniuchować.

Myślę, że za jakieś dwa lata jak młodsza podrośnie to będę miała jakiś czas aby wtedy zapisać się na tańce - tak marzy mi się jakiś kurs tańca