Karmienie piersią (259 Wątki)

wpływ jedzenia na mleko matki

Data utworzenia : 2018-12-25 13:08 | Ostatni komentarz 2020-08-01 15:38

7678 Odsłony
193 Komentarze

CZY to co jemy ma wpływ na nasze mleko, jeśli tak to co i jak bardzo może zaszkodzić naszym maleństwom? Jak wygląda proces powstania mleka i czy trzeba sie kontrolować w jedzeniu?

Dodaj komentarz

Strona: 1 .. 17 18 19 20 21 .. 25

Sortowanie:

2019-02-07 09:20

Mama Gratki, ale on od niedzieli do piątku jest za granicą-bo tam pracuje. A w domu na weekendy. Sobota a w niedziele wyjezdza. Wiec jakbym miala wychodzic gdzies w tym czasie to wcale bysmy sie nie widzieli. I troche mnie to flustruje, ze ja caly tydzien sama z dziecmi a on na silownie itp. Ostatnio myslalam zeby pójść na basen, ale syn zaczal plakac, ze glowe bedzie musiał zamoczyc. A on tego nie nawidzi

2019-02-07 03:40

Patrycjo, a ja go rozumiem :) Aaaale, po pierwsze wcześniej to powinien z Tobą ustalić. A teraz druga kwestia, nie możesz go \"uwiązać\" w domu bo szybko może czuć frustrację. Ale chwila dla siebie działa w dwie strony. Umówcie się na jakieś popołudnie żebyś Ty mogła wyjść do kosmetyczki/na spacer/do koleżanki. Wrócisz z nową energią. Michu, ja miałam swego czasu ciągle ochotę na śledzie i orzechy, organizm znakomicie działa więc nie zawsze jest tak, że musimy wszystko suplementować, wystarczy się zdrowo odżywiać. Basen super rzecz, ale po porodzie mam pewne obawy - przerażają mnie infekcje i np 3-4 miesiące to według mnie za wcześnie.

2019-02-06 22:24

O tak pamiętam siebie sprzed ciąży biegałam systematycznie dla siebie po prostu nie to że jestem jakaś biegaczka bo jednak zawsze miałam wagę cięższa że tak ujme ale biegałam bo lubiłam A tetaz nawet na to nie ma czasu z dzieckiem się nie da jak nie ma gdzie zostawić malucha pod opieką choćby na te 15 min

2019-02-06 21:33

Dziewczyny a ja uwielbiam Was czytac bo macie spora wiedze. I dobrze, ze sie nia dzielicie. No i tez bardzo bym chciala miec czas na takie szalenstwo...bieganie, pływanie. Bez znaczenia co, ale właśnie ten wolny czas to cos pięknego. Mnie dzisiaj troszke mąż wkurzył. Dzwoni do mnie i mowi, ze z kolegą sobie na silownie poszedl.... Yyyyyy ja nie mam czasu piernac bo ciagle cos a on na silownie sobie chodzi. Nie wiem co myslec, z jednej strony ok siedzi tam sam ma sporo wolnego czasu itp. To lepsze to niz piwo w barze. A z drugiej strony...nagle mu sie silowni wielce zachcialo. Czy to jakis kryzys???? W tym roku ma 30...

2019-02-06 21:20

Ja również uważam, że natura na prawdę jest mądra i organizm sam wie czego potrzebuje. Ja w każdej ciąży i czas kp piłam mleko hektolitrami. A jeśli chodzi o aktywność typu bieganie czy pływanie to hmmm chciałabym mieć czas albo chociaż siłę na taką rozrywkę. ;)

2019-02-05 22:04

Dziewczyny organizm wie czego potrzebuje nie zawsze chodzi o mleko kiedy potrzebuje wapnia są inne produkty w których jest obecny A organizm jest zaprogramowany tak żeby uzupełniać braki. Myślę że te mity że mleko trzeba pić żeby mieć mleko dawno przestały mieć znaczenie powtarza się je bo starsze pokolenie jeszcze niestety tak mówi medycyna poszła do przodu i nie trzeba wgl nabiału jeść w czasie karmienia w zasadzie to krowa ma mleko Ale przecież nie pije mleka żeby je mieć tylko je trawę. :)

2019-02-04 12:34

Mama Gratki, fakt, ja juz kiedys podejrzewalam, ze ta utarta \"prawda\" z produktami mlecznymi zawiera w sobie ziarno prawdy, zwlaszcza, ze slyszalam tez juz o zwiekszonym zapotrzebowaniu na wapn w okresie karmienia. Swoja droga, co ciekawe, ja pod koniec pierwszej ciazy i na poczatku karmienia Klary, teraz pod koniec ciazy takze, odczuwam wlasnie wzmozona ochote na produkty mleczne. Potwierdzaloby to teorie, ze organizm w pewnym stopniu wie, czego mu trzeba i sie tego domaga :) (Mam tez ostatnio ogromny apetyt na warzywa i owoce, oraz orzechy wlasnie!) Takze zwrocilam na to uwage, fajnie, ze zostalo to ujete w ramach aktywnosci, bo przeciez taka karmiaca mama ze ssakiem u piersi to mimo wszystko nie lezy caly dzien i nie zbija bakow, raczej nosi tego malucha, ogarnia mieszkanie, gotuje obiadki. A bieganie i tenis to w ogole parodia, bo raczej odpada w pierwszych miesiacach po ciazy, ze wzgledu na obciazenie stawow i miesni dna miednicy, ktore sa jeszcze oslabione po ciazy!

2019-02-01 14:08

Michu, artykuł pierwsza klasa. Napisany sensownie i ciekawie. Zainteresował mnie ten fragment: \"Zapotrzebowanie na wapń w okresie laktacji u kobiet po 25 rż wzrasta i wynosi 1200 mg (4 szklanki mleka).\" Pewnie gdzieś już wspominała, że nie jem nabiału, kiedy suplementowałam wapń, obecnie wypijam wielkie ilości napoju sojowego i migdałowego (które są wzbogacane o wit z kategorii B, ale również o wapń). Migdały same z siebie są bogatym źródłem wapnia więc w tym wypadku wystarczy dobrze zbilansować swoją dietę i być świadomym tego co jemy i jaki ma wpływ na nasz organizm. Produkty roślinne też są bogate w wapń, miedzy innymi należą do nich: orzechy, warzywa strączkowe (w tym soja plus dodatkowo napój sojowy jest wzbogacony o wapń w czasie produkcji) i zielonolistne (kapusta, szpinak, brukselka). Wiele osób powtarza aby pić mleko na pobudzenie laktacji. Wiemy, że to mit, ale może chodzi jednak o dostarczenie mamie odpowiedniej ilości wapnia w tym mleku, a nie właśnie o laktację. Być może ktoś coś kiedyś błędnie zrozumiał lub przekazał :) Podoba mi się, że w kategorii: aktywność jest wzmianka o opiece nad dzieckiem, gotowanie, itd. Kiedyś jak trafiałam na takie tabele to zwykle było pływanie, bieganie, tenis. Tak jakbym wieczorem po ululaniu dziecka miała się wybrać na kort tenisowy :)

Strona: 1 .. 17 18 19 20 21 .. 25

Pokaż: 8 16 24

Bądźmy w kontakcie!

Interesują Cię najnowsze informacje o naszych produktach? Zapisz się do naszego Newslettera już teraz!

Klauzula informacyjna o przetwarzaniu danych osobowych użytkowników Newslettera. ROZWIŃ ZWIŃ

Kto odpowiada za ochronę Twoich danych?

Administratorem Twoich danych osobowych będzie Canpol Sp. z o. o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Puławskiej 430, 02-884 Warszawa (dalej Canpol lub Spółka).

e-mail: [email protected]

Po co nam dane osobowe?

Twoje dane będą przetwarzane w celu przesyłania na Twój adres e-mail Newslettera.

Jaka jest podstawa prawna przetwarzania Twoich danych?

Twoja zgoda.

Warunki na jakich będziemy wysyłać Newsletter opisaliśmy w naszym Regulaminie.

Czy jesteś zobowiązany/zobowiązana do podania danych?

Nie musisz korzystać z naszego Newslettera, ale jeśli zechcesz go otrzymywać musisz w tym celu podać nam adres poczty elektronicznej.

Nie jest obowiązkowe podanie Twojego imienia chociaż byłoby milej, gdybyś podał lub podała swoje imię.

Kto może mieć wgląd w Twoje dane?

Canpol będzie udostępniać Twoje dane osobowe innym odbiorcom, którym powierzono przetwarzanie danych osobowych w imieniu i na rzecz Canpol.

Jak długo będziemy przetwarzać dane?

Do czasu wycofania przez Ciebie zgody na przetwarzanie. Wycofać zgodę możesz pisząc do nas na adres wskazany poniżej [email protected] jak również za pośrednictwem linku znajdującego się u dołu każdej ze stron Serwisu.

Czy Twoje dane będą przetwarzane w oparciu o zautomatyzowane podejmowanie decyzji, w tym profilowanie?

Nie

Jakie posiadasz uprawnienia zgodnie z RODO?

Wycofania Twojej zgody w dowolnym momencie bez podania powodu jej wycofania;
Dostępu do swoich danych osobowych i otrzymania ich kopii;
Przenoszenia danych, tj. otrzymania od nas w ustrukturyzowanym, powszechnie używanym formacie nadającym się do odczytu maszynowego danych osobowych przez okres w jakim je przetwarzamy a także do przesłania przez Ciebie tych danych innemu administratorowi bez przeszkód z naszej strony;
Sprostowania (poprawienia) nieprawidłowych danych osobowych;
Żądania usunięcia danych osobowych,
Ograniczenia przetwarzania, czyli żądania ograniczenia przetwarzania danych do ich przechowywania. Odblokowanie przetwarzania może odbyć się po ustaniu przesłanek uzasadniających ograniczenie przetwarzania.

Masz prawo też kierować skargi do Prezesa UODO (na adres Urzędu Ochrony Danych Osobowych, ul. Stawki 2, 00 - 193 Warszawa), jeżeli uważasz, że dane osobowe są przetwarzane niezgodnie z prawem.

Do kogo możesz zwrócić się z pytaniem o ochronę danych?

Inspektor Ochrony Danych Canpol: E-mail: [email protected] ewentualnie pisząc na adres Canpol Sp. z o. o. Sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie, Biuro: Słubica B, ul. Graniczna