Dieta (164 Wątki)
Drogie Mamy:) Czy podczas laktacji stosowałyście jakąś szczególną dietę? Co można, a czego nie można jeść podczas karmienia piersią? Po jakich potrawach dzidziuś może mieć problemy z bolącym brzuszkiem? Pamiętam, jak 9 lat temu, kiedy karmiłam córeczkę, a nie byłam jeszcze w stanie sama sprawnie funkcjonować po porodzie, na śniadanie i kolację mama przynosiła mi ciągle tylko sucharki, bułeczki z truskawkowym dżemem, lub drobiową, gotowaną szynką oraz słabiutką herbatę. Na obiad natomiast jedynie krupnik lub rosół gotowany na mięsku z króliczka bądź perliczki, ewentualnie bardzo lekko doprawione mięsko. To była dla mnie katorga. Z dnia na dzień byłam coraz chudsza, bo nie mogłam już patrzeć ciągle na to samo jedzenie. Czy Wy też tak miałyście? A może wprowadzałyście inne potrawy do swojego \"jadłospisu\":) Podpowiedzcie proszę, jak można urozmaicić dietę laktacyjną. A może w ogóle takiej nie wprowadzałyście? Będę wdzięczna za każdą pomocną wypowiedź.
2020-02-27 14:14
Istnieje dieta eliminacyjna.
2020-02-27 13:34
To prawda. Dziecko ma niedojrzały układ pokarmowy i z racji tego wynikają problemy, a nie ze względu na nasze menu. Jednak alergie i nietolerancje zdarzają się dużo rzadziej niż niketórzy odstawiający prewencyjnie jedzenie sądzą.
2020-02-27 11:51
Tak naprawdę mitem jest, że nasze jedzenie wpływa na laktację. Karmię już 10 miesięcy, jem wszystko i nic nigdy Malutkiej nie było. Czasem zbyt szybko wiążemy problemy brzuszkowe dziecka z tym co zjadłyśmy.
2019-09-26 11:56
Tez zgadzam się z dziewczynami obserwacja jest najważniejsza. Zarówno przy karmieniu piersią czyli przy tym co mama je. Tak samo przy rozszerzaniu diety co dajemy dla dziecka
Konto usunięte
