Dieta (166 Wątki)

Dieta podczas laktacji

Data utworzenia : 2017-04-19 13:06 | Ostatni komentarz 2020-02-27 14:14

4923 Odsłony
92 Komentarze

Drogie Mamy:) Czy podczas laktacji stosowałyście jakąś szczególną dietę? Co można, a czego nie można jeść podczas karmienia piersią? Po jakich potrawach dzidziuś może mieć problemy z bolącym brzuszkiem? Pamiętam, jak 9 lat temu, kiedy karmiłam córeczkę, a nie byłam jeszcze w stanie sama sprawnie funkcjonować po porodzie, na śniadanie i kolację mama przynosiła mi ciągle tylko sucharki, bułeczki z truskawkowym dżemem, lub drobiową, gotowaną szynką oraz słabiutką herbatę. Na obiad natomiast jedynie krupnik lub rosół gotowany na mięsku z króliczka bądź perliczki, ewentualnie bardzo lekko doprawione mięsko. To była dla mnie katorga. Z dnia na dzień byłam coraz chudsza, bo nie mogłam już patrzeć ciągle na to samo jedzenie. Czy Wy też tak miałyście? A może wprowadzałyście inne potrawy do swojego \"jadłospisu\":) Podpowiedzcie proszę, jak można urozmaicić dietę laktacyjną. A może w ogóle takiej nie wprowadzałyście? Będę wdzięczna za każdą pomocną wypowiedź.

Dodaj komentarz

Strona: 1 2 3 4 5 6 .. 12

Sortowanie:

2018-04-11 09:55

jadłam i można. jedynie trzeba obserwować czy nie ma reakcji u maluszka ja sobie zjadłam pomarańcza jajko to nawet w szpitalu na śniadanie miałam. nie ma co się obawiać dopiero jak wystąpi reakcja wtedy warto wiedzieć co się jadło w danym dniu.

2018-04-11 09:34

Dziewczyny wiem, że niby można jeść wszystko ale czy już w pierwszym tygodniu można Np jajko albo sok z cytrusa?

2018-04-05 10:11

Dorcia wzdymajace rzeczy też można bo to nie ma wpływu wzdyma ewentualnie mame jedyne co może zaszkodzic to konserwanty substancje chemiczne opryski alergeny oraz niektóre przyprawy i leki które przechodzą do mleka

2018-04-04 19:30

Ja przy pierwszym dziecku też stosowałam tak rygorystyczna dietę ze strachu o brzuszek maluszka, ale przy drugim już byłam bardziej spokojna. Powoli co jakiś czas próbowałam nowe rzeczy i obserwowałam dziecko czy nic mu nie jest. Zaczynałam od ryb, owoców i po kolei siegałam po nowe produkty bo musimy dostarczyć organizmowi potrzebnych witamin a z samych sucharow i chudej szynki niestety ich nie będziemy mieć. Teraz mogę jeść prawie wszystko oczywiście z wyjątkiem bardzo ostrych rzeczy i mocno wzdymajacych. Nawet domowe ciasto z jabłkami czy innymi owocami jak mnie najdzie ochota na slodycze. Wszystko w granicach rozsądku.

2018-03-14 14:22

można wszystko jedynie ostrożnym być przy silnych alergenach tzn bardziej obserwować dziecko a tak to wszystko można te wzdymajace również bo na dziecko tak to nie działa. bóle brzucha często biorą się albo z alergii albo z nie dojrzałego układu pokarmowego ti wpływu nie ma nic wzdymajaczego bo jeśli już to nas wzdyma a nie dziecko.

2018-03-07 22:14

Nie jadłam nic wzdymajacego wiadomo fasoli itd.. nic co mogłoby zaszkodzić małemu brzuszkowi. Na śniadanko rogalik z dzemem.. rosolek.. bialy sos gotowane piersi z marchewka. Wszystko z umiarem stopniowo a bedzie dobrze:)

2018-03-07 21:14

Chyba większość mam mimo wszystko na początku podchodzi do swojej diety dość uważnie i sceptycznie. Jak napatrzyłam się jak jedzą panie w rodzinie, które niedawno urodziły, to odechciewało mi się karmić. Ciągle kurczak, marchewka i dynia, wiecznie gotowane i na nic innego sobie nie pozwalały. Na szczęście jak poczytałam więcej to i zrozumiałam, że nie warto trzymać takiej diety na \"zaś\".

2018-03-02 11:38

można jeść wszystko i obserwować malucha jeśli wystąpi alergia trzeba dany alergen wykluczyć z diety o tyle ale nie ma co tak w razie co unikać bo to silny alergen dopóki nie ma reakcji znaczy że mkzna. Co do wzdymajacych tu nie chodzi raczej o to że wzdyma bo mamę tylko złapią wzdęcia jeśli już dziecka to nie dotyczy bo pokarm tworzy się z krwi nie z treści żołądka jedynie ma wpływ na dziecko to co przedostaje się do krwi a zatem do mleka mamy. A więc substancje chemiczne czyli konserwanty niektóre przyprawy też mogą mieć tutaj znaczenie oraz alergeny.

Strona: 1 2 3 4 5 6 .. 12

Pokaż: 8 16 24

Bądźmy w kontakcie!

Interesują Cię najnowsze informacje o naszych produktach? Zapisz się do naszego Newslettera już teraz!

Klauzula informacyjna o przetwarzaniu danych osobowych użytkowników Newslettera. ROZWIŃ ZWIŃ

Kto odpowiada za ochronę Twoich danych?

Administratorem Twoich danych osobowych będzie Canpol Sp. z o. o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Puławskiej 430, 02-884 Warszawa (dalej Canpol lub Spółka).

e-mail: [email protected]

Po co nam dane osobowe?

Twoje dane będą przetwarzane w celu przesyłania na Twój adres e-mail Newslettera.

Jaka jest podstawa prawna przetwarzania Twoich danych?

Twoja zgoda.

Warunki na jakich będziemy wysyłać Newsletter opisaliśmy w naszym Regulaminie.

Czy jesteś zobowiązany/zobowiązana do podania danych?

Nie musisz korzystać z naszego Newslettera, ale jeśli zechcesz go otrzymywać musisz w tym celu podać nam adres poczty elektronicznej.

Nie jest obowiązkowe podanie Twojego imienia chociaż byłoby milej, gdybyś podał lub podała swoje imię.

Kto może mieć wgląd w Twoje dane?

Canpol będzie udostępniać Twoje dane osobowe innym odbiorcom, którym powierzono przetwarzanie danych osobowych w imieniu i na rzecz Canpol.

Jak długo będziemy przetwarzać dane?

Do czasu wycofania przez Ciebie zgody na przetwarzanie. Wycofać zgodę możesz pisząc do nas na adres wskazany poniżej [email protected] jak również za pośrednictwem linku znajdującego się u dołu każdej ze stron Serwisu.

Czy Twoje dane będą przetwarzane w oparciu o zautomatyzowane podejmowanie decyzji, w tym profilowanie?

Nie

Jakie posiadasz uprawnienia zgodnie z RODO?

Wycofania Twojej zgody w dowolnym momencie bez podania powodu jej wycofania;
Dostępu do swoich danych osobowych i otrzymania ich kopii;
Przenoszenia danych, tj. otrzymania od nas w ustrukturyzowanym, powszechnie używanym formacie nadającym się do odczytu maszynowego danych osobowych przez okres w jakim je przetwarzamy a także do przesłania przez Ciebie tych danych innemu administratorowi bez przeszkód z naszej strony;
Sprostowania (poprawienia) nieprawidłowych danych osobowych;
Żądania usunięcia danych osobowych,
Ograniczenia przetwarzania, czyli żądania ograniczenia przetwarzania danych do ich przechowywania. Odblokowanie przetwarzania może odbyć się po ustaniu przesłanek uzasadniających ograniczenie przetwarzania.

Masz prawo też kierować skargi do Prezesa UODO (na adres Urzędu Ochrony Danych Osobowych, ul. Stawki 2, 00 - 193 Warszawa), jeżeli uważasz, że dane osobowe są przetwarzane niezgodnie z prawem.

Do kogo możesz zwrócić się z pytaniem o ochronę danych?

Inspektor Ochrony Danych Canpol: E-mail: [email protected] ewentualnie pisząc na adres Canpol Sp. z o. o. Sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie, Biuro: Słubica B, ul. Graniczna