Dieta (166 Wątki)

Dieta podczas laktacji

Data utworzenia : 2017-04-19 13:06 | Ostatni komentarz 2020-02-27 14:14

4925 Odsłony
92 Komentarze

Drogie Mamy:) Czy podczas laktacji stosowałyście jakąś szczególną dietę? Co można, a czego nie można jeść podczas karmienia piersią? Po jakich potrawach dzidziuś może mieć problemy z bolącym brzuszkiem? Pamiętam, jak 9 lat temu, kiedy karmiłam córeczkę, a nie byłam jeszcze w stanie sama sprawnie funkcjonować po porodzie, na śniadanie i kolację mama przynosiła mi ciągle tylko sucharki, bułeczki z truskawkowym dżemem, lub drobiową, gotowaną szynką oraz słabiutką herbatę. Na obiad natomiast jedynie krupnik lub rosół gotowany na mięsku z króliczka bądź perliczki, ewentualnie bardzo lekko doprawione mięsko. To była dla mnie katorga. Z dnia na dzień byłam coraz chudsza, bo nie mogłam już patrzeć ciągle na to samo jedzenie. Czy Wy też tak miałyście? A może wprowadzałyście inne potrawy do swojego \"jadłospisu\":) Podpowiedzcie proszę, jak można urozmaicić dietę laktacyjną. A może w ogóle takiej nie wprowadzałyście? Będę wdzięczna za każdą pomocną wypowiedź.

Dodaj komentarz

Strona: 1 2 3 4 5 .. 12

Sortowanie:

2018-06-27 21:30

Oczywiście, że dieta mamy karmiącej nie istnieje. Trzeba jeść wszystko ale obserwować dziecko. Nie eliminuje się nic, ze swojej diety bo być może pojawi się alergia. Dopóki się ona nie pojawi jemy wszystko. Jeśli coś się pojawi szukamy winowajcy i wykluczamy z diety ale co jakiś czas sprawdzamy, czy dziecko dalej ma alergię pamiętając że maluszki lubią z alergii wyrastać.

2018-06-27 12:23

Na pewno nie warto zaczynać od diety eliminacyjnej, jednak trzeba bardzo obserwować maluszka. Ja również od 3 miesiąca po porodzie byłam na diecie, bo córci wyszła skaza białkowa. Córka też źle znosiła smażone rzeczy na początku. Także wszystko trzeba obserwować i dostosować do malucha.

2018-06-26 17:08

Pidczas karmiwnia piersia można jeść wszystko. Dieta matki karmiącej nie istnieje. Już się odchodzi od tego że po porodzie nie można jeść tego czy tamtego bo dziecko ściąganie z piersi. Owszem trzeba uważać na to co się je ale bez przesady. Jest dieta eliminacyjna. Moja córka miała skaze białkową. To ja musiałam jeść produkty bezlaktozowe i nie jeść białka by córka mogła być dalej na piersi. Ale po za tą dietą eliminacyjna żadna inna dzieta dla matki karmiącej nie istnieje.

2018-04-27 12:24

Dorcia ja jem wszystko łącznie z grzybami, kapustą i ostrymi potrawami. A już wogóle uwielbiam ogórki z Chilli. Mojej córce nic się nie dzieje. Z tymi wzdymającymi rzeczami jest tak, że wzdęcie to możesz mieć Ty a dzidziuś już nie koniecznie. Do mleka przedostają się konserwanty i substancje chemiczne, alergeny. Mama możesz próbować wszystkiego. Ja pierwszego dnia po powrocie ze szpitala do domu jadłam mandarynki bo tak mi się ich chciało. Nie zjadłam całej ale kilka cząstek żeby sprawdzić reakcję córki. Jej nic się nie stało więc następnego dnia pozwoliłam sobie na więcej. Jajko możesz jeść tym bardziej i się niczym nie stresować. Jedynie co powinnaś robić to zawsze obserwować maluszka czy się nic nie dzieje w sensie czy nie wystapiła reakcja alergiczna albo czy nie bolał córkę brzuszek. Jeśli chodzi o reakcję alergiczną to ona może pojawić się od razu a może za kilka dni (brzuszek będzie bolał tego samego dnia) więc warto pamiętać co się jadło nie tak jak napisała Aisa tego dnia ale i kilka dni do tyłu również. Jak będziesz wiedziała co mogło uczulić dziecko łatwiej Ci będzie to wyeliminować ze swojej diety. Wcześniej nie ma sensu i nie powinno się stosować diety eliminującej a dopiero w momencie kiedy coś się dzieje. Ja nowe produkty wprowadzałam do 12 żeby właśnie ewentualnych kolek nie było w nocy tylko w godzinach popołudniowych.

2018-04-26 19:26

Przez pierwsze dwa miesiące starałam się jeść zdrowo i na wszystko uważać. Odkąd syn skończył 2 miesiące powoli wprowadzam do swojej diety coraz więcej. Można powiedzieć, że teraz już jem wszystko .. a syn 3maja dopiero skończy 4 miesiące.

2018-04-12 20:22

Dzięki dziewczyny. Położna poradziła mi kosztować nowe lub niepewne produkty do 13.00 tak aby nie było ewentualnych sensacji w nocy

2018-04-11 23:29

jedz śmiało a jak zaobserwujesz jakieś zmiany alergoczne dopiero wtedy wyrzuć produkt z diety. dobrze też sobie zapisywać albo zapamietywac co się jadło żeby wiedzieć w jakich produktach doszukiwać się czegoś jak już wystąpi reakcja alergiczna.

2018-04-11 20:44

Mama_Gratki również jadłam i nic maluszkowi nie było. Obserwuj tylko swoje dziecko, bo u każdego może być inaczej. U mnie było tak, że zjadłam nawet czekoladę jak wróciłam do domu ze szpitala. Nic dziecku nie było, wszystko było dobrze. Także próbuj po troszku wszystkiego i obserwuj, nie ma po co eliminować tych produktów z diety matki karmiącej.

Strona: 1 2 3 4 5 .. 12

Pokaż: 8 16 24

Bądźmy w kontakcie!

Interesują Cię najnowsze informacje o naszych produktach? Zapisz się do naszego Newslettera już teraz!

Klauzula informacyjna o przetwarzaniu danych osobowych użytkowników Newslettera. ROZWIŃ ZWIŃ

Kto odpowiada za ochronę Twoich danych?

Administratorem Twoich danych osobowych będzie Canpol Sp. z o. o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Puławskiej 430, 02-884 Warszawa (dalej Canpol lub Spółka).

e-mail: [email protected]

Po co nam dane osobowe?

Twoje dane będą przetwarzane w celu przesyłania na Twój adres e-mail Newslettera.

Jaka jest podstawa prawna przetwarzania Twoich danych?

Twoja zgoda.

Warunki na jakich będziemy wysyłać Newsletter opisaliśmy w naszym Regulaminie.

Czy jesteś zobowiązany/zobowiązana do podania danych?

Nie musisz korzystać z naszego Newslettera, ale jeśli zechcesz go otrzymywać musisz w tym celu podać nam adres poczty elektronicznej.

Nie jest obowiązkowe podanie Twojego imienia chociaż byłoby milej, gdybyś podał lub podała swoje imię.

Kto może mieć wgląd w Twoje dane?

Canpol będzie udostępniać Twoje dane osobowe innym odbiorcom, którym powierzono przetwarzanie danych osobowych w imieniu i na rzecz Canpol.

Jak długo będziemy przetwarzać dane?

Do czasu wycofania przez Ciebie zgody na przetwarzanie. Wycofać zgodę możesz pisząc do nas na adres wskazany poniżej [email protected] jak również za pośrednictwem linku znajdującego się u dołu każdej ze stron Serwisu.

Czy Twoje dane będą przetwarzane w oparciu o zautomatyzowane podejmowanie decyzji, w tym profilowanie?

Nie

Jakie posiadasz uprawnienia zgodnie z RODO?

Wycofania Twojej zgody w dowolnym momencie bez podania powodu jej wycofania;
Dostępu do swoich danych osobowych i otrzymania ich kopii;
Przenoszenia danych, tj. otrzymania od nas w ustrukturyzowanym, powszechnie używanym formacie nadającym się do odczytu maszynowego danych osobowych przez okres w jakim je przetwarzamy a także do przesłania przez Ciebie tych danych innemu administratorowi bez przeszkód z naszej strony;
Sprostowania (poprawienia) nieprawidłowych danych osobowych;
Żądania usunięcia danych osobowych,
Ograniczenia przetwarzania, czyli żądania ograniczenia przetwarzania danych do ich przechowywania. Odblokowanie przetwarzania może odbyć się po ustaniu przesłanek uzasadniających ograniczenie przetwarzania.

Masz prawo też kierować skargi do Prezesa UODO (na adres Urzędu Ochrony Danych Osobowych, ul. Stawki 2, 00 - 193 Warszawa), jeżeli uważasz, że dane osobowe są przetwarzane niezgodnie z prawem.

Do kogo możesz zwrócić się z pytaniem o ochronę danych?

Inspektor Ochrony Danych Canpol: E-mail: [email protected] ewentualnie pisząc na adres Canpol Sp. z o. o. Sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie, Biuro: Słubica B, ul. Graniczna