Dieta (166 Wątki)
W naszym przedszkolu są tzw słodkie piątki, na które wybrany rodzic przygotowuje słodkie przekąski dla dzieci, panie organizują jakieś zabawy, filmy, bajki, czasem przebieranki. Ogólnie jest to luźniejszy dzień, na który dzieci czekała cały tydzień. Teraz wypada moja kolej przygotowania czegoś i totalnie brak mi pomysłu. Robiłam już marchewkowe muffiny, mini serniczki i bezglutenowe ciasteczka ryzowe. Może macie pomysł na cos mega szybkiego, możliwie zdrowego i oczywiście słodkiego ?;) Tak żeby nie bylo przy tym dużo pracy a wyszła ilość na 20 dzieciaczków plus zapas i by dało się to wziąć do raczki i swobodnie zjeść ? Moze jakieś ciastka? (Byle bez wałkowania, wykrawania itd bo nie mam na to szans przy jednoczesnej opiece nas maluszkiem)
2021-05-18 19:40
Jeśli chodzi o coś slodkiego i szybkiego to robię rogaliki z ciasta francuskiego, z bananami i czekoladą. Ciasto francuskie kroje na trójkąty, na szerszej części trójkąta daje trochę nutelli i kawałek banana, a potem zwijam w rogalik. Piecze się 20 min na 180 stopni. Na taką ilość to bym polecała z dwóch-trzech ciast zrobić. Natomiast nie wiem czy według Was będzie się ta przekąska nadawać dla dzieci ;) ja je robię do kawy na jakieś przyjęcia i bardzo smakują :)
2021-05-18 19:03
POLEWA: masło rozpuść w rondlu, dodaj karob/kakao i wymieszaj. Zostaw na kilka minut, aby przestygła i dodaj miód. Wymieszaj. Polewaj kule i łyżeczką zbieraj polewę, która ściekła na talerz i polewaj boczki.! Odstaw do lodówki na 15 min. Syn robił to w przedszkolu;)) przepis od pani ;))
2021-05-18 19:01
BATATOWE KULKI MOCY
Skladniki:
1/2 średniego batata
2 czubate łyżki zmielonego sezamu*
2 czubate łyżki drobnych wiórków kokosowych
1 łyżka roztopionego masła/oleju kokosowego/oleju z orzechów włoskich
1/2 – 1 łyżka miodu lub syropu klonowego
Polewa: 1 łyżka masła klarowanego/oleju kokosowego + 1 łyżka karobu/kakao + 1/3 łyżki miodu
WYKONANIE Batata obierz i ugotuj w małej ilości wody. Batata przełóż do miski, dodaj miód i tłuszcz. Zmiksuj blenderem ręcznym. Dodaj zmielony sezam i wymieszaj. Teraz dodaj 1 łyżkę drobnych wiórków kokosowych i wymieszaj, dodaj wiecej wiórków, jeśli masa nie jest gęsta. Masę odstaw do lodówki na 30 min lub dłużej. Nabieraj około łyżeczkę ciasta i lep kule. Odkładaj na talerz lub do papilotek. Z polewą czekoladową są nieziemsko dobre! A taka polewa, to dodatkowa porcja zdrowego tłuszczu :-)
2021-05-18 18:40
No tak muffiny najszybsza opcja i taka na wiele sposobów dlatego taka rozchwytywana . Ja osobiście zrobiła bym takiego andruta posmatowanego w srodku czekolada moze nie koniecznie to zdrowa przekąska ale mozna poszykac w Internecie przepisu na jakies zdrowe nadzienie taki przekladany andrut to super deserek do chwycenia mala raczka a gdy zrobisz dzien wczesniej w czwartek to w piątek będzie najlepszy bo fajnie nasiaknie i przejdzie smakiem
2021-05-18 15:26
Może dobrym pomysłem będą naleśniki z serem lub dżemem. Wydaje mi się ,że większość dzieci uwielbia. Mój synek aktualnie przepada po prostu za arbuzem ;) Wiem,że takie słodycze z pewnością sprawiłby mu przyjemność
2021-05-18 15:02
Zgadza się, aczkolwiek tydzień temu w piątek były muffiny z czekolada a dwa tyg wręcz z owocami ;) to tez nie chciałabym sie powtarzać ;)
2021-05-18 13:14
Najlepsze są jednak muffiny, łatwo je chwycić w rączkę i można zrobić na wiele sposobów.
