{{ result.label }}

{{ result.excerpt | striphtml }}

Немає результатів пошуку для цієї фрази

Під час пошуку виникла помилка. Будь ласка, спробуйте ще раз.

Perioada post-partum

Praktycznie każda kobieta, która urodziła dziecko czuje dyskomfort związany z bólem krocza. Poprzez rozciągnięcie tkanek powstają praktycznie zawsze małe pęknięcia lub otarcia wewnątrz i dookoła warg sromowych. Bez względu na to czy jest to pęknięcie krocza czy nacięcie, wymaga ono szczególnej pielęgnacji.

Złagodzenie bólu po porodzie i przyspieszenie procesu gojenia krocza - kilka sposobów:

  • Zimno - Każdy obrzęk ustępuje szybciej wraz z odpowiednią temperaturą, w tym przypadku znacznym ochłodzeniem. W tym celu może być stosowana poduszka wypełniona żelem, którą można dostać w aptece. Po odpowiednim schłodzeniu w lodówce, poduszkę należy owinąć w ręcznik i przyłożyć do rany. Innym sposobem jest myjka, którą zanurzamy w wodzie i umieszczamy w zamrażalniku, lub woreczek z lodem owinięty w chustkę.
  • Powietrze - Wiadomo, że każda rana wystawiana na świeże powietrze szybciej się goi. W tym przypadku może być to lekko utrudnione, gdyż przez większość czasu jest ona przykryta podpaską. Warto leżeć w łóżku bez bielizny, z podkładem i postawić nogi na materacu. W ten sposób do krocza dociera świeże powietrze.
  • Nasiadówka - W piątym dniu po porodzie dla złagodzenia dolegliwości można zrobić sobie nasiadówkę. Istotne jest to, by wcześniej nie moczyć narządów płciowych, ponieważ szwy mogą się rozmięknąć. Przygotowując nasiadówkę należy napuścić ciepłej wody do brodzika lub wanny i usiąść w niej na 15 minut. Dodatkiem do takiej kąpieli może być kora dębu, rumianek lub sól morska, które należy dodawać w proporcjach jedna łyżeczka na jeden litr wody.
  • Dmuchane kółko do pływania - Aby obciążyć krocze w pozycji siedzącej, należy usiąść na dmuchanym kółku do pływania. Zagłębienie w kółku pomaga zmniejszyć nacisk w okolicy krocza od dołu.
  • Arnika - Posiada ona właściwości zmniejszające obrzęk. Należy wykonać kompres zwilżony arniką i położyć go bezpośrednio na kroczu. Dobrym rozwiązaniem są również chusteczki nawilżone wyciągiem z arniki.
  • Płukania - W przypadku, gdy rana piecze podczas oddawania moczu można stosować płukania. Przed udaniem się do toalety, należy napełnić dość duże naczynie letnią wodą i podczas oddawania moczu polewać okolice krocza z góry wodą. Dzięki temu zabiegowi krocze będzie mniej piekło i pozostawi uczucie świeżości. Po tym zabiegu należy okolice krocza wysuszyć gazikiem.


 

Додати пораду

знайдені продукти

Супутні товари

Połóg po nacięciu krocza

Chociaż o wiele rzadziej niż kiedyś to nadal jeszcze wykonuje się nacinanie krocza przy porodzie. Tak było też u mnie. Zabieg z pozoru drobny i prawie nie odczuwalny w porównaniu z chociażbym ostatnią fazą skurczy porodowych, ale jednak wymaga założenia szwów na nacięte krocze. A to wiąże się z pewnymi niedogodnościami oraz powoduje, że konieczna jest odpowiednia pielęgnacja i higiena rany.

Читати більше >
Wypróżnianie się po porodzie

Kiedy byłam w ciąży nie zastanawiałam się nad tym jak to będzie po porodzie. Nawet 5 minut po urodzeniu córki przez myśl mi nie przeszło, że mogę mieć problem z wypróżnianiem się, chociaż położna powiedziała zaraz po porodzie, że pękł mi żylak odbytu i mogę mieć z tym problem.

Читати більше >
Wizyta patronażowa położnej

Pierwsza wizyta położnej w domu świeżu upieczonej mamy, zwłasza jeśli mamą została po raz pierwszy jest niezwykle ważna. Podzielę się swoimi doświadczeniami i poradami jak przygotować siebie i maluszka do tego wydarzenia.

Читати більше >
Powrót do formy po cesarskim cięciu

Urodziłam moje pierwsze dziecko poprzez cesarskie cięcie. Przed ciążą i w jej trakcie byłam bardzo aktywna, chodziłam na fitness, siłownię i basen. W tym czasie konsultowałam się z lekarzem i instruktorami po specjalistycznych kursach. Po porodzie miałam zamiar szybko wrócić do swojego trybu życia. Poród poprzez cesarskie cięcie mnie zaskoczył, bo byłam pewna, że będę rodzić naturalnie.

Читати більше >
Połóg – fizyczne i psychiczne objawy połogu

Połóg jest to czas, kiedy cofają się zmiany, jakie zaszły w Twoim ciele podczas ciąży i porodu. Zapoznaj się z fizycznymi i psychicznymi objawami połogu. 

Читати більше >
Давай будемо на зв'язку!

Хочеш дізнаватись про усі нові продукти першою? Підписуйся на нашу розсилку вже сьогодні!

Адміністратором ваших персональних даних є Canpol Sp. z o. о. розташований у Варшаві за адресою вул. Пулавська 430, 02-884 Варшава (далі Canpol або Компанія). РОЗГОРНУТИ ЗГОРНУТИ

З якою метою та на якій основі ми обробляємо ваші дані?
Ваші дані будуть оброблені, щоб надіслати інформаційний бюлетень на вашу електронну адресу. Основою для обробки ваших персональних даних Canpol є ваша згода, тобто стаття 6 (1) (a) GDPR. Ви можете будь-коли відкликати свою згоду. Відкликання вашої згоди не зачіпає законності обробки, проведеної за згодою до її відкликання. Canpol поділиться вашими персональними даними з іншими одержувачами, яким довірено обробку персональних даних від імені Canpol. Крім того, Canpol надаватиме ваші персональні дані іншим одержувачам, якщо цього вимагає закон. Ваші дані не будуть передані третім країнам та міжнародним організаціям.
Як довго ми оброблятимемо ваші дані?
Canpol оброблятиме ваші персональні дані, доки ви не відкликаєте свою згоду на обробку. Які у вас права? Ви маєте право:
• отримати доступ до ваших персональних даних та отримати копію ваших персональних даних, які підлягають обробці;
• виправити будь-які ваші неточні дані;
• вимагати видалення ваших даних (право бути забутим) у разі виникнення обставин, передбачених статтею 17 GDPR;
• вимагати обмеження обробки даних у випадках, зазначених у статті 18 GDPR;
• заперечувати проти обробки даних у випадках, зазначених у статті 21 GDPR;
• передати ваші дані, оброблені за допомогою автоматизованих засобів;
• відкликати свою згоду на обробку даних у будь-який час.

Якщо ви вважаєте, що Ваші персональні дані обробляються незаконно, ви можете подати скаргу до контролюючого органу (УОДО, вул. Ставки 2, Варшава).

Зв’язатися
з вами якщо вам потрібна додаткова інформація, пов’язана із захистом персональних даних, або ви хочете реалізувати свої права, зв’яжіться з нами: Посадовець з персональних даних: Електронна пошта: [email protected] Canpol Sp. z o. о. із зареєстрованим офісом у Варшаві за адресою: вул. Пулавська 430, 02-884 Варшава.