Nauka jedzenia – od papki do większych kęsów| Canpolbabies.com

W pierwszym roku maluch poznaje nowe konsystencje posiłków. Przechodzi od płynnego mleka do dań stałych, ucząc się jeść. Już od początku rozszerzania diety karm go łyżeczką. Jeśli podajesz mleko butelką, powinna służyć tylko do tego. Choć karmienie przez smoczek jest łatwiejsze nie dawaj tak zupki. Bo mimo, iż nauka zgarniania ustami pokarmu z łyżeczki wymaga czasu, to jest to sposób na wyrobienie odpowiednich nawyków i droga do samodzielnego jedzenia, a jednocześnie prawidłowego ćwiczenia aparatu mowy.

W ciągu pierwszych 12 miesięcy życia dziecko uczy się gryzienia i żucia. Choć umiejętności te będzie ćwiczyć w kolejnych latach, najlepszy czas na ich przyswajanie to okres między 6 a 10 miesiącem. Maluch nabywa umiejętności stopniowo wraz z rozwojem zdolności oralnych, dlatego ważne jest, aby zmiana konsystencji posiłków następowała etapami.

Początek rozszerzania diety

Pierwsze stałe posiłki powinny być niemal płynne. Jeśli Twój maluch skończył 6 miesięcy i jest gotowy na nowe dania, zacznijcie od rzadkiej zupki. Przez kilka dni podawaj zmiksowane na gładko wybrane warzywo. Jednoskładnikowy posiłek powinien być nieco gęstszy niż mleko, tak by spływał z łyżeczki, ale niezbyt wodnisty, żeby dziecko nie zakrztusiło się.

Stopniowo zagęszczaj zupkę zmieniając jej konsystencję. Zamień półpłynne danie na gładką, zmiksowaną papkę. Obserwuj malucha i jeśli nie ma niepokojących objawów w postacie wymiotów czy wysypki, do zupki dodawaj kolejne produkty.

Może się zdarzyć, że malec zamiast zjadać będzie wypluwał posiłek. To znak, że nie umie jeszcze połykać jedzenia, o innej konsystencji niż Twoje mleko. Nie martw się tym. To przejdzie, a maluch w tym czasie i tak najada się pijąc z piersi.

Nie przedłużaj podawania papek. Jeśli się boisz, że maluch się zakrztusi porozmawiaj z pediatrą, co zrobić jeśli tak się stanie. Umożliwiając żucie wspierasz rozwój aparatu mowy u dziecka.

Grudki w posiłku

Kiedy maluch skończy 8 miesięcy możesz przestać miksować mu jedzenie na gładko. Powinien wyczuwać w nim gródki. Warzywa możesz ścierać na tarce, a owoce przecierać lub skrobać łyżeczką. Stopniowe wprowadzanie większych kawałków to droga do jedzenia „dorosłych” posiłków.

Większe kawałki

Starszy maluch w wieku 11-12 miesięcy powinien jeść dania w formie kawałków. Na dwuskładnikowy obiad możesz mu podać lekką zupkę i pokrojone mięsko z ugotowaną do miękkości marchewką. Posiłki układaj na talerzyku i pozwól malcowi wybierać to, co chce. W tym czasie może już dostawać małe kanapeczki z chleba bez skórki.

BLW – co to takiego

Jednym ze sposobów rozszerzania diety jest wczesne samodzielne jedzenie przez niemowlęta (Baby-led weaning). To prosta metoda polegająca na podawaniu maluchowi ugotowanych w całości produktów, zamiast zmiksowanych papek. Maluch dostaje je na talerzyku. Je to na co ma ochotę i w takich ilościach jakich chce. W ten sposób omija się etap karmienia łyżeczką przechodząc od razu do samodzielnego jedzenia. Na początku je palcami i stopniowo uczy się używać sztućców. Aby mógł jeść samodzielnie musi dobrze siedzieć.

Choć metoda uważana jest za bezpieczną, nie wszystkie dzieci są gotowe do samodzielnego jedzenia już na początku rozszerzania diety. Jeśli u Twojego dziecka brak predyspozycji do BLW i pomijanie papek jest nie dla niego, wybierz sposób karmienia dostosowany jego możliwości.

Bardzo pomocne w nauce jedzenia są siateczki do karmienia, w które wkładać można owoce, ugotowane warzywa, skórki chleba. Dziecko poznaje nowe smaki i łatwo poznać które produkty zjada chętniej. Jednocześnie uczy się gryzienia i połykania pokarmów stałych bez obawy zakrztuszenia.

Powiązane porady

Papryka w diecie dziecka - wartości odżywcze i przepisy

Jest smaczna i kolorowa, dzięki czemu możemy przygotować kolorowe różnorodne posiłki dla dziecka zachęcające do jedzenia. Można ją podawać już w 10 miesiącu życia dziecka. Papryka jest także bardzo zdrowa więc zdecydowanie warto włączyć ją do diety dziecka. Nie należy natomiast podawać dziecku papryki ostrej.

Czytaj więcej >

Pomidory w diecie dziecka - wartości odżywcze i przepisy

Pomidory, choć dostępne przez okrągły rok, to właśnie teraz latem są najsmaczniejsze. Jakie mają zalety oraz kiedy i w jakiej postaci wprowadzać je do diety dziecka? Przeczytaj!

Czytaj więcej >

Mleko krowie w diecie dziecka

Krowie mleko i przetwory mleczne to, duża grupa produktów, które we współczesnym świecie stanowią ważny element odżywiania. Dowiedz się, kiedy można wprowadzić mleko krowie do diety dziecka i kto powinien go unikać.

Czytaj więcej >

Nauka jedzenia – od papki do większych kęsów

Papki są dobre dla niemowlaka, który nie ma zębów. Nie podawaj ich jednak zbyt długo, bo maluch musi nauczyć się gryźć. Podpowiadamy, kiedy wprowadzić do jadłospisu większe kawałki i przestać miksować niemowlakowi obiady.

Czytaj więcej >

Na co zwracać uwagę wybierając krzesełko do karmienia

Z jakiego materiału powinno być wykonane dobre krzesełko do karmienia? Czy pasy bezpieczeństwa przy foteliku są obowiązkowe? Dlaczego powinien mieć regulację wysokości nóżek i oparcia? Sprawdź, na co zwrócić uwagę kupując krzesełko do karmienia maluszka. Sprawdź, jakie powinien mieć atesty.

Czytaj więcej >

Rozszerzanie diety

Nauka jedzenia – od papki do większych kęsów

Początek rozszerzania diety

Grudki w posiłku

Większe kawałki

BLW – co to takiego

Powiązane produkty

Powiązane porady

{{ review.author }}

{{ review.author }}