Codzienny spacer z dzieckiem to przyjemny i zdrowy rytuał. Dzieci, które regularnie spędzają czas na świeżym powietrzu, rzadziej chorują. Nie rezygnuj z codziennej przechadzki w obawie o to, że maluch zmarznie. Jeśli zadbasz o odpowiedni ubiór i dodatkowe przykrycie, będzie mu ciepło. Zrezygnuj z aktywności na dworze, jeśli temperatura spadnie poniżej -8 stopni Celsjusza.
Jesienią temperatura bywa zmienna. Zanim ubierzesz malca, sprawdź, czy nie wieje i nie pada. Temperatura odczuwalna na dworze może być inna niż na termometrze. Jeśli świeci słońce i nie ma wiatru, a do tego jest „na plusie”, zrezygnuj z kombinezonu. Wystarczy cieplejsza kurtka i grube okrycie.
Zimą, kiedy temperatura oscyluje w okolicach zera, przyda się śpiworek lub kombinezon z kapturem. Najwygodniejszy jest jednoczęściowy. Nie zsunie się ani nie podwinie i łatwo go włożyć. Dla malca, który nie chodzi, wybierz taki z wszytymi bucikami. Będzie odpowiedni do leżenia w gondoli i siedzenia w spacerówce.
Maluch powinien mieć na sobie o jedną warstwę ubrań więcej od Ciebie. Zanim zaczniesz go ubierać, wszystko przygotuj. Kiedy elementy garderoby będziesz miała pod ręką, zrobisz to sprawniej. Zbyt długie ubieranie może rozdrażnić maluszka. Jeśli będzie płakał, zgrzeje się i spoci.
Zacznij od body z długim rękawem z oddychającego materiału. Jest lepsze od koszulki, nie podwinie się i nie odsłoni pleców. Zastosuj metodę na cebulkę, zakładając, kolejne warstwy w zależności od temperatury. Jeśli na dworze jest bardzo zimno, pod pajacyk włóż rajstopki.
Dużo ciepła ucieka przez głowę. Pamiętaj o grubej czapce. Jeżeli okrycie zewnętrzne nie zakrywa dłoni, przydadzą się rękawiczki. Jeśli maluch lubi ssać paluszki, weź ze sobą drugą parę.
Na spacer zabierz kocyk. Dodatkowe okrycie przyda się, jeśli się ochłodzi. Przygotuj odpowiednio wózek. Dodatkowa izolacja uchroni malca przed mrozem. Na dno gondolki połóż dodatkową wkładkę lub koc.
Optymalna temperatura dla małego dziecka wynosi 18-22 stopni Celsjusza. Nie podkręcaj kaloryferów, kiedy ochłodzi się na dworze. Zbyt ciepłe suche powietrze nie jest dobre dla maluszka. Jeśli martwisz się, że zmarznie, ubierz go cieplej. Nie przesadzaj, jednak jeśli malec jest aktywny. Raczkujący maluch, już nie potrzebuje dodatkowej warstwy ubrań. Jeśli maluch się przegrzeje, od razu go przebierz. Jeśli będzie mu gorąco może to prowadzić do spadku odporności i infekcji.
W pokoju z dziecięcym łóżeczkiem umieść termometr. Maluch nie powinien spać w zbyt ciepłym pomieszczeniu. Nie zakładaj maluszkowi do snu czapeczki. Jeśli będzie mu gorąco, może się przegrzać.
Nie stawiaj łóżeczka przy kaloryferze. Zrezygnuj z dodatkowego ogrzewania jak termofor czy elektryczny koc. Wybierz bawełnianą przewiewną pościel i bawełniany kocyk. Nie przykrywaj dziecka grubą kołdrą. Jeśli boisz się, że w nocy się odkryje, zamiast koca kup śpiworek. Dzięki zapięciom w śpiworku maluch całą noc będzie przykryty.
Zimna sucha skóra na karku to znak, że maluch marznie. Ciepły i spocony to oznaka przegrzania. Nie sugeruj się temperatura rączek i stóp maluszka. Dzieci często mają zimne kończyny. Wiąże się to z niedojrzałością układu krążenia w pierwszych miesiącach życia.
Pamiętaj! Gorsze od zmarznięcia jest przegrzanie! Ubierając malca, zachowaj zdrowy rozsądek. Malec ubrany zbyt ciepło będzie miał trudności z poruszaniem się, będzie rozdrażniony i płaczliwy, spocony szybciej się wychłodzi i przez zbyt grube ubranie w konsekwencji zmarznie.
.
Pierwszy spacer noworodka to spore wyzwanie dla początkujących rodziców. Pojawia się wtedy mnóstwo wątpliwości: jak ubrać malucha, czy należy go wcześniej werandować, a jeśli tak, to jak długo? Pomogę Ci je rozwiać, dzieląc moimi doświadczeniami.
Czytaj więcej >
Czym najlepiej przykrywać maluszka podczas snu? Co będzie najlepszym rozwiązaniem, gdy dziecko śpi niespokojnie lub się rozkopuje? Radzimy, czym najlepiej okrywać malucha na noc.
Czytaj więcej >
Jako świeżo upieczona mama miałam problem z nazywaniem ubranek córki. Z czasem okazało się, że mój pajac, to dla mojego męża śpiochy i na odwrót. Z tego powodu postanowiłam napisać ściągawkę. Co czym jest i jak nazywają się poszczególne lementy garderoby dziecka. Jeśli zadajesz sobie pytanie czym różni się pajac od śpiochów, czym rampersy i czy katfan to koszulka, to ta porada jest dla Ciebie.
Czytaj więcej >
Wraz z pojawieniem się jesieni pojawiają się chłodniejsze, wilgotne dni. Słońce nie grzeje już tak jak jeszcze kilka tygodni temu. Z szafy znikają krótkie spodenki, sukienki i spódniczki, a ich miejsce zastępują sweterki, długie spodnie i rajstopki. Wraz z wymianą zawartości szafy pojawia się pytanie "Jak ja mam ubrać dziecko"?.
Czytaj więcej >
Okazuje się, że co raz więcej dzieci przebywa w domach, nie czerpiąc przyjemności z wychodzenia z domu, czy też zabawy na świeżym powietrzu. Dlatego chciałabym poruszyć jedną istotną kwestię jaką jest ubieranie dzieci, by mogły czerpać do woli z uroków świeżego powietrza.
Czytaj więcej >
