Ciąża i poród (573 Wątki)
3497 Odsłony
223 Komentarze
Drogie Mamy! Powiedzcie, czy któraś z Was chodzi lub chodziła na fitness dla przyszłych mam? Ja dziś byłam pierwszy raz, bo w mojej szkole rodzenia odbywaja się takie zajęcia i powiem Wam, że było super! Ćwiczenia oczywiście bardzo lekkie, odpowiednio dostosowane, wzmacniajace głównie nogi, kręgosłup i co najwazniejsze mięśnie dna miednicy. Ćwiczenia na piłkach i na karimacie, wiec bardzo wygodne. Bardzo polecam! A Wy jak się na to zapatrujecie?
2023-07-04 20:18
Ja tez po ciąży szybko wróciłam do swojej wagi
2023-07-04 17:47
Ja po pierwszej ciąży bardzo szybko doszłam do swojej wagi, a nawet miałam mniej jak przed ciąża.
Xyz to tak jak u mnie, chociaz jak wczoraj u lekarza stanęłam na wagę to ładnie sobie poleciałam do przodu :D mam nadzieje , ze przy końcu się nie będę kulać ;)
2023-07-04 16:06
Ja też staram się chodzić dużo ale też chyba za dużo sobie pozwalam na słodkości
2023-07-04 15:19
Ja to muszę wszystko planować z dziećmi. Chociaż wolę ćwiczyć w domu niż jeździć na siłownię. Za to dużo chodzę
2023-07-04 08:37
To zdecydowanie nie ma się czym przejmowac :)
2023-07-04 08:37
Ja też spaceruje dużo. Narazie świat zatrzymał mi się w miejscu i wagą nie muszę się przejmować bo jestem w ciąży . Będę się martwić jak urodzę
2023-06-30 22:54
Dokladnie tak. Czasu nawet brakuje bym POWIEDZIAŁA.
2023-06-30 19:55
Przy dzieciach ten czas jest trochę ograniczony
