Ciąża i poród (442 Wątki)
Konto usunięte
3115 Odsłony
223 Komentarze
Drogie Mamy! Powiedzcie, czy któraś z Was chodzi lub chodziła na fitness dla przyszłych mam? Ja dziś byłam pierwszy raz, bo w mojej szkole rodzenia odbywaja się takie zajęcia i powiem Wam, że było super! Ćwiczenia oczywiście bardzo lekkie, odpowiednio dostosowane, wzmacniajace głównie nogi, kręgosłup i co najwazniejsze mięśnie dna miednicy. Ćwiczenia na piłkach i na karimacie, wiec bardzo wygodne. Bardzo polecam! A Wy jak się na to zapatrujecie?
2023-06-29 21:18
Chodziłam na fitness po porodzie ale później jakoś brakowało mi czasu
2023-06-29 18:59
Ja dużo chodzę z dziećmi na spacery ale chyba za mało koją waga stoi w miejscu a właściwie to mam wrażenie że robię się coraz większą
2023-06-29 18:34
Chodzolam w ciąży na zajecia dla ciężarnych w szkole rodzenia
2023-06-29 13:04
Ja w pierwszej ciąży tez normalnie ćwiczyłam i bardzo dużo spacerowałam, w tej bym bardzo chciała , ale niestety nie moge :/
kolagen dla koni ? Hm ja nawet nie woedzialam , ze taki jest
2023-06-29 11:33
Ja starałam się dużo chodzić. Też nie miałam siły na ćwiczenia.
2023-06-16 07:08
Podziwiam wszystkie ćwiczące ciężarne , ja nie miałam na nic sily
2023-06-16 07:03
Ja nie miałabym siły chodzić, a co mówić ćwiczyć;)
2023-06-15 22:53
Ja polecam basen w ciąży. Super sprawa
