Ciąża i poród (436 Wątki)
3097 Odsłony
223 Komentarze
Drogie Mamy! Powiedzcie, czy któraś z Was chodzi lub chodziła na fitness dla przyszłych mam? Ja dziś byłam pierwszy raz, bo w mojej szkole rodzenia odbywaja się takie zajęcia i powiem Wam, że było super! Ćwiczenia oczywiście bardzo lekkie, odpowiednio dostosowane, wzmacniajace głównie nogi, kręgosłup i co najwazniejsze mięśnie dna miednicy. Ćwiczenia na piłkach i na karimacie, wiec bardzo wygodne. Bardzo polecam! A Wy jak się na to zapatrujecie?
2022-12-22 11:56
Też widziałam ten kolagen na insta i też się nad nim zastanawiam.
2022-12-22 10:51
Właśnie też już kilkakrotnie widziałam ten kolagen i bardzo fajnie się To zapowiada
2022-12-22 08:53
Ja tez zastanawiam się nad tym kolagenem
2022-12-21 22:28
MamaEm ja po ciąży zamierzam zainwestować w ten kolagen co teraz dużo osób na insta poleca w tych mini ampułkach myślę że taka kuracja mimo wszystko po ciąży dobrze mi zrobi
2022-12-21 21:24
Ja też bym chciała zadbać o siebie, ale też zmęczenie bierze górę zawsze. Chociaż już teraz jestem systematyczniejsza w tych poczynaniach.
A któraś z Was stosowała kolagen w proszku do picia? Możecie coś poradzić?
2022-12-21 20:47
Ja staram się teraz wieczorem już odpocząć i nic nie robić, w sensie oglądam tv albo odpisuję na forum bo to jest dla mnie odpoczynek
2022-12-21 20:05
Ja może na maseczki czasu nie mam ale czas dla siebie staram sie zorganizować np mam zasadę ze gdy malu5 śpi w dzień 2h ja wtedy ogladam serial lub czytam książkę i coby się nie działo leżę koło niego i sie lenie
2022-12-21 13:07
Niestety kiedy ja mam czas dla siebie to padam zmęczona razem z dzieckiem i zasypiam. Taki jest właśnie czas dla mnie.
