Niedobór żelaza

W pierwszej ciąży miałam niemal że od początku i prócz swoich witamin miajam również zapisany Tardyferon-fol. A teraz pod koniec obniżona hemoglobina ,ale jak badam sam poziom żelaza to jest w normie. 

Jedz produkty bogate w witaminę C ,która ułatwia przyswajanie. Pamiętaj ,że herbata czy kawa sprawiają ,że żelazo się nie wchłania tak jak powinno ,więc unikaj ich spożywając posiłki bogate w ten pierwiastek. 

Dobry jest miód gryczany przy anemii :) Bogaty jest w żelazo jak również w niezbędny magnez :) 

Teraz w tej ciazy z córką nie miałam niedoboru natomiast w poprzedniej z synem w 3 trymestrze pojawil sie lekki niedobór pamiętam że w tedy poprostu moj ginekolog wypisal mi jakies zelazo na recepte i juz przy kolejnych badaniach z krwi bylo widac poprawe bralamje juz do konca ciazy i jeszcze zalecone miałam po porodzie w okresie całego pilogu

Ja miałam anemie w ciąży ginekolog przepisał mi Tardyferon. Poza tym nie dostałam żadnych zaleceń. Uprzedził mnie lekarz, że mogę odczuwać ciągle zmęczenie spowodowane anemia. 

Ja w pierwszej ciąży jak i teraz za mała hemoglobina (bez ciąży tez mam z tym problem). Także i tu i tu od razu dostałam żelazo na receptę. W pierwszej ciąży od wizyty do wizyty wzrosło świetnie, a teraz jestem po dwóch tygodniach brania i wizytę mam za tydzień , także zobaczymy jak teraz wpłynie na wyniki branie żelaza.

Miałam w każdej z trzech ciąż pod koniec, głównie trzeci trymestr. Ja akurat nie badałam samego żelaza ale z krwi miałam niską hemoglobinę, poniżej normy. Lekarz zalecał brać żelazo. Poprzedni zapisywał tardyferon a w ostatniej ciąży inny lekarz dał mi sorbifer ale nie było różnicy, po obu okropnie wymiotowałam więc ostatecznie nie brałam ich.

W szpitalu po ostatnim porodzie dawali mi 2 razy zastrzyki w tyłek plus żelazo do picia Feroplex i na takie dostałam też później receptę ale w końcu nie wykupiłam. W domu mam suplement Floradix i położna mówiła bym sobie to piła.

Warto też wspomnieć iż w ciąży można pić słabą kawę raz dziennie (tak mnie poinformowano) to napoje takie jak kawa, herbata, gazowane słodkie utrudniają wchłanianie żelaza. 

Tak, u mnie występował niedobory żelaza. Najpierw dostałam zalecenia co do zwiększenia ilości produktów spożywanych w diecie czyli produktów bogatych w żelazo. m.in. morele suszone, zakwas z buraków czy wołowinę. Ale nie miałam spożywać wątróbki. Zaleca się przyjmowanie z pokarmami witaminy C np. soków dzięki czemu ułatwia to wchłanianie żelaza. Niestety gdy ferrytyna wyszła kiepska ginekolog zastosowała u mnie suplementację.