Ciąża i poród (435 Wątki)
Hej.Nie wyskoczył mi żaden wątek odnośnie zaparć w ciąży tylko u dzieci stąd też moje pytanie czy któraś z was miala taki problem? I co polecacie? U mnie problem pojawił się na dniach (co prawda jem dużo słodkiego i niestety muszę odstawić). Widzę ze ten problem się nasila a dziś było aż strasznie. Ginekolog zalecił czopki glicerynowe ale chcialabym tez cos żeby zapobiegać takim sytuacja jak dziś
2021-05-04 09:33
U mnie pojawiły się teraz gdy biorę żelazo ale nie jest aż tak źle polecam dużo nabiału w firmie pitnej koktajle ze szpinakiem
2021-05-04 08:21
Ja mam z tym wielki problem... Ale moja ginekolog poleciła mi syrop Mamilax. Bierze się go rano i wieczorem. Ja tylko zwiększyłam dawkę z 2 łyżeczek na 3. Ale pomaga! Polecam bo wiem co to znaczy...
2021-05-03 23:28
Myślę że jogurty naturalne, kefiry i dużo wody powinno pomóc. Ja niestety nie miała takiej dolegliwości
2021-05-03 23:05
Słodycze na pewno nie wpływają korzystnie i jeżeli przyjmujesz żelazo to także sprzyja zaparcia.
Osobiście nie miałam takich problemów ale warto jeść więcej produktów, które zawierają błonnik jak ciemne pieczywo, ciemne makarony itp. Warto też jeść owoce typu jabłka i pić dużo wody i jogurtów naturalnych.
Czopki glicerynowe sprawiają tylko, że jest odruch wypróżnienia ale stolce są nadal twarde i bolesne, więc raczej postawiłbym na coś naturalnego.
