Dieta (166 Wątki)
Sporo mowi się o probiotykach jako o suplementach ważnych zarówno w diecie dziecka jak i dorosłego. Ale warto zamiast suplementować to włączyć je w naturalny sposób do codziennej diety. Nie zawsze sprzyjają i smakuja nam kiszonki, choć są bardzo zdrowe i mają masę probotyków jak i witaminy c, jednak czasem ciężko przekonać do nich dzieci. Za to jogurty, serki i deserki to coś co dzieci zwykle uwielbiają. Warto więc zwrócić uwagę na ich skład. Ostatnio testowaliśmy sporo produktów z piątnicy - zarówno jogurty naturalne jak i greckie i owocowe, serki homogenizowane, serki białe kanapkowe oraz serki wiejskie i musze przyznać że mają naprawdę super skład i wszystkie są bardzo smaczne. Co więcej jogurty zawierają żywe kultury bakterii jogurtowych (Streptococcus thermophilus, Lactobacillus bulgaricus) czyli te najbardziej zalecane. Więc z czystym sumieniem mogę polecić. Dla mojego syna hity to jogrut truskawkowy piątuś i serek homegenizowany waniliowy :) A wy macie takie "zdrowe hity" które możecie polecić?
2021-02-21 10:24
Brokul swietnie smakuje z feta i prazonymi platkami migdalow :)
2021-02-21 09:58
Na sałatkę z brokułem moja ulubiona - brokuł krótko zaparzony, drobno posiekany, do tego zorawina, jablko pokrojone w kostkę, orzechy włoskie, por drobno posiekany, łyżka jogurtu naturalnego - nawet syn się zajada ;)
2021-02-16 18:44
Ja z brokuła lubie taką: gotowany btokuł, gotowane jajko, kukurydza, sałata zielona, ogórek zielony. Troche smietany, lyzka majonezu i gotowe
2021-02-16 16:57
zrobie jutro ta salatke, a macie jakas salatke z brokula?
2021-02-14 10:29
Ewe dzięki teraz jets ok :)
2021-02-13 20:53
Figa, widziałam własnie i zedytowałam post, teraz juz jest widoczny (mam nadzieję że nie tylko dla mnie :) )
2021-02-13 20:49
Ewe nie wkleił się link :(
2021-02-13 20:47 | Post edytowany:2021-02-13 20:52
Figa, ja robię z tego przepisu:
https://www.przyslijprzepis.pl/przepis/zimowa-alatka-z-kalafiorem
z samego kalafiora nie robiłam, bo jednak muszę mieć w tej sałatce coś jeszcze dla smaku :)
