Zdrowie (622 Wątki)
Dziewczyny wiadomo że po ciąży chcemy szybko wrócić na właściwe tory dlatego postanowiłam wziąć się za siebie i zarzywac witaminy między innymi colagen zaczęłam od jakiegoś z apteki który dojrze w smaku był okropny to generalnie efektów po nim także nie było widać teraz zamówiłam 30 sztuk tego od deyn a wy macie jakiś godny polecenia ?
2023-03-19 22:56
Ja sklepowego nic nie polece, bo nie testowałam, ale może warto spróbować zrobić galaretkę z nóżek (wiem, że to nie jest jakiś rarytas, ale chyba dostarczy najwięcej)? Jeśli się mylę proszę o poprawienie :)
2023-03-15 11:23
Gdyby faktycznie pomogły to warto wydać, gorzej jeżeli nie pomogą..
2023-03-15 09:22
no w sumie tak jednemu może pomóc, a drugiemu nie. Ale jak się człowiek nie przekona na swojej skórze to się nie dowie...
2023-03-14 21:44
Tak właśnie rybi jest najlepiej przyswajalny,
ja miałam typu II wołowy, najgorszy jest wieprzowy jednak.
2023-03-14 17:38
tylko ze czasami tak jest że jednemu pomoże a drugiemu nie
2023-03-13 14:37
jeśli by lek pomagał i jest dobry to też bym się nie zastanawiała tylko go kupiła
2023-03-10 21:01
Leki sa drogie ale jesli pomaga to pewnie takie 300 zl to jest nic w koncu tyle vo w sumie wizyta prywatna w gabinecie;(
2023-03-10 19:50
Nigdy nie łykałam kolagenu, a witaminy staram się ograniczać do minimum :) Biorę tylko to co niezbędne i staram się zdrowo odżywiać :) W ciąży oczywiście witaminy rekomendowane (foliany ,Wit.D ,jod omega) ,które trzeba dostarczać :) A tak zawsze dostarczałam kwas foliowy ,magnez ,Wit D i kwasy omega ,których jest mało w mojej diecie. Podczas miesiączek i w ciąży większe zapotrzebowanie na żelazo (zawsze badam sobie poziom). Podczas karmienia również systematyczna suplementacja witamin dla karmiących ,bo trzeba się wzmocnić po porodzie i dostarczać niezbędne składniki by mleko było wartościowe :)
