Zakwas z buraków – domowy skarb na wzmocnienie

Fajna porada :) moi znajomi stosują ten zakwas na odporność swoją i dziecka i na początku byłam zdziwiona taką metodą bo wcześniej o tym nie słyszałam ale poczytałam trochę i rzeczywiscie dużo osób to poleca. Nasze dziecko jeszcze małe ale może za jakiś czas spróbujemy 

Pina ja jak robię zakwas to zarówno piję go sam jak i często dodaję do rosołu. Można też ugotować barszcz i dodać zakwasu. Mi smakuje w każdej postaci. Zaczęłam pić sam zakwas codziennie właśnie na anemię. W artykule jest mowa aby zacząć od 1/4 szklanki i na czczo osobiście akurat na czczo nigdy nie piłam ale najczęściej przed oboadem i ja piję codziennie ok 1/4 szklanki przez kilka tygodni i potem robię sobie przerwę

Ja taki zakwas robię tylko raz na jakiś czas do barszczu czerwonego w sumie to nie wiem czy to jest jakbym samego typu zakwas czy to się robi z takiego samego przepisu Powiedzcie mi dziewczyny co taki zakwas do picia do barszczu właśnie często robię ale Nigdy nie odważyłam się go pić w takiej formie nieprzetworzonej A podobno to jest bardzo fajna sprawa zdrowe dobre na przykład podczas anemii jest wskazane pić dużo zakwasu z buraków i jeść buraczanych produktów

Zdrowy dla małych i dużych i super wpływa na organizm :) 

Nigdy nie robiłam, czas sprobować. Ciekawe czy mojej rodzince zasmakuje. 

Bardzo zdrowy i smaczny! Trzeba tylko odpowiednio go przygotować i nie zrazić się jak coś raz nie wyjdzie :)