{{ result.label }}

{{ result.excerpt | striphtml }}

Немає результатів пошуку для цієї фрази

Під час пошуку виникла помилка. Будь ласка, спробуйте ще раз.

Perioada post-partum

Cukrzyca ciążowa- jak o siebie zadbać po porodzie?

Będąc w ciąży dowiedziałam się, że mam cukrzycę ciążową. Oczywiście od razu po diagnozie zaczęłam bardzo dbać o swoją dietę i dzięki temu udało mi się wyregulować cukrzycę, nie biorąc żadnych leków. Synek urodził się zdrowy. Po porodzie pojawiło się jednak pytanie co dalej? Czy dalej mam stosować dietę cukrzycową i sprawdzać cukry 4 razy dziennie?

Fakty są następujące:

Kobiety, u których po raz pierwszy w ciąży zdiagnozowano nietolerancję węglowodanów w postaci cukrzycy, mają zwiększone ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2 w późniejszym okresie życia. Rzadziej zdarza się, że pacjentki nabywają cukrzycę typu 1. Taka sytuacja zdarza się najczęściej, jeśli do zaburzeń nietolerancji węglowodanów doszło w pierwszym trymestrze ciąży.
 

W moim przypadku:

Wciąż stosowałam dietę cukrzycową w okresie połogu kontrolując przy tym poziom cukru we krwi wyrywkowo (już nie 4 razy dziennie), ponieważ organizm musi mieć czas na powrót do formy. Moja lekarka diabetolog kazała mi zrobić obciążenie glukozą po 8 tygodniach od porodu- wynik stan przedcukrzycowy. Niestety oznaczało to, że wciąż nie jest za dobrze, ale miałam jeść "normalnie" i powtórzyć badanie po dwóch miesiącach. Wtedy wynik już uzyskałam prawidłowy. Niestety nie oznacza to, że pożegnałam się z cukrzycą na zawsze. Prawdopodobieństwo, że pojawi się ona w kolejnej ciąży jest bardzo duże, poza tym jest duża szansa, że za parę lat będę miała problemy z cukrem.

Profilaktyka po porodzie

  • staram się być aktywna- wskazany jest wysiłek fizyczny i utrzymanie prawidłowej wagi ciała
  • ograniczyłam cukier w diecie- nie słodzę kawy i herbaty
  • zaprzyjaźniłam się z mąką orkiszową, kukurydzianą itp (zamiast pszennej)
  • jem dużo warzyw i owoców
  • pozostaję pod opieką diabetologa

W sumie jest to przepis na zdrowy tryb życia:) dlatego pamiętajcie mamuśki, aby zadbać o siebie również po porodzie, bo jeszcze trzeba wychować dzieci:)

Додати пораду

знайдені продукти

Супутні товари

Gdy boli głowa po znieczuleniu

Pierwsza ciąża zakończyła się u mnie cięciem cesarskim. Obyło się wówczas bez powikłań i szybko wróciłam do formy. Niestety po drugim cięciu pojawiły się u mnie powikłania. Nie wiedziałam wcześniej na ten temat nic, a miałam też w sumie nadzieję, że wszystko będzie jak po pierwszym porodzie. A w pierwszej dobie wyglądało, że będzie nawet lepiej.

Читати більше >
Jak długo trwa poród?

Każda przyszła mama marzy o szybkim i bezproblemowym porodzie. Ale co właściwie oznacza szybki poród i od czego zależy jego długość?

Читати більше >
Jak przygotować się do narodzin

Kilka dni temu byłam na warsztatach dla mam w ciąży, na których mówiono min. o tym jak przygotować swoje dziecko do narodzin. Pani położna przedstawiła kilka sposobów, które u pacjentek sprawdzają się i dzięki temu nie mają one ciężkiego porodu.

Читати більше >
Higiena w połogu

Ile zazwyczaj trwa krwawienie połogowe? Jak dbać w tym czasie o higienę miejsc intymnych? Co powinno nas zaniepokoić podczas połogu? Dowiedz się, jak prawidłowo podmywać się w czasie połogu. Sprawdź, dlaczego nie można używać tamponów podczas krwawienia po porodzie.

Читати більше >
Fit Mama

Od kiedy po porodzie można zacząć aktywność fizyczną? Czy karmiąc piersią można ćwiczyć bez ograniczeń? Sprawdź, jakie ćwiczenia są najlepsze dla młodych mam. Poznaj miejsca przyjazne młodym mamom, które chcą wrócić do formy sprzed ciąży.

Читати більше >
Давай будемо на зв'язку!

Хочеш дізнаватись про усі нові продукти першою? Підписуйся на нашу розсилку вже сьогодні!

Адміністратором ваших персональних даних є Canpol Sp. z o. о. розташований у Варшаві за адресою вул. Пулавська 430, 02-884 Варшава (далі Canpol або Компанія). РОЗГОРНУТИ ЗГОРНУТИ

З якою метою та на якій основі ми обробляємо ваші дані?
Ваші дані будуть оброблені, щоб надіслати інформаційний бюлетень на вашу електронну адресу. Основою для обробки ваших персональних даних Canpol є ваша згода, тобто стаття 6 (1) (a) GDPR. Ви можете будь-коли відкликати свою згоду. Відкликання вашої згоди не зачіпає законності обробки, проведеної за згодою до її відкликання. Canpol поділиться вашими персональними даними з іншими одержувачами, яким довірено обробку персональних даних від імені Canpol. Крім того, Canpol надаватиме ваші персональні дані іншим одержувачам, якщо цього вимагає закон. Ваші дані не будуть передані третім країнам та міжнародним організаціям.
Як довго ми оброблятимемо ваші дані?
Canpol оброблятиме ваші персональні дані, доки ви не відкликаєте свою згоду на обробку. Які у вас права? Ви маєте право:
• отримати доступ до ваших персональних даних та отримати копію ваших персональних даних, які підлягають обробці;
• виправити будь-які ваші неточні дані;
• вимагати видалення ваших даних (право бути забутим) у разі виникнення обставин, передбачених статтею 17 GDPR;
• вимагати обмеження обробки даних у випадках, зазначених у статті 18 GDPR;
• заперечувати проти обробки даних у випадках, зазначених у статті 21 GDPR;
• передати ваші дані, оброблені за допомогою автоматизованих засобів;
• відкликати свою згоду на обробку даних у будь-який час.

Якщо ви вважаєте, що Ваші персональні дані обробляються незаконно, ви можете подати скаргу до контролюючого органу (УОДО, вул. Ставки 2, Варшава).

Зв’язатися
з вами якщо вам потрібна додаткова інформація, пов’язана із захистом персональних даних, або ви хочете реалізувати свої права, зв’яжіться з нами: Посадовець з персональних даних: Електронна пошта: [email protected] Canpol Sp. z o. о. із зареєстрованим офісом у Варшаві за адресою: вул. Пулавська 430, 02-884 Варшава.