Masz w domu niejadka? Zastanawiasz się, czemu Twój maluch z uporem odmawia jedzenia? Przyczyn może być wiele. Poznaj najczęstsze z nich i pomóż malcowi odzyskać apetyt.

Brak apetytu u dziecka może być frustrujący. Szczególnie, jeśli dziecko od początku nie wykazuje chęci do jedzenia. Bywa też tak, że maluch, który wcześniej pałaszował z apetytem nagle zupełnie traci zainteresowanie jedzeniem. Jesteś zmęczona posiłkami, podczas których każda łyżeczka jest „za mamusię i tatusia”? Każdy posiłek to udręka a Ty wpadasz w panikę na myśl o zbliżającym się obiadku? Oto możliwe przyczyny „grymaszenia” przy jedzeniu.

Nie lubi nowych smaków

Maluchy z reguły nie lubią eksperymentować. Mają kilka ulubionych potraw i często odmawiają nowości. Jeśli Twój maluch histeryzuje, odmawiając współpracy przy próbach rozszerzania diety, prawdopodobnie nie chce niczego innego, poza ulubionymi daniami.

Nasza rada:

Znane smaki dają poczucie bezpieczeństwa. Dlatego rób do jedzenia maluszkowi to, co lub, ale nie rezygnuj z prób podania czegoś nowego. Bądź konsekwentna. To czas kształtowania się upodobań i gustów kulinarnych. Nie przejmuj się tym, że maluch odmawia. Po kilku próbach może zmienić zdanie i w końcu spróbować. Serwując dania staraj się zachować podobną konsystencję do tych ulubionych. Jeśli maluch lubi naleśniki z serem, podaj mu „podobne”, ale z innym np. owocowym nadzieniem.

Bywa też, że dzieci karmione mlekiem w początkach rozszerzania diety po prostu jedzą mniej. Nie przejmuj się, to normalne. Proces trawienia trwa dłużej i maluch jest bardziej syty.

Je dużo w nocy

Jeśli maluch naje się w nocy, nie będzie miał apetytu w ciągu dnia. I choć podstawą jadłospisu niemowlęcia jest mleko, a w pierwszych tygodniach życia dziecka nocne karmienia są obowiązkowe, starszy maluch śmiało może z nich zrezygnować.

Nasza rada:

Przed snem nakarm maluszka do syta. Pożywna kolacja w postaci gęstej kaszki powinna długo „trzymać”. Zrezygnuj z jednego nocnego karmienia. Jeśli się obudzi, podaj malcowi wodę do picia, przetrzymując go do kolejnego posiłku. W zamian podaj dodatkową przekąskę w ciągu dnia. Podobnie postępuj, aby wyeliminować następne nocne karmienie.

Ma problemy z gryzieniem

Problemem mogą być grudki w jedzeniu. Maluch przyzwyczajony do gładkiej konsystencji posiłków, może buntować się przed jedzeniem, w którym wyczuje większe kawałki. Jeśli nie potrafi gryźć, może się krztusić i wypluwać elementy posiłku, z którymi sobie nie radzi.

Nasza rada:

Większe kawałki wprowadzaj stopniowo. Do zmiksowanej zupki dodawaj ugotowane do miękkości kawałki warzyw, a makaron i ryż rozgniataj widelcem. Mięso i rybkę drobno siekaj nożem. Ćwiczcie gryzienie. Świetnie nadają się do tego słodkie, miękkie, dojrzałe owoce. Starszy smyk może uczyć się na twardszych kukurydzianych chrupka lub ryżowych waflach. Roczny maluch powinien radzić sobie z jedzeniem bez konieczności miksowania.

Nie może usiedzieć

Na Twój widok z talerzem ucieka? Chowa się w pokoju i znika w okamgnieniu, kiedy próbujesz zagonić go do posiłku? Dzieci w wieku 1,5-3 lata często mają problemy z tym, aby usiedzi spokojnie w jednym miejscu. Zwyczajnie szkoda im na to czasu.

Nasza rada:

Przede wszystkim nie biegaj za nim z talerzem! Pozwól mu się wyszaleć przed jedzenia. Dobrym rozwiązaniem jest spacer z palcem zabaw w programie. Wybiegany maluch łatwiej da się usadzić. Warto zainwestować w fotelik do karmienia ze stolikiem, zza którego „nie ucieknie”. Jeśli maluch nie da się podsadzić nawet na chwile, pozwól mu stać. Posiłek na stojąco to nic złego, jeżeli tak chętniej je.

Je za dużo słodyczy

Dzieci lubią słodki smak i chętnie pałaszują wszelkie słodycze. Jeśli pozwolisz na to, by maluch jadł ciasto przed obiadem i wafelki w porze kolacji możesz być pewna, że nie tknie wartościowego posiłku.

Nasza rada:

Nie ulegaj i nie dawaj słodkości w obawie, że maluch i tak nie zje nic innego. Jeśli odmówi obiadu trudno. Zgłodnieje do kolacji pod warunkiem, że w zamian nie dostanie deseru. Uprzedź domowników i opiekunów (nianie, babcię) żeby nie częstowali maluszka słodkościami. Na nic się nie zda metoda „na przetrzymanie” jeśli maluch dostanie drożdżówkę od kogoś innego.

Ma zaparcia

Mogą być przyczyną utraty apetytu u niemowlaka. Nasza rada Wprowadź do diety produkty z dużą ilością błonnika. Podawaj większe ilości wody i soczków. Zrezygnuj z ryżu w diecie. Pomocny może okazać się masaż brzuszka. Kiedy należy udać się do specjalisty? Nie lekceważ braku apetytu, jeśli pojawią się inne niepokojące objawy. Koniecznie udajcie się do lekarza, gdy maluch będzie tracił na wadze, wymiotował i miał biegunkę.

Kolorowy zestaw naczyń silikonowych - na zachętę dla niejadka 

Dzięki specjalnej przyssawce naczynia silikonowe Canpol babies bezpiecznie  przylegają do podłoża i zapobiegają przypadkowemu strąceniu jedzenia na podłogę. Ciekawy, wesoły kształt talerzyka zachęci malca do jedzenia. Miś je i dziecko je! Naczynia silikonowe można bezpiecznie używać w zmywarce i kuchence mikrofalowej. Poznaj nasz talerzyk silikonowy, miseczkę silikonową z przyssawką, silikonowy śliniak i łyżeczki do karmienia. 

Kliknij: