Kiedy synek był młodszy, był tak zwanym niejadkiem. Chętnie jadł chleb albo bułkę i rosół z makaronem. Jego dieta niestety nie była urozmaicona mimo naszych starań. Odmawiał próbowania nowych produktów, a skuszony po pierwszym gryzie miał odruch wymiotny. To właśnie wtedy spotkaliśmy się po raz pierwszy z określeniem wybiórczość pokarmowa u dziecka.
Wybiórczość pokarmowa to sytuacja, kiedy dziecko odmawia jedzenia urozmaiconych pokarmów. Jego dieta jest uboga w witaminy.
To sytuacja kiedy dziecko odmawia jedzenia tych produktów, których nie lubi, które z jakiegoś powodu mu nie odpowiadają. Powody mogą być różne: nieodpowiedni kolor, na przykład zielonkawa zupa szpinakowa, konsystencja – mój syn nie przepadał za zupami krem, zbyt mocny zapach. Dziecko stale odmawia kosztowania danych potraw, a przekonywanie go zwykle kończy się płaczem, zdenerwowaniem rodzica i dziecka oraz poczuciem bezradności.
Kilka miesięcy zachęcaliśmy syna do kosztowania różnorodnych potraw. Wspólnie robiliśmy zakupy, synek wybierał produkty w sklepie, na targu, chętnie brał udział w przygotowaniu posiłków jednak mimo tego nie miał ochoty na wspólne jedzenie. Organizowaliśmy zgadywanki produktów, które akurat kosztujemy, odgadywaliśmy nazwy produktów poprzez dotykanie ich, wąchanie. Dobrym pomysłem stało się rodzinne celebrowanie posiłków, częściej niż do tej pory siadaliśmy razem przy stole, cieszyliśmy się tymi wspólnymi chwilami. Zauważyliśmy z żoną małą poprawę, mimo to skontaktowaliśmy się z pediatrą, aby wykluczyć alergie pokarmowe, zaburzenia metaboliczne, neurologiczne oraz problemy przewodu pokarmowego. Okazało się, że w naszym przypadku pomógł specjalista integracji sensorycznej, dlatego zachęcam wszystkich rodziców do szukania pomocy, konsultacji ze specjalistami i wytrwałej pracy ze swoim maluchem.
Powodzenia! 😊
Czym jest gluten i w jakich produktach możemy go znaleźć? Czy może uczulać dzieci? Jakie objawy mogą się pojawić u maluszka z nietolerancją gluteny? Sprawdź, co robić, gdy dziecko ma alergię na gluten. Poznaj listę produktów bezglutenowych. Dowiedz się, co robić w przypadku zdiagnozowanej alergii.
Czytaj więcej >
Warto wziąć pod lupę ten termin, okazuje się, że pomimo iż jest stosowany – zdrowa żywność ekologiczna, nie ma on nic wspólnego ze zdrowiem. Można jednak mówić o żywności prozdrowotnej, która może być bogatym źródłem jednego ze składników odżywczych lub składnika aktywnego biologicznie lub zawierać takie składniki w większej ilości niż inne produkty o podobnym przeznaczeniu. Nazwę „żywność ekologiczna” mogą posiadać tylko certyfikowane produkty rolnictwa ekologicznego.
Czytaj więcej >
Jesteśmy tym, co jemy. Wydaje się, że banał to, że slogan i nic nie znaczy. Ja pomijam całą medialność tego zdania i wychodzę z założenia, że właściwe nawyki żywieniowe są ważne zwłaszcza na początku. Zwłaszcza u niemowląt i małych dzieci, bo ucząc je jak należy i co należy jeść – inwestujemy w ich dorosłe życie, a zanim w dorosłość – w ich zdrowy wzrost i rozwój.
Czytaj więcej >
Z pewnością niejedna z nas zetknęła się w swojej krótszej czy dłuższej karierze bycia mamą z problemem zaparć u swojego maluszka... i z pewnością każda z nas ma na nie swoje sprawdzone sposoby czy rady, które otrzymała od pediatry czy innych doświadczonych mam.
Poniżej podaję kilka sprawdzonych przeze mnie i mojego starszego synka sposobów na radzenie sobie z zaparciami.
1. Aby ułatwić maluszkowi wypróżnianie się trzeba delikatnie podgiąć nóżki maluszka w pozycji leżącej na pleckach lub też w pozycji kucznej, podtrzymując pupę jedną ręką a drugą trzymając pod kolankami naszego malucha - taki delikatny ucisk wspomaga pracę jelit i dużo łatwiej i szybciej maluszek się wypróżni...
Czytaj więcej >
Każda mama chce jak najlepiej zatroszczyć się o swoje maleństwo, dlatego daje mu to co najlepsze. Ale czy kiedykolwiek zastanawiałyście się, które cukry w diecie Waszego dziecka są dobre, a które złe?
Czytaj więcej >
