Ciąża i poród (435 Wątki)
Witajcie, jestem trzy tygodnie po porodzie SN i od początku dokucza mi ból kości ogonowej. Teraz jakby się nasiliło, nie mogę długo siedzieć, mam problem nawet ze spaniem. Nie wspominając o załatwianie potrzeb fizjologicznych gdzie każde parcie sprawia mi ogromny ból.
Kość ogonowa zaczęła mnie boleć jeszcze w ciąży jakoś dwa tygodnie przed porodem.
Czy któraś z was miała podobną sytuację? Jak sobie radziłyście?
Czytałam w internecie różne artykuły, ale najlepszą wiedzę mają mamy które przez to przeszły :)
2020-03-07 02:00
Mnie kręgosłup zaczął bardziej dokuczać po pierwszej ciąży i w zasadzie od tego czasu ból raz jest mniejszy a innym razem bardzo dokucza. Póki synek mały nie mam możliwości pójść na rehabilitację.
2020-03-06 16:25
Mnie boli strasznie kręgosłup i nie wiem czy jest to spowodowane karmieniem czy jeszcze ciężarem po ciąży
2020-03-06 13:34
Takie bóle to chyba jednak dłużej się utrztmują. Miałam problem z drętwieniem ręki i przeszło to chyba po 2-3 miesiącach. Był to duży problem bo miałam nawet problem z zapinaniem nap w bodach
2020-03-06 08:59
Z perspektywy czasu uważam że 6 tygodni po porodzie to bardzo mało . Sama w ciąży zmagałam się rwa kulszowa i niestety z bólem kości ogonowej. Mimo że ja "rodziłam" przez cesarskie cięcie ból ustal po 4 miesiącach .Do spania podkładałam sobie pod plecy poduszkę ale to raczej pomogło tylko i wyłącznie znieść ból podczas spania . Polozona zapewniła mnie że ból ustaje sam nawet do roku.
2020-02-28 10:11
Ja też z tym nadal walczę, mimo że już 10 miesięcy po porodzie. Pomagają trochę ćwiczenia na piłce, ruch i aerobik na który zaczęłam chodzić.
2020-02-16 23:09
Kaczmarkowa, oj mnie tez koedts bolała. Proponuję Ci dobrego fizjoterapeutę, masażystę. Pomasuje, doradzi ćwiczenia które będziesz mogła niebawrm wykonywać.
2020-02-06 15:39
Ja mam inny problem z zespół popunkcyjny i ogromny ból głowy.. Nie pomaga nic, kawa, leżenie, tabletki...
2020-02-06 11:55
Kaczmarkowowa to staraj się nie nadwyrężać tej kości. A ona Cię boli jak siedzisz, leżysz czy chodzisz? Czy nie ma znaczenia?
