Ciąża i poród (573 Wątki)
Drogie mamy! Jak było w waszym przypadku? Choć nie nie należę do grupy ryzyka, została stwierdzona u mnie cukrzyca ciążowa. Jestem pod opieką diabetologa, jednak chciałabym poznać też wasze opinie. W moim przypadku (20tc) jest tak, że problem pojawia się głównie na czczo. Po posiłkach, wyniki są w normie, czasami tylko wyższe. Czy któraś z Was też tak miała? Wyniki pogarszają się z tygodnia na tydzień, dlatego obawiam się że na kolejnej wizycie u diabetologa usłyszę informacje o konieczności przyjmowania insuliny. Staram się trzymać dietę, a mimo to jest ciężko. Jak było w Waszym przypadku drogie mamy? Czy radziłyście sobie z dietą? Czy może potrzebna była konsultacja z dietetykiem? Czy sama dieta wystarczyła? Czy konieczne było wdrożenie insuliny? Jak radziłyście sobie z zachciankami na coś słodkiego ?!
2020-06-07 07:14
Klaudia ,u mnie było to samo zalecenie.Ciezko mi się było przyzwyczaić bo nigdy tak późno posiłków nie jadałam.
2020-06-07 04:18 | Post edytowany:2020-06-07 04:19
Klaudia u mnie ten sam problem. Mam insulinoopornosc, jestem w 20tc, pierwsze badanie - krzywa cukrowa wyszlo dobrze choć wynik na czczo na granicach normy. Teraz jak mierze glukometrem to na czczo mam 91,92. Póki co lekarz zaleca dietę,i konsultacje u diabetologa. w poprzedniej ciąży tez miałam cukrzyce i skończyło się na insulinie mimo diety. Mam podobne zalecenia jak Twoje, czyli ostatni posiłek do 22. Pewnie już wiesz co możesz jesc a czego unikać, dziewczyny tez dużo podpowiedziały. A jak u Ciebie z cukrami po obiedzie i kolacji? Na jakim są poziomie? Mierzysz co godzinę po posiłku i po dwóch?
Ja prowadzę zeszyt w którym zapisuję pomiary, zawsze biorę go na wizytę.
2020-06-07 01:53
Pati1990 to mi lekarz zaleca jeść drugą, lekką kolację przed spaniem ok godziny 22
2020-06-06 23:23 | Post edytowany:2020-06-06 23:30
Jak trzeba to i sobie się poradzi wystarczy wybierac produkty o niskim indeksie ig. Jesli chodzi o zachcianki na slodkie można owoce mielic i robic koktajle np ale owoce o niskim ig . Sa tez slodycze dla cukrzyków w razie wu choc osobiście jedynie biszkopty takie jadlam smak spoko zero cukru.
Staraj sie uwazac na to co podwyzsa wyniki bo ns kazdegi moze dialac cos innego mimo np niskiego indeksu. I wazne by makaron np byl al dente i zeby nie jesc rozgotowanych rzeczy bo takie maja duzy indeks ig. Wszystko co slodkie tluste odrzucic trzeba zostaje ciemne pieczywo pełnoziarniste makarony kasze warzywa i owoce nabial mozna ale ten. Niskim ig i dosc light no i regularnie trzeba jesc malutkie porcje ale czesto ostatni posiłek 18 jesli juz glod doskwiera to mozna cos jesc ale lekkigo i pamiętać by ostatni posiłek ten dosatkowy jeali wypadnie byl spozyty 2 g przed spaniem inaczej moze byc tak ze cialo nie pretrawi i std wysokie cukry rano.
2020-06-06 22:59
Ja , kiedy dowiedziałam się,ze mam cukrzycę ciążową to poprostu mnie "sparaliżowało" do tego stopnia,że odechciało mi się wszystkiego przez długi czas bo zwyczajnie strasznie się bałam,że zaszkodzę dziecku.Bardzo wzięłam to wszystko do siebie i pilnowałam się.W moim przypadku sama dieta wystarczyła.Nie było tak źle jeśli chodzi o posiłki, idzie się przyzwyczaić.
Ja trochę inaczej niż Pati ,jeśli chodzi o wieczorne posiłki miałam zalecenia o 21 jeszcze zjadać kanapkę (czego nie byłam nauczona) bo w moczu wychodziły mi ciała ketonowe podobno właśnie przez to,że o 18 ostatni posiłek to będzie za długa przerwa.
Twoja historia podobna do mojej bo mnie też najczęściej na czczo cukier wychodził podwyższony.Jest duży plus diety cukrzycowej bo mało się tyje.Ja przez całą ciążę przytyłam 5kg.A i muszę zaznaczyć,że ja o cukrzycy dowiedziałam się przy okazji w szpitalu , kiedy byłam skierowana na kontrolę ciśnienia czyli około 3miesiecy przed porodem.Poprzednie wyniki miałam dobre.
2020-06-06 21:13
Ja miałam cukrzycę ciążowa i powiem tak łatwo nie było . Kiedy jesz ostatni posiłek ? Powinno się jest max o 18 ja tak jadłam czasem jak byłam głodna to o 20 zjadłam kromkę. Regularne posiłki, małe porcje i często . Przede wszystkim nie jedź późno bo być może dlatego masz taki cukier wysoki . Powinnaś odstawić tłuste potrawy , makarony , mączne potrawy pierogi itd na pierwsze śniadanie unikać nabiałów . Generalnie wszystko metoda prób i błędów jednej osobie cukier skoczy po np jasnym pieczywie a innej nie . U mnie na szczęście do końca wszystko było regulowane sama dieta . Będzie dobrze nie stresuj się nie potrzebnie . Na pewno dostałaś broszury poczytaj czego unikać póki co sama spróbuj ustalić sobie menu a w razie czego pójdziesz do dietetyka chociaż diabetolog powinien pomóc :) trzymam kciuki lekko nie jest ale dasz radę :)
