Ciąża i poród (436 Wątki)
Fitness w ciąży
Data utworzenia : 2017-06-30 16:05 | Ostatni komentarz 2023-07-20 16:44
3091 Odsłony
223 Komentarze
Drogie Mamy! Powiedzcie, czy któraś z Was chodzi lub chodziła na fitness dla przyszłych mam? Ja dziś byłam pierwszy raz, bo w mojej szkole rodzenia odbywaja się takie zajęcia i powiem Wam, że było super! Ćwiczenia oczywiście bardzo lekkie, odpowiednio dostosowane, wzmacniajace głównie nogi, kręgosłup i co najwazniejsze mięśnie dna miednicy. Ćwiczenia na piłkach i na karimacie, wiec bardzo wygodne. Bardzo polecam! A Wy jak się na to zapatrujecie?
2022-12-18 12:12
Dobre nawlizenie skóry ogólne dobrze wpływa na skórę więc warto nie zapominać o prawidłowej pielęgnacji i nawlizeniu i tutaj nie chodzi nawet o kwestie rozstępów czy celulitu
2022-12-18 11:08
No to raczej musi kwestia predyspozycji do rozstępów. Ja smarowalam się zapobiegawczo całą ciążę oliwką albo kremem i na szczęście bez rozstępów jestem
2022-12-17 11:30
Nie wiem wydaje mi się że mimo to warto smarować żeby aż tak tej skóry nie obciążać
2022-12-17 08:50
Ja smarowałam brzuch często i nic nie dało rozstępy się zrobiły
2022-12-16 22:11
Tak prawda. Mam tes koleżanki szczupłe 7kg w ciazy na plusie a rozstępy straszne
2022-12-16 21:06
Smarowałam się w ciąży 2-3 razy dziennie, a itak pojawiły się rozstępy w 8 miesiącu... Niestety. A co ciekawe, ani mama, ani jedna i druga babcia nie miały rozstępów.
2022-12-16 20:42
Dlatego warto w miarę możliwości starać się smarować ten brzuch czymś chodźby nawet zwykłym balsamem nawlizajacym
2022-12-16 15:06
Jak się brzuch dużo rozciągnie to wtedy takie duże te rozstępy się robią u mnie było dużo wód płodowych