Ciąża i poród (442 Wątki)
Fitness w ciąży
Data utworzenia : 2017-06-30 16:05 | Ostatni komentarz 2023-07-20 16:44
3111 Odsłony
223 Komentarze
Drogie Mamy! Powiedzcie, czy któraś z Was chodzi lub chodziła na fitness dla przyszłych mam? Ja dziś byłam pierwszy raz, bo w mojej szkole rodzenia odbywaja się takie zajęcia i powiem Wam, że było super! Ćwiczenia oczywiście bardzo lekkie, odpowiednio dostosowane, wzmacniajace głównie nogi, kręgosłup i co najwazniejsze mięśnie dna miednicy. Ćwiczenia na piłkach i na karimacie, wiec bardzo wygodne. Bardzo polecam! A Wy jak się na to zapatrujecie?
2022-12-14 13:30
Mówią że im się jest szczuplejszą sprzed ciąży tym więcej się przybiera w ciąży, chociaż patrząc po znajomych to nie do końca się z tym zgadzam.
2022-12-14 11:06
Olaleksandra to rzeczywiście nie dużo przytyłas. Natalia to szok. 30 kg to dość dużo. Chyba że bd szczupła jesteś to wtedy tak się zdarza. Fajnie że udało Ci się szybko te kg zgubić. Ja niby dużo nie przytyłam bo tak koło 11kg a rozstępy i tak się pojawiły.
2022-12-13 21:05
Olaleksandra super, że masz takie przeżycia:)
Ja po cc na pewno nie powiedziałabym że mogę rodzić następne dziecko:P
2022-12-13 13:30
bo jak ma coś być to i tak będzie
2022-12-13 08:29
Ja smarowałam się oliwka i nic nie dało
2022-12-13 07:35
Julia ja miałam podobnie z waga ;) w całej ciązy przytylam 10kg ale na szczęście bez rozstepów sie obyło. Codziennie sie jednak smarowałam jak nie oliwką to kremem na rozstępy. Teraz zostało mi zrzucić 2kg
2022-12-12 21:38
Ja mam 36t i przytyłam tylko 6kg a od 3dni tak mnie swędzi brzuch że nie mogę wytrzymać czyli skóra się rozciąga i zrobiły mi się rozstępy
2022-12-11 22:51
Właśnie in większa waga na plus tyn gorzej z tymi rozstępami :(