Ciąża i poród (573 Wątki)
3514 Odsłony
223 Komentarze
Drogie Mamy! Powiedzcie, czy któraś z Was chodzi lub chodziła na fitness dla przyszłych mam? Ja dziś byłam pierwszy raz, bo w mojej szkole rodzenia odbywaja się takie zajęcia i powiem Wam, że było super! Ćwiczenia oczywiście bardzo lekkie, odpowiednio dostosowane, wzmacniajace głównie nogi, kręgosłup i co najwazniejsze mięśnie dna miednicy. Ćwiczenia na piłkach i na karimacie, wiec bardzo wygodne. Bardzo polecam! A Wy jak się na to zapatrujecie?
2022-12-11 22:39
Ja przytyłam 30 ale zaraz po ciąży zgubiłam te kilogramy ale rozstępy wszędzie mi się zrobiły
2022-12-11 16:10
35kg to jednak sporo
2022-12-11 07:59
Ja mam koleżankę, która nie była gruba a w ciąży przytyła 35 kg :P
2022-12-10 22:46
super olaleksandra. ja jestem ciekawa ile teraz przytyje.. póki co mam na plusie 4 kg. ale wcześniej 4 straciłam.. a to dopiero 25 tydzień
2022-12-10 15:45
Ola to nie dużo przytyłaś, w sumie to większość kg to dziecko, łożysko plus wody.
2022-12-10 12:35
Oo to fajnie. Ciężko znaleźć motywację w ciąży żeby wykonywać ćwiczenia. Ja całą ciążę przesiedziałam praktycznie, ale przytylam tylko 10kg i poród też miałam calkiem ok. Wiadomo nie jest to nic przyjemnego się tragedii nie było. Mogę rodzić następne :D tydzień po ciąży straciłam już 8kg
2022-12-10 06:57
Przed ciążą byłam osobą bardzo aktywną (rower, basen, fitness), więc chciałam chodzić na fitness dla kobiet w ciąży. Wybrałam szkołę rodzenia, która miała takie zajęcia w ofercie. Niestety okazało się, że akurat mają je wstrzymane, bo szukają nowej prowadzącej. Także nie załapałam się. Chodziłam więc na spacery i ćwiczyłam w domu z youtubem.
2022-12-09 22:26
ja w pierwszej ciąży przytyłam 12 kg, ale byłam jak rakieta, było mnie wszędzie pełno, brzuszek pod koniec, ale i tak nie jakiś ogromny. a teraz czuję się tak ociężała, że szok. do tego brzuch mam taki duży, że jest mi naprawdę ciężko, a to dopiero 25 tydzień,
